Granatowiec

Amerykański Persimmon

Granatowiec vs Amerykański Persimmon

Granatowiec

Amerykański Persimmon

Add ⊕

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Profilaktyki raka, Opieka Serce, Pomaga w regeneracji chrząstki, Poprawia zdrowie żołądek, Zwiększenie stężenia hemoglobiny, Zwiększa tempo przemiany materii, Zapobiega zaparciom

Właściwości antyutleniające, Korzystne w leczeniu gorączki, Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zmniejsza napięcie nerwowe

korzyści Ogólnych

Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Kontroluje poziom cukru we krwi, Pomoc Digestive, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu

Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Opieka oka, Walki przeciw infekcjom, Pomaga w utracie wagi, Poprawia krążenie krwi

Skóra Korzyści

Anti-aging korzyści, Odmłodzenie skóry, Leczenie trądziku

Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Redukuje zmarszczki

korzyści Włosy

Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Leczenie łupieżu

Dobra odżywka, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Leczenie łupieżu

Alergia

Objawy Alergii

Bóle Brzucha, Anafilaksja, Swędzenia

Bóle Brzucha, Anafilaksja, Zapalenie

Skutki Uboczne

Reakcja alergiczna, Zimno, Trudności w oddychaniu, Podrażnienie, Obrzęk

Wpływa na poziom glukozy we krwi, Spadek poziomu cukru we krwi, Koagulacja

Zalecany dla

Kobiety w ciąży

✔ ✘

U kobiet karmiących

✔ ✘

Najlepszy Czasu Jeść

Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)

Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku.

Odżywianie

Wielkość Porcji

100 g

Węglowodany

18,70 g33,50 g

1 79.18

👆🏻

Włókno

4,00 g3,60 g

0 10.4

👆🏻

Cukier

13,67 g12,50 g

0 63.35

👆🏻

Białko

1,67 g0,80 g

0.3 14.07

👆🏻

Carb Stosunek Protein

0,090,02

0.02 0.52

👆🏻

Witaminy

Witamina A (Retinol)

0,00 mcg81,00 mcg

0 681

👆🏻

Witamina B1 (Tiamina)

0,07 mg0,03 mg

0 0.428

👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,05 mg0,01 mg

0 1.3

👆🏻

Witamina B3 (Niacyna)

0,29 mg-

0 2.8

👆🏻

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,38 mg-

0 1.4

👆🏻

Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,08 mg0,10 mg

0 0.4

👆🏻

Witamina B9 (Kwas Foliowy)

38,00 mcg8,00 mcg

0 81

👆🏻

Witamina C (Kwas Askorbinowy)

10,20 mg66,00 mg

0 228.3

👆🏻

Witamina E (Tokoferol)

0,60 mg-

0 3.81

👆🏻

Witamina K (Phyllochinone)

16,40 mcg-

0 40.3

👆🏻

Likopen

0,00 mcg-

0 5204

👆🏻

Luteina+Zeaksantyna

0,00 mcg-

0 834

👆🏻

Cholina

7,60 mg8,60 mg

0 19.2

👆🏻

Sadło

1,17 g0,40 g

0 33.49

👆🏻

Minerały

Potas

236,00 mg310,00 mg

42 840

👆🏻

Żelazo

0,30 mg2,50 mg

0.06 9

👆🏻

Sód

3,00 mg1,00 mg

0 1556

👆🏻

Wapń

10,00 mg27,00 mg

1 100

👆🏻

Magnez

12,00 mg9,00 mg

0 92

👆🏻

Cynk

0,35 mg0,11 mg

0 2.7

👆🏻

Fosfor

36,00 mg26,00 mg

0 113

👆🏻

Mangan

0,12 mg0,36 mg

0 3.3

👆🏻

Miedź

0,16 mg0,11 mg

0 2

👆🏻

Selen

0,50 mcg0,20 mcg

0 63.7

👆🏻

Kwasy tłuszczowe

Omega 3s

0,00 mg-

0 318

👆🏻

Omega 6s

79,00 mg20,00 mg

0 1689

👆🏻

Steroli

Fitosteroli

24,00 mg16,00 mg

0 87

👆🏻

Zawartość Wody

77,93 g64,40 g

0 95.23

👆🏻

Popiół

0,53 g0,90 g

0 87.1

👆🏻

Kalorie

Wielkość Porcji

100 g

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

83,00 kcal127,00 kcal

15 354

👆🏻

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

83,00 kcal70,00 kcal

12 354

👆🏻

Kalorii w postaci mrożonej

83,00 kcal-

0 354

👆🏻

Kalorii w postaci suchej

366,66 kcal276,00 kcal

16 747

👆🏻

Kalorii w puszkach Form

83,00 kcal-

15 443

👆🏻

Kalorii w Pożywieniu

Kalorii w Soku

60,00 kcal25,00 kcal

16 461

👆🏻

Kalorii w Dżemie

210,00 kcal345,00 kcal

49 420

👆🏻

Kalorii w Pie

360,00 kcal257,00 kcal

80 450

👆🏻

Charakterystyka

Rodzaj

Drzewa owocowe

Jagoda, Drzewa owocowe

Pora roku

Jesień

Jesień, Zimowy

Odmiany

Balegal, Krab, Chmura, Francis, Freshman i Granada

Wczesne Złoty, John Rick, Młynarz, Wełna jasna i Ennis

Bezpestkowe Odmiana

✔ ✘

Kolor

Ciemno czerwony, Jasnoróżowy-czerwone

Pomarańczowy, Czerwony, Żółty

Wewnątrz Kolor

Czerwony

Żółty

Kształt

Okrągły

Tekstura

soczysty

Smak

Soczysty, Słodkie

Słodkie

Pochodzenie

Indie, Iran

Wschodniej części Stanów Zjednoczonych

Rośnie na

Drzewa

Uprawa

Rodzaj Gleby

Glina, Piasek

Glina piaszczysta, Dobrze osuszone

pH Gleby

5.5-76.5-7.5

3.5 10

👆🏻

Warunki Klimatyczne

Zimno, Suchy, Gorąco

Toleruje szeroki zakres klimatów, Słoneczny

Fakty

Fakty O

Nazwano ją jako "jabłko Grenady" we wczesnym języku angielskim.
W hinduizmie, owoc ten symbolizuje pomyślność i płodność.
drzewa granatu mogą żyć zapisu do 200 lat.

Mówi się, że tworzenie nasion wewnątrz owoców persimmon pokazuje, jaki rodzaj zimie nadchodzi (rodzaj śniegu).
Istnieje około 2000 odmian tego owocu.
Amerykański Persimmon ma inną nazwę Possumwood.