×

Gruszka
Gruszka

Orzech Kokosowy
Orzech Kokosowy



ADD
Compare
X
Gruszka
X
Orzech Kokosowy

Gruszka vs Orzech Kokosowy Żywienie

Odżywianie

Wielkość Porcji

Węglowodany

Włókno

Cukier

Białko

Carb Stosunek Protein

Witamina A (Retinol)

Witamina B1 (Tiamina)

Witamina B2 (Ryboflawina)

Witamina B3 (Niacyna)

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

Witamina B6 (Pirydoksyny)

Witamina B9 (Kwas Foliowy)

Witamina C (Kwas Askorbinowy)

Witamina E (Tokoferol)

Witamina K (Phyllochinone)

Likopen

Luteina+Zeaksantyna

Cholina

Sadło

Potas

Żelazo

Sód

Wapń

Magnez

Cynk

Fosfor

Mangan

Miedź

Selen

Omega 3s

Omega 6s

Fitosteroli

Zawartość Wody

Popiół

 
100 g
15,23 g
3,10 g
9,75 g
0,36 g
0,03
1,00 mcg
0,01 mg
0,03 mg
0,16 mg
0,05 mg
0,03 mg
7,00 mcg
4,30 mg
0,12 mg
4,40 mcg
0,00 mcg
44,00 mcg
5,10 mg
0,14 g
116,00 mg
0,18 mg
1,00 mg
9,00 mg
7,00 mg
0,10 mg
12,00 mg
0,05 mg
0,08 mg
0,10 mcg
1,00 mg
93,00 mg
8,00 mg
83,96 g
0,32 g
 
100 g
24,23 g
9,00 g
6,23 g
3,33 g
0,22
0,00 mcg
0,07 mg
0,02 mg
0,54 mg
1,01 mg
0,05 mg
20,80 mcg
3,30 mg
0,24 mg
0,20 mcg
0,00 mcg
0,00 mcg
12,10 mg
33,49 g
356,00 mg
2,43 mg
20,00 mg
14,00 mg
32,00 mg
1,10 mg
113,00 mg
1,50 mg
0,44 mg
10,10 mcg
0,00 mg
366,00 mg
37,60 mg
47,00 g
0,97 g