Dom
Porównaj Owoce


Jabłko i Karambola


Karambola i Jabłko


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Obsługuje funkcję wątroby zdrowego, Leczenie biegunki, Opieka Serce, Zwiększa tempo przemiany materii, Neutralizuje zespół jelita drażliwego, Zapobiega zaćmy, Zapobiega zaparciom, Zapobiega kamienie żółciowe, Zapobiega wysokie ciśnienie krwi, Pomaga zapobiegać chorobie Parkinsona, Zmniejsza ryzyko astmy, Leczenie choroby Alzheimera  
Profilaktyki raka, Leczenie udaru cieplnego  

korzyści Ogólnych
Stymuluje układ odpornościowy, Pomaga w utracie wagi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wybiela zęby  
Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Pomoc Digestive, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Leczenie obolały oczu  

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Nawilża skórę, Leczenie trądziku, Leczenie przebarwień, Leczenie podpuchnięte oczy  
Anti-aging korzyści, Leczy oparzenia słoneczne, Odmłodzenie skóry  

korzyści Włosy
Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Reguluje wzrost włosów, Leczenie łupieżu  
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Bóle Brzucha, Swędzenia, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty  
-  

Skutki Uboczne
Reakcja alergiczna, Może składać się z trujących nasion  
Nudności, Wymioty  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
Yes  
Yes  

Najlepszy Czasu Jeść
Za każdym razem, z wyjątkiem godziny po posiłku, Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Nie spożywać w nocy i przed snem  
Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Ściśle uniknąć pusty żołądka  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
13,81 g  
33
6,73 g  
99+

Włókno
2,40 g  
25
2,80 g  
23

Cukier
10,00 g  
27
3,98 g  
99+

Białko
0,30 g  
99+
1,04 g  
23

Carb Stosunek Protein
0,02  
26
0,15  
11

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
3,00 mcg  
34
3,00 mcg  
34

Witamina B1 (Tiamina)
0,00 mg  
99+
0,01 mg  
99+

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,00 mg  
99+
0,02 mg  
99+

Witamina B3 (Niacyna)
0,10 mg  
99+
0,37 mg  
39

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,10 mg  
99+
0,39 mg  
10

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,00 mg  
99+
0,02 mg  
99+

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
3,00 mcg  
32
12,00 mcg  
23

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
4,60 mg  
99+
34,40 mg  
24

Witamina E (Tokoferol)
0,20 mg  
34
0,15 mg  
38

Witamina K (Phyllochinone)
2,20 mcg  
27
0,00 mcg  
99+

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
29,00 mcg  
28
66,00 mcg  
24

Cholina
3,40 mg  
33
7,60 mg  
16

Sadło
0,20 g  
33
0,33 g  
25

Minerały
  
  

Potas
107,00 mg  
99+
133,00 mg  
99+

Żelazo
0,10 mg  
99+
0,08 mg  
99+

Sód
1,00 mg  
20
2,00 mg  
18

Wapń
6,00 mg  
40
3,00 mg  
99+

Magnez
5,00 mg  
30
10,00 mg  
25

Cynk
0,00 mg  
30
0,12 mg  
21

Fosfor
11,00 mg  
35
12,00 mg  
34

Mangan
0,00 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Miedź
0,00 mg  
99+
0,14 mg  
13

Selen
0,00 mcg  
17
0,60 mcg  
10

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
9,00 mg  
34
27,00 mg  
24

Omega 6s
43,00 mg  
38
157,00 mg  
13

Steroli
  
  

Fitosteroli
12,00 mg  
16
10,00 mg  
18

Zawartość Wody
85,60 g  
38
91,38 g  
8

Popiół
0,20 g  
99+
0,52 g  
25

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
52,00 kcal  
30
31,00 kcal  
99+

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
48,00 kcal  
32
28,00 kcal  
99+

Kalorii w postaci mrożonej
48,00 kcal  
32
31,00 kcal  
99+

Kalorii w postaci suchej
243,00 kcal  
99+
300,00 kcal  
23

Kalorii w puszkach Form
67,00 kcal  
24
31,00 kcal  
99+

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
47,00 kcal  
32
50,00 kcal  
31

Kalorii w Dżemie
200,00 kcal  
26
200,00 kcal  
26

Kalorii w Pie
265,00 kcal  
33
230,00 kcal  
99+

Charakterystyka

Rodzaj
Drzewa owocowe  
Drzewa owocowe  

Pora roku
Wszystkie sezony  
Jesień, Wiosna, Lato  

Odmiany
Czerwonym pyszne, Złoty pyszne, Galowy, Fuji, Granny Smith, Arkansas Czarny, Sampion, Różowa Dama, Kamea, Jonagold, Mc Intosh, Ananas Reinette, Lobo, Pacyfiku Róża, Żółty przejrzyste i Bramley  
Król, Dzwon, Sri Kembangan, Arkin i Fwang Tung  

Bezpestkowe Odmiana
No  
No  

Kolor
Zielony, Czerwony, Żółty  
Złoty żółty, Zielony  

Wewnątrz Kolor
Biały  
żółto-zielonego  

Kształt
Okrągły  
Owalna i Star (Przekrój)  

Tekstura
Chrupki  
Chrupiący  

Smak
Słodkie, Słodko-kwaśny  
Chrupiący, Soczysty, Słodkie  

Pochodzenie
Azja centralna, Bliski Wschód Azja  
Sri Lanka  

Rośnie na
Drzewa  
-  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Ił  
Ił, Dobrze osuszone  

pH Gleby
6-7  
4.5-7  

Warunki Klimatyczne
Zimno  
Wilgotny, Ciepłego do gorącym klimacie  

Fakty

Fakty O
  • Jabłka mogą być tak małe jak ziarnka grochu i wielki jak dynia.
  • Istnieje ponad 8000 odmian jabłek.
  • Jabłoń zycie może zawierać więcej niż 100 lat.
  • Jabłka zawierają 25% powietrza, dlatego unosi się w wodzie.
  
  • Gdy karambola jest cięty horyzontalnie, tworzy gwiazdę.
  • Uważa się, że przyczynia się do utwardzenia kaca.
  • Cały karambola jest jadalne, w tym jego skórze.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes  
Yes  

Piwo
Yes  
No  

Spirits
Yes  
No  

Koktajle
Yes  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Chiny  
Tajwan  

Inne Kraje
Chile, Francja, Indie, Iran, Włochy, Polska, Rosja, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki  
Australia, Guyana, Indie, Izrael, Malezja, Filipiny, Stany Zjednoczone Ameryki  

Górny Importera
Rosja  
Europa  

Górny Eksporter
Chiny  
Malezja  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Malus Domestica  
Averrhoa carambola  

Synonim
Malus Communis lub Malus Pumila lub Pyrus Malus  
Karambola pospolita  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasa
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Podklasa
Rosidae  
Rosidae  

Zamówienie
Rosales  
Oxalidales  

Rodzina
Rosaceae  
Szczawikowate  

Genus
Malus  
Averrhoa  

Gatunki
M. domestica  
A. carambola  

Rodzajowa Grupa
Róża  
-  

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce