Dom
X
Niskokaloryczne Owoce
+
-
Zielone Jabłko Owoce
Longan Owoce
Jabłko Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
+
-
Chlebowca Owoce
Granatowiec Owoce
Banan Owoce
Wszystkie Sezon Owoce
+
-
Jabłko Owoce
Pomidor Owoce
Papaja Owoce
Zima owoce
+
-
Kumkwat Owoce
Mandarynka Owoce
Figa Owoce
Wiosenne Owoce
+
-
Ogórek Owoce
Morwa Owoce
Jeżyna Owoce
☰
Porównaj Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
Wszystkie Sezon Owoce
Zima owoce
Wiosenne Owoce
Owoce Tropikalne
Owoce cytrusowe
letnie owoce
MORE!
Jabłko vs Karambola Żywienie
f
Jabłko
Karambola
Karambola vs Jabłko Żywienie
Podsumowanie
Korzyści
Odżywianie
Kalorie
Charakterystyka
Fakty
Nazwa Naukowa
Klasyfikacja
Wszystko
Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Węglowodany
13,81 g
33
6,73 g
99+
Włókno
2,40 g
24
2,80 g
22
Cukier
10,00 g
20
3,98 g
99+
Białko
0,30 g
99+
1,04 g
23
Carb Stosunek Protein
0,02
26
0,15
11
Witaminy
Witamina A (Retinol)
3,00 mcg
32
3,00 mcg
32
Witamina B1 (Tiamina)
0,00 mg
99+
0,01 mg
99+
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,00 mg
99+
0,02 mg
99+
Witamina B3 (Niacyna)
0,10 mg
99+
0,37 mg
39
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,10 mg
99+
0,39 mg
8
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,00 mg
99+
0,02 mg
99+
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
3,00 mcg
32
12,00 mcg
23
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
4,60 mg
99+
34,40 mg
24
Witamina E (Tokoferol)
0,20 mg
29
0,15 mg
33
Witamina K (Phyllochinone)
2,20 mcg
26
0,00 mcg
36
Likopen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaksantyna
29,00 mcg
25
66,00 mcg
21
Cholina
3,40 mg
28
7,60 mg
13
Sadło
0,20 g
33
0,33 g
25
Minerały
Potas
107,00 mg
99+
133,00 mg
99+
Żelazo
0,10 mg
99+
0,08 mg
99+
Sód
1,00 mg
20
2,00 mg
18
Wapń
6,00 mg
39
3,00 mg
99+
Magnez
5,00 mg
30
10,00 mg
25
Cynk
0,00 mg
30
0,12 mg
21
Fosfor
11,00 mg
35
12,00 mg
34
Mangan
0,00 mg
99+
0,04 mg
99+
Miedź
0,00 mg
99+
0,14 mg
13
Selen
0,00 mcg
17
0,60 mcg
10
Kwasy tłuszczowe
Omega 3s
9,00 mg
30
27,00 mg
22
Omega 6s
43,00 mg
37
157,00 mg
13
Steroli
Fitosteroli
12,00 mg
7
Niedostępne
Zawartość Wody
85,60 g
36
91,38 g
7
Popiół
0,20 g
99+
0,52 g
24
Kalorie >>
<< Korzyści
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Jabłko i Jeżyna
Jabłko i Ananas
Jabłko i Cytrynowy
Niskokaloryczne Owoce
Pomarańczowy Owoce
Mangowiec Owoce
Papaja Owoce
Pomidor Owoce
Ananas Owoce
Jeżyna Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Cytrynowy
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
Arbuz
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
Morwa
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Karambola i Papaja
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
Karambola i Mangowiec
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
Karambola i Pomidor
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce