Karambola i Mangowiec
Korzyści
Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Leczenie udaru cieplnego
Profilaktyki raka, Leczy zmęczenie, Opieka Serce, Zapobiega uderzeń
korzyści Ogólnych
Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Pomoc Digestive, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Leczenie obolały oczu
Anty właściwości utleniacza, Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu
Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Leczy oparzenia słoneczne, Odmłodzenie skóry
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Oczyszczanie skóry, Odmłodzenie skóry, Leczenie trądziku, Leczenie zaskórników, Leczenie przebarwień
korzyści Włosy
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy
Dobra odżywka, Zapobiega wypadaniu włosów, Leczenie łupieżu
Alergia
Objawy Alergii
NA
Bóle Brzucha, Trudności w oddychaniu, Biegunka, Katar, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Lzawienie oczu
Skutki Uboczne
Nudności, Wymioty
Wzrost poziomu cukru we krwi, Biegunka, Przybranie na wadze
Zalecany dla
Kobiety w ciąży
Yes
Yes
U kobiet karmiących
Yes
Yes
Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Ściśle uniknąć pusty żołądka
Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)
Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Węglowodany
6,73 g
99+
15,00 g
27
Włókno
2,80 g
22
1,60 g
30
Cukier
3,98 g
99+
13,70 g
9
Białko
1,04 g
23
0,80 g
37
Carb Stosunek Protein
0,15
11
0,05
22
Witaminy
Witamina A (Retinol)
3,00 mcg
32
54,00 mcg
11
Witamina B1 (Tiamina)
0,01 mg
99+
0,03 mg
33
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,02 mg
99+
0,04 mg
24
Witamina B3 (Niacyna)
0,37 mg
39
0,70 mg
18
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,39 mg
8
0,20 mg
32
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,02 mg
99+
0,12 mg
11
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
12,00 mcg
23
43,00 mcg
4
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
34,40 mg
24
36,40 mg
22
Witamina E (Tokoferol)
0,15 mg
33
0,90 mg
10
Witamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg
36
4,20 mcg
17
Likopen
0,00 mcg
9
3,00 mcg
8
Luteina+Zeaksantyna
66,00 mcg
21
23,00 mcg
28
Cholina
7,60 mg
13
7,60 mg
13
Sadło
0,33 g
25
0,38 g
23
Minerały
Potas
133,00 mg
99+
168,00 mg
99+
Żelazo
0,08 mg
99+
0,16 mg
99+
Sód
2,00 mg
18
1,00 mg
20
Wapń
3,00 mg
99+
11,00 mg
32
Magnez
10,00 mg
25
10,00 mg
25
Cynk
0,12 mg
21
0,09 mg
24
Fosfor
12,00 mg
34
14,00 mg
32
Mangan
0,04 mg
99+
0,06 mg
39
Miedź
0,14 mg
13
0,11 mg
18
Selen
0,60 mcg
10
0,60 mcg
10
Kwasy tłuszczowe
Omega 3s
27,00 mg
22
51,00 mg
14
Omega 6s
157,00 mg
13
19,00 mg
99+
Steroli
Zawartość Wody
91,38 g
7
83,46 g
99+
Popiół
0,52 g
24
0,36 g
35
Kalorie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
31,00 kcal
37
Niedostępne
Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
Niedostępne
60,00 kcal
11
Kalorii w postaci mrożonej
Niedostępne
60,00 kcal
12
Kalorii w postaci suchej
300,00 kcal
17
314,00 kcal
15
Kalorii w puszkach Form
Niedostępne
75,00 kcal
13
Kalorii w Pożywieniu
Kalorii w Soku
50,00 kcal
30
50,00 kcal
30
Kalorii w Dżemie
Niedostępne
250,00 kcal
19
Kalorii w Pie
Niedostępne
120,00 kcal
99+
Charakterystyka
Rodzaj
Drzewa owocowe
Drzewa owocowe
Pora roku
Jesień, Wiosna, Lato
Wiosna, Lato
Odmiany
Król, Dzwon, Sri Kembangan, Arkin i Fwang Tung
Alphonso, Walencja Pycha, Badami, Chaunsa Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri Madame Francique, Kesar i Keitt
Bezpestkowe Odmiana
No
No
Kolor
Złoty żółty, Zielony
Pomarańczowy, Czerwony, Żółty
Wewnątrz Kolor
żółto-zielonego
Żółty
Kształt
Owalna i Star (Przekrój)
Owalny
Tekstura
Chrupiący
Mięsisty
Smak
Chrupiący, Soczysty, Słodkie
Słodkie
Pochodzenie
Sri Lanka
Azja Południowa
Rośnie na
Niedostępne
Drzewa
Uprawa
Rodzaj Gleby
Ił, Dobrze osuszone
Glina, Ił, Piasek
pH Gleby
4.5-7
4.5-7
Warunki Klimatyczne
Wilgotny, Ciepłego do gorącym klimacie
Wilgotny, Ciepłego do gorącym klimacie
Fakty
Fakty O
- Gdy karambola jest cięty horyzontalnie, tworzy gwiazdę.
- Uważa się, że przyczynia się do utwardzenia kaca.
- Cały karambola jest jadalne, w tym jego skórze.
- Drzewo mango może przynosić owoce nawet po wieku 300 lat.
- W Indiach, mango jest znany jako symbol miłości. Ponadto kosz mango jest uważany za znak przyjaźni.
W Napojach Alkoholowych
Wino
Yes
Yes
Piwo
No
Yes
Spirits
No
Yes
Koktajle
Yes
Yes
Produkcja
Górny Produktor
Tajwan
Indie
Inne Kraje
Australia, Guyana, Indie, Izrael, Malezja, Filipiny, Stany Zjednoczone Ameryki
Bangladesz, Brazylia, Chiny, Indonezja, Meksyk, Nigeria, Pakistan, Filipiny, Tajlandia
Górny Importera
Europa
Stany Zjednoczone Ameryki
Górny Eksporter
Malezja
Meksyk
Nazwa Naukowa
Nazwa Botaniczna
Averrhoa carambola
Mangifera Indica
Synonim
Niedostępne
Niedostępne
Klasyfikacja
Domena
Eukarya
Eukarya
Królestwo
Plantae
Plantae
Sub Królestwo
Tracheobionta
Tracheobionta
Dywizja
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Klasa
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Podklasa
Rosidae
Rosidae
Zamówienie
Oxalidales
Sapindales
Rodzina
Szczawikowate
Anacardiaceae
Genus
Averrhoa
Mangifera
Gatunki
A. carambola
M. indica
Rodzajowa Grupa
Niedostępne
Nerkowiec
|
||
|
||
|
