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Carambola und Mango


Mango und Carambola


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Hitzschlag Behandlung   
Krebsprävention, Kuren Müdigkeit, Herz-Pflege, verhindert Striche   

Allgemeine Vorteile
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Magen-Darm-Hilfe, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Die Behandlung von wunden Augen   
Antioxidative Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Verbessert Auge Vision, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel   

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Heilt Sonnenbrand, Hautverjüngung   
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Hautreinigung, Hautverjüngung, Behandlung von Akne, Die Behandlung von Mitessern, Die Behandlung von dunklen Flecken   

Haar Vorteile
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar   
Gute Conditioner, Verhindert Haarausfall, Die Behandlung von Schuppen   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
N/A   
Unterleibsschmerzen, Atemnot, Durchfall, Laufende Nase, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Wässrige Augen   

Nebenwirkungen
Übelkeit, Vomiting   
Erhöhung des Blutzuckerspiegels, Durchfall, Gewichtszunahme   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja   
ja   

Stillende Frauen
ja   
ja   

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Streng vermeiden leeren Magen   
Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
6,73 g   
99+
15,00 g   
27

Faser
2,80 g   
22
1,60 g   
30

Zucker
3,98 g   
99+
13,70 g   
9

Eiweiß
1,04 g   
23
0,80 g   
37

Protein zu Carb-Verhältnis
0,15   
11
0,05   
22

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg   
32
54,00 mcg   
11

Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg   
99+
0,03 mg   
33

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg   
99+
0,04 mg   
24

Vitamin B3 (Niacin)
0,37 mg   
39
0,70 mg   
18

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,39 mg   
8
0,20 mg   
32

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,02 mg   
99+
0,12 mg   
11

Vitamin B9 (Folsäure)
12,00 mcg   
23
43,00 mcg   
4

Vitamin C (Ascorbinsäure)
34,40 mg   
24
36,40 mg   
22

Vitamin E (Tocopherole)
0,15 mg   
33
0,90 mg   
10

Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 mcg   
36
4,20 mcg   
17

Lycopin
0,00 mcg   
9
3,00 mcg   
8

Lutein + Zeaxanthin
66,00 mcg   
21
23,00 mcg   
28

Cholin
7,60 mg   
13
7,60 mg   
13

Fett
0,33 g   
25
0,38 g   
23

Mineralien
  
  

Kalium
133,00 mg   
99+
168,00 mg   
99+

Eisen
0,08 mg   
99+
0,16 mg   
99+

Natrium
2,00 mg   
18
1,00 mg   
20

Kalzium
3,00 mg   
99+
11,00 mg   
32

Magnesium
10,00 mg   
25
10,00 mg   
25

Zink
0,12 mg   
21
0,09 mg   
24

Phosphor
12,00 mg   
34
14,00 mg   
32

Mangan
0,04 mg   
99+
0,06 mg   
39

Kupfer
0,14 mg   
13
0,11 mg   
18

Selen
0,60 mcg   
10
0,60 mcg   
10

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
27,00 mg   
22
51,00 mg   
14

Omega 6s
157,00 mg   
13
19,00 mg   
99+

Sterol
  
  

Wassergehalt
91,38 G   
7
83,46 G   
99+

Asche
0,52 G   
24
0,36 G   
35

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
31,00 kcal   
37
Nicht verfügbar   

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
Nicht verfügbar   
60,00 kcal   
11

Kalorien in gefrorener Form
Nicht verfügbar   
60,00 kcal   
12

Kalorien in getrockneter Form
300,00 kcal   
17
314,00 kcal   
15

Kalorien in Konservendosen
Nicht verfügbar   
75,00 kcal   
13

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
50,00 kcal   
30
50,00 kcal   
30

Kalorien in Jam
Nicht verfügbar   
250,00 kcal   
19

Kalorien in Pie
Nicht verfügbar   
120,00 kcal   
99+

Charakteristik

Typ
Baumfrucht   
Baumfrucht   

Jahreszeit
Herbst, Feder, Sommer   
Feder, Sommer   

Sorten
König, Glocke, Sri Kembangan, Arkin und Fwang Tung   
Alphonso, Valencia Stolz, Badami, Chaunsa, Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri, Madame Francique, Kesar und Keitt   

Kernlos Vielfalt
Nein   
Nein   

Farbe
Gold-gelb, Grün   
Orange, Rot, Gelb   

Innenfarbe
gelbliches Grün   
Gelb   

Gestalten
Oval und Star (Querschnitt)   
Oval   

Textur
Knusprig   
Fleischig   

Geschmack
Knackig, Saftig, Süß   
Süß   

Herkunft
Sri Lanka   
Südasien   

Wächst auf
Nicht Verfügbar   
Bäume   

Anbau
  
  

Bodenart
Lehm, Gut durchlässige   
Lehm, Lehm, Sand   

Boden-pH
4.5-7   
4.5-7   

Klimabedingungen
Feucht, Warmes bis heißes Klima   
Feucht, Warmes bis heißes Klima   

Fakten

Fakten über
Wenn Karambole horizontal geschnitten wird, bildet es ein star.It wird angenommen, dass Karambole hangover.Entire Karambole ist essbar, einschließlich der Haut zu heilen hilft.   
Ein Mangobaum kann Früchte tragen, auch nach dem Alter von 300 Jahren.Der Höhe von einem Mangobaum kann so hoch wie 100 Fuß sein. In Indien mano wird als Symbol der Liebe bekannt, während ein Korb von Mangos bedeutet Freundschaft.   

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja   
ja   

Bier
Nein   
ja   

Spirituosen
Nein   
ja   

Cocktails
ja   
ja   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Taiwan   
Indien   

Andere Länder
Australien, Guyana, Indien, Israel, Malaysia, Philippinen, vereinigte Staaten von Amerika   
Bangladesch, Brasilien, China, Indonesien, Mexiko, Nigeria, Pakistan, Philippinen, Thailand   

Top Importeur
Europa   
vereinigte Staaten von Amerika   

Top Exporteur
Malaysia   
Mexiko   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Averrhoa Karambole   
Mangifera Indica   

Synonym
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Aufteilung
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Unterklasse
Rosidae   
Rosidae   

Auftrag
Sauerkleeartige   
Sapindales   

Familie
Oxalidaceae   
Anacardiaceae   

Gattung
Averrhoa   
Mangifera   

Spezies
A. Karambole   
M. indica   

Gattungsgruppe
Nicht Verfügbar   
Kaschunuss   

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