Dom
Porównaj Owoce


Jabłko vs Agrest Żywienie


Agrest vs Jabłko Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
13,81 g  
33
10,18 g  
99+

Włókno
2,40 g  
25
4,30 g  
13

Cukier
10,00 g  
27
4,40 g  
99+

Białko
0,30 g  
99+
0,88 g  
31

Carb Stosunek Protein
0,02  
26
0,09  
16

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
3,00 mcg  
34
15,00 mcg  
26

Witamina B1 (Tiamina)
0,00 mg  
99+
0,04 mg  
24

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,00 mg  
99+
0,03 mg  
30

Witamina B3 (Niacyna)
0,10 mg  
99+
0,30 mg  
99+

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,10 mg  
99+
0,29 mg  
17

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,00 mg  
99+
0,08 mg  
20

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
3,00 mcg  
32
6,00 mcg  
29

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
4,60 mg  
99+
27,70 mg  
33

Witamina E (Tokoferol)
0,20 mg  
34
0,37 mg  
25

Witamina K (Phyllochinone)
2,20 mcg  
27
2,60 mcg  
25

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
29,00 mcg  
28
70,00 mcg  
23

Cholina
3,40 mg  
33
0,00 mg  
39

Sadło
0,20 g  
33
0,58 g  
15

Minerały
  
  

Potas
107,00 mg  
99+
198,00 mg  
37

Żelazo
0,10 mg  
99+
0,31 mg  
34

Sód
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20

Wapń
6,00 mg  
40
25,00 mg  
18

Magnez
5,00 mg  
30
10,00 mg  
25

Cynk
0,00 mg  
30
0,12 mg  
21

Fosfor
11,00 mg  
35
27,00 mg  
19

Mangan
0,00 mg  
99+
0,14 mg  
27

Miedź
0,00 mg  
99+
0,07 mg  
32

Selen
0,00 mcg  
17
0,60 mcg  
10

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
9,00 mg  
34
46,00 mg  
19

Omega 6s
43,00 mg  
38
271,00 mg  
6

Steroli
  
  

Fitosteroli
12,00 mg  
16
0,00 mg  
26

Zawartość Wody
85,60 g  
38
87,87 g  
24

Popiół
0,20 g  
99+
0,49 g  
28

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce