Dom
 Porównaj Owoce

Jabłko vs Sapota Żywienie

Jabłko
Sapota
Sapota vs Jabłko Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g  
100 g  
Węglowodany
13,81 g  
33
10,40 g  
99+
Włókno
2,40 g  
25
1,50 g  
33
Cukier
10,00 g  
27
0,00 g  
99+
Białko
0,30 g  
99+
0,80 g  
37
Carb Stosunek Protein
0,02  
26
0,08  
19
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
3,00 mcg  
34
245,10 mcg  
3
Witamina B1 (Tiamina)
0,00 mg  
99+
0,10 mg  
7
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+
Witamina B3 (Niacyna)
0,10 mg  
99+
0,50 mg  
30
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,10 mg  
99+
0,30 mg  
14
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,00 mg  
99+
0,10 mg  
15
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
3,00 mcg  
32
11,00 mcg  
24
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
4,60 mg  
99+
6,50 mg  
99+
Witamina E (Tokoferol)
0,20 mg  
34
0,73 mg  
17
Witamina K (Phyllochinone)
2,20 mcg  
27
0,30 mcg  
39
Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Luteina+Zeaksantyna
29,00 mcg  
28
-  
Cholina
3,40 mg  
33
6,10 mg  
23
Sadło
0,20 g  
33
0,10 g  
99+
Minerały
  
  
Potas
107,00 mg  
99+
263,00 mg  
25
Żelazo
0,10 mg  
99+
0,60 mg  
21
Sód
1,00 mg  
20
3,00 mg  
17
Wapń
6,00 mg  
40
26,00 mg  
17
Magnez
5,00 mg  
30
26,00 mg  
8
Cynk
0,00 mg  
30
0,10 mg  
23
Fosfor
11,00 mg  
35
27,00 mg  
19
Mangan
0,00 mg  
99+
0,10 mg  
35
Miedź
0,00 mg  
99+
0,10 mg  
22
Selen
0,00 mcg  
17
0,40 mcg  
13
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
9,00 mg  
34
22,00 mg  
26
Omega 6s
43,00 mg  
38
13,00 mg  
99+
Steroli
  
  
Fitosteroli
12,00 mg  
16
-  
Zawartość Wody
85,60 g  
38
89,70 g  
15
Popiół
0,20 g  
99+
0,80 g  
13
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!