Jagody Goji

Durian

Jagody Goji i Durian

Jagody Goji

Durian

Add ⊕

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Właściwości antyutleniające, Opieka oka, Pomaga w regeneracji chrząstki, Reguluje poziom cukru we krwi, Leczenie zapalenia kości i stawów

Leki przeciwdepresyjne, Stymuluje układ odpornościowy, Profilaktyki raka, Opieka Serce, Redukuje stres

korzyści Ogólnych

Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive

Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Kontroluje poziom cukru we krwi, Pomoc Digestive, Leczenie grypy, Wzmacnia kości

Skóra Korzyści

Anti-aging korzyści, Redukuje zmarszczki, Leczenie chorób skórnych

Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę

korzyści Włosy

Chroni włosy, Reguluje wzrost włosów

Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy

Alergia

Objawy Alergii

Anafilaksja, Swędzenia, Kichanie, Swiszczący oddech

Biegunka, Bóle głowy, Pokrzywka, Zatkanie nosa, Czerwona wysypka, Katar, Wymioty

Skutki Uboczne

Mogą wchodzić w interakcje z niektórymi lekami

Wpływa na poziom glukozy we krwi, Nudności, Ból brzucha

Zalecany dla

Kobiety w ciąży

✔ ✘

U kobiet karmiących

✔ ✘

Najlepszy Czasu Jeść

Za każdym razem, z wyjątkiem godziny po posiłku, Nie spożywać w nocy i przed snem

Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Rano czasu (przed lunchem)

Odżywianie

Wielkość Porcji

100 g

Węglowodany

69,21 g27,09 g

1 79.18

👆🏻

Włókno

8,00 g3,80 g

0 10.4

👆🏻

Cukier

13,00 g20,00 g

0 63.35

👆🏻

Białko

14,07 g1,47 g

0.3 14.07

👆🏻

Carb Stosunek Protein

0,200,06

0.02 0.52

👆🏻

Witaminy

Witamina A (Retinol)

0,00 mcg2,00 mcg

0 681

👆🏻

Witamina B1 (Tiamina)

0,10 mg0,37 mg

0 0.428

👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

1,30 mg0,20 mg

0 1.3

👆🏻

Witamina B3 (Niacyna)

0,00 mg1,07 mg

0 2.8

👆🏻

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,00 mg0,23 mg

0 1.4

👆🏻

Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,00 mg0,32 mg

0 0.4

👆🏻

Witamina B9 (Kwas Foliowy)

0,00 mcg36,00 mcg

0 81

👆🏻

Witamina C (Kwas Askorbinowy)

19,20 mg19,70 mg

0 228.3

👆🏻

Witamina E (Tokoferol)

0,00 mg1,40 mg

0 3.81

👆🏻

Witamina K (Phyllochinone)

0,00 mcg1,50 mcg

0 40.3

👆🏻

Likopen

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

👆🏻

Luteina+Zeaksantyna

0,00 mcg0,00 mcg

0 834

👆🏻

Cholina

0,00 mg19,20 mg

0 19.2

👆🏻

Sadło

1,00 g5,33 g

0 33.49

👆🏻

Minerały

Potas

840,00 mg436,00 mg

42 840

👆🏻

Żelazo

9,00 mg0,43 mg

0.06 9

👆🏻

Sód

24,00 mg2,00 mg

0 1556

👆🏻

Wapń

100,00 mg6,00 mg

1 100

👆🏻

Magnez

0,00 mg30,00 mg

0 92

👆🏻

Cynk

2,70 mg0,28 mg

0 2.7

👆🏻

Fosfor

0,00 mg39,00 mg

0 113

👆🏻

Mangan

0,00 mg0,33 mg

0 3.3

👆🏻

Miedź

2,00 mg0,21 mg

0 2

👆🏻

Selen

63,70 mcg0,30 mcg

0 63.7

👆🏻

Kwasy tłuszczowe

Omega 3s

0,00 mg0,00 mg

0 318

👆🏻

Omega 6s

0,00 mg0,00 mg

0 1689

👆🏻

Steroli

Fitosteroli

0,00 mg17,00 mg

0 87

👆🏻

Zawartość Wody

0,00 g65,00 g

0 95.23

👆🏻

Popiół

0,00 g1,12 g

0 87.1

👆🏻

Kalorie

Wielkość Porcji

100 g

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

32,00 kcal147,00 kcal

15 354

👆🏻

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

81,00 kcal147,00 kcal

12 354

👆🏻

Kalorii w postaci mrożonej

90,00 kcal147,00 kcal

0 354

👆🏻

Kalorii w postaci suchej

32,00 kcal400,00 kcal

16 747

👆🏻

Kalorii w puszkach Form

83,00 kcal147,00 kcal

15 443

👆🏻

Kalorii w Pożywieniu

Kalorii w Soku

40,00 kcal170,00 kcal

16 461

👆🏻

Kalorii w Dżemie

180,00 kcal320,00 kcal

49 420

👆🏻

Kalorii w Pie

240,00 kcal400,00 kcal

80 450

👆🏻

Charakterystyka

Rodzaj

Jagoda

Drzewa owocowe, Tropikalny

Pora roku

Jesień

Monsun

Odmiany

Brak Rodzaje

D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) i D164 (Ang Bak)

Bezpestkowe Odmiana

✔ ✘

Kolor

Szkarłat czerwone

Zielony

Wewnątrz Kolor

Pomarańczowy

Żółty

Kształt

Owalny

Tekstura

Twardy

Smak

Lekko gorzki, Tarta

Kremowy, Słodkie

Pochodzenie

Azji Południowo-Wschodniej

Rośnie na

Drzewa

Uprawa

Rodzaj Gleby

Dobrze osuszone

Glina

pH Gleby

6.8-8.15-6.5

3.5 10

👆🏻

Warunki Klimatyczne

Zimno, Gorąco

Gorąco, Wilgotny

Fakty

Fakty O

Badanie mówi człowiek o imieniu Li Qing Yuen wykorzystywane jeść jagody goji codziennie i żył 252 lat.
Owoc ten jest używany do celów duchowych w wielu miejscach.

1 kg durian zawiera 1350 kalorii, które mogą powodować zwiększenie masy ciała.
Buty badawcze, które durian ma zdolność do redukcji bezpłodnośc u mężczyzn i kobiet.