Jagody Goji

Ananas

Jagody Goji vs Ananas

Jagody Goji

Ananas

Add ⊕

1 Korzyści

1.1 Korzyści Zdrowotne

Właściwości antyutleniające, Opieka oka, Pomaga w regeneracji chrząstki, Reguluje poziom cukru we krwi, Leczenie zapalenia kości i stawów

Leczenie astmy, Leczenie zapalenia oskrzeli, Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zwiększa tempo przemiany materii

1.1.1 korzyści Ogólnych

Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive

Właściwości przeciwzapalne, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Opieka oka, Gojenie się ran, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości, Leczenie zapalenia zatok, Leczenie przeziębienie

1.2 Skóra Korzyści

Anti-aging korzyści, Redukuje zmarszczki, Leczenie chorób skórnych

Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Oczyszczanie skóry, Leczenie trądziku, Leczenie przebarwień

1.3 korzyści Włosy

Chroni włosy, Reguluje wzrost włosów

Zapobiega wypadaniu włosów

1.4 Alergia

1.4.1 Objawy Alergii

Anafilaksja, Swędzenia, Kichanie, Swiszczący oddech

Bóle Brzucha, Swędzenie w języka i innych części jamy ustnej, Kichanie, Obrzęk, Mrowienie w nadgarstku i twarzy, Wymioty, Swiszczący oddech

1.5 Skutki Uboczne

Mogą wchodzić w interakcje z niektórymi lekami

Powoduje spuchnięte usta, Reakcja alergiczna, Biegunka, Nudności, Wysypka na skórze, Wymioty

1.6 Zalecany dla

1.6.1 Kobiety w ciąży

✔ ✘

1.6.2 U kobiet karmiących

✔ ✘

1.7 Najlepszy Czasu Jeść

Za każdym razem, z wyjątkiem godziny po posiłku, Nie spożywać w nocy i przed snem

Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)

2 Odżywianie

2.1 Wielkość Porcji

100 g

2.2 Węglowodany

69,21 g13,12 g

1 79.18

2.2.1 Włókno

8,00 g1,40 g

0 10.4

2.2.2 Cukier

13,00 g9,85 g

0 63.35

2.3 Białko

14,07 g0,54 g

0.3 14.07

2.3.1 Carb Stosunek Protein

0,200,04

0.02 0.52

2.4 Witaminy

2.4.1 Witamina A (Retinol)

0,00 mcg3,00 mcg

0 426

2.4.2 Witamina B1 (Tiamina)

0,10 mg0,08 mg

0 0.428

2.4.3 Witamina B2 (Ryboflawina)

1,30 mg0,03 mg

0 1.3

2.4.4 Witamina B3 (Niacyna)

0,00 mg0,50 mg

0 2.8

2.4.5 Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,00 mg0,21 mg

0 1.4

2.4.6 Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,00 mg0,11 mg

0 0.4

2.4.7 Witamina B9 (Kwas Foliowy)

0,00 mcg18,00 mcg

0 81

2.4.8 Witamina C (Kwas Askorbinowy)

19,20 mg47,80 mg

0 228.3

2.4.9 Witamina E (Tokoferol)

0,00 mg0,02 mg

0 3.81

2.4.10 Witamina K (Phyllochinone)

0,00 mcg0,70 mcg

0 40.3

2.4.11 Likopen

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteina+Zeaksantyna

0,00 mcg0,00 mcg

0 834

2.4.13 Cholina

0,00 mg5,50 mg

0 14.2

2.5 Sadło

1,00 g0,12 g

0 33.49

2.6 Minerały

2.6.1 Potas

840,00 mg109,00 mg

42 840

2.6.2 Żelazo

9,00 mg0,29 mg

0.06 9

2.6.3 Sód

24,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Wapń

100,00 mg13,00 mg

1 100

2.6.5 Magnez

0,00 mg12,00 mg

0 92

2.6.6 Cynk

2,70 mg0,12 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

0,00 mg8,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,00 mg0,93 mg

0 3.3

2.6.9 Miedź

2,00 mg0,11 mg

0 2

2.6.10 Selen

63,70 mcg0,10 mcg

0 63.7

2.7 Kwasy tłuszczowe

2.7.1 Omega 3s

0,00 mg17,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

0,00 mg23,00 mg

0 1689

2.8 Steroli

2.8.1 Fitosteroli

0,00 mg6,00 mg

0 87

2.9 Zawartość Wody

0,00 g86,00 g

0 95.23

2.10 Popiół

0,00 g0,22 g

0 87.1

3 Kalorie

3.1 Wielkość Porcji

100 g

3.2 Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

32,00 kcalNiedostępne

15 299

3.3 Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

Niedostępne50,00 kcal

12 354

3.4 Kalorii w postaci mrożonej

90,00 kcal50,00 kcal

0 187

3.5 Kalorii w postaci suchej

32,00 kcal245,00 kcal

32 747

3.6 Kalorii w puszkach Form

Niedostępne52,00 kcal

17 443

3.7 Kalorii w Pożywieniu

3.7.1 Kalorii w Soku

40,00 kcal53,00 kcal

17 461

3.7.2 Kalorii w Dżemie

180,00 kcal265,00 kcal

49 420

3.7.3 Kalorii w Pie

240,00 kcal303,00 kcal

80 450

4 Charakterystyka

4.1 Rodzaj

Jagoda

Jagoda, Tropikalny

4.2 Pora roku

Jesień

4.3 Odmiany

Brak Rodzaje

Gładka Cayenne, Abacaxi, Czerwona Hiszpańska i Królowa

4.4 Bezpestkowe Odmiana

✔ ✘

4.5 Kolor

Szkarłat czerwone

Żółty

4.6 Wewnątrz Kolor

Pomarańczowy

Żółty

4.7 Kształt

Owalny

4.8 Tekstura

Twardy

soczysty

4.9 Smak

Lekko gorzki, Tarta

Silny, Słodkie, Tarta

4.10 Pochodzenie

Nieznany

Ameryka środkowa, Ameryka Południowa

4.11 Rośnie na

Drzewa

Niedostępne

4.12 Uprawa

4.12.1 Rodzaj Gleby

Dobrze osuszone

Glina, Glina piaszczysta, Dobrze osuszone

4.12.2 pH Gleby

6.8-8.15.5-6

3.5 10

4.12.3 Warunki Klimatyczne

Zimno, Gorąco

Gorąco, Słoneczny

5 Fakty

5.1 Fakty O

Badanie mówi człowiek o imieniu Li Qing Yuen wykorzystywane jeść jagody goji codziennie i żył 252 lat.
Owoc ten jest używany do celów duchowych w wielu miejscach.