Jagody Goji

Czarna Porzeczka

Jagody Goji vs Czarna Porzeczka

Jagody Goji

Czarna Porzeczka

Add ⊕

1 Korzyści

1.1 Korzyści Zdrowotne

Właściwości antyutleniające, Opieka oka, Pomaga w regeneracji chrząstki, Reguluje poziom cukru we krwi, Leczenie zapalenia kości i stawów

Leczenie zapalenia stawów, Leczy problemy żołądkowo-jelitowe, Leczenie biegunki, Leczenie Dna moczanowa, Opieka Serce, Nerka Leczenie kamienia, Zdrowia wątroby, Muscle ulga w bólu, Leczenie choroby Alzheimera

1.1.1 korzyści Ogólnych

Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive

Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Leczy gorączkę, Opieka oka, Walki przeciw infekcjom, Poprawia krążenie krwi, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Leczenie przeziębienie

1.2 Skóra Korzyści

Anti-aging korzyści, Redukuje zmarszczki, Leczenie chorób skórnych

Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Oczyszczanie skóry, Leczenie przebarwień, Leczenie chorób skórnych

1.3 korzyści Włosy

Chroni włosy, Reguluje wzrost włosów

Działa jak Moisturizer, Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy, Odmładza oskalpować, Rozwiązanie dla rozdwajaniu

1.4 Alergia

1.4.1 Objawy Alergii

Anafilaksja, Swędzenia, Kichanie, Swiszczący oddech

Bóle Brzucha, Astma, Zapalenie spojówek, Wyprysk, Swędzenia, Polipy nosa, Katar, Wysypka na skórze, Obrzęk

1.5 Skutki Uboczne

Mogą wchodzić w interakcje z niektórymi lekami

Biegunka, Nudności, Wymioty, Może spowodować zmianę barwy moczu

1.6 Zalecany dla

1.6.1 Kobiety w ciąży

✔ ✘

1.6.2 U kobiet karmiących

✔ ✘

1.7 Najlepszy Czasu Jeść

Za każdym razem, z wyjątkiem godziny po posiłku, Nie spożywać w nocy i przed snem

Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)

2 Odżywianie

2.1 Wielkość Porcji

100 g

2.2 Węglowodany

69,21 g15,40 g

1 79.18

2.2.1 Włókno

8,00 gNiedostępne

0 10.4

2.2.2 Cukier

13,00 gNiedostępne

0 63.35

2.3 Białko

14,07 g1,40 g

0.3 14.07

2.3.1 Carb Stosunek Protein

0,200,09

0.02 0.52

2.4 Witaminy

2.4.1 Witamina A (Retinol)

0,00 mcg12,00 mcg

0 426

2.4.2 Witamina B1 (Tiamina)

0,10 mg0,05 mg

0 0.428

2.4.3 Witamina B2 (Ryboflawina)

1,30 mg0,05 mg

0 1.3

2.4.4 Witamina B3 (Niacyna)

0,00 mg0,30 mg

0 2.8

2.4.5 Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,00 mg0,40 mg

0 1.4

2.4.6 Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,00 mg0,07 mg

0 0.4

2.4.7 Witamina B9 (Kwas Foliowy)

0,00 mcgNiedostępne

0 81

2.4.8 Witamina C (Kwas Askorbinowy)

19,20 mg181,00 mg

0 228.3

2.4.9 Witamina E (Tokoferol)

0,00 mg1,00 mg

0 3.81

2.4.10 Witamina K (Phyllochinone)

0,00 mcgNiedostępne

0 40.3

2.4.11 Likopen

0,00 mcgNiedostępne

0 5204

2.4.12 Luteina+Zeaksantyna

0,00 mcgNiedostępne

0 834

2.4.13 Cholina

0,00 mgNiedostępne

0 14.2

2.5 Sadło

1,00 g0,40 g

0 33.49

2.6 Minerały

2.6.1 Potas

840,00 mg322,00 mg

42 840

2.6.2 Żelazo

9,00 mg1,54 mg

0.06 9

2.6.3 Sód

24,00 mg2,00 mg

0 1556

2.6.4 Wapń

100,00 mg55,00 mg

1 100

2.6.5 Magnez

0,00 mg24,00 mg

0 92

2.6.6 Cynk

2,70 mg0,27 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

0,00 mg59,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,00 mg0,26 mg

0 3.3

2.6.9 Miedź

2,00 mg0,09 mg

0 2

2.6.10 Selen

63,70 mcgNiedostępne

0 63.7

2.7 Kwasy tłuszczowe

2.7.1 Omega 3s

0,00 mg72,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

0,00 mg107,00 mg

0 1689

2.8 Steroli

2.8.1 Fitosteroli

0,00 mgNiedostępne

0 87

2.9 Zawartość Wody

0,00 g81,96 g

0 95.23

2.10 Popiół

0,00 g0,86 g

0 87.1

3 Kalorie

3.1 Wielkość Porcji

100 g

3.2 Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

32,00 kcal63,00 kcal

15 299

3.3 Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

NiedostępneNiedostępne

12 354

3.4 Kalorii w postaci mrożonej

90,00 kcalNiedostępne

0 187

3.5 Kalorii w postaci suchej

32,00 kcal283,00 kcal

32 747

3.6 Kalorii w puszkach Form

NiedostępneNiedostępne

17 443

3.7 Kalorii w Pożywieniu

3.7.1 Kalorii w Soku

40,00 kcal108,00 kcal

17 461

3.7.2 Kalorii w Dżemie

180,00 kcal183,00 kcal

49 420

3.7.3 Kalorii w Pie

240,00 kcal270,00 kcal

80 450

4 Charakterystyka

4.1 Rodzaj

Jagoda

4.2 Pora roku

Jesień

Lato

4.3 Odmiany

Brak Rodzaje

Ben Sarek, Ben Lomond, Ben Nadzieja, Ben Connan, Ben Avon, Ben Gairn, Ben Dorain, Ben Tirran, Duże Ben, Heban, Foxendown, Titania lub Ben Alder

4.4 Bezpestkowe Odmiana

✔ ✘

4.5 Kolor

Szkarłat czerwone

Czarny

4.6 Wewnątrz Kolor

Pomarańczowy

Szary

4.7 Kształt

Owalny

Okrągły

4.8 Tekstura

Twardy

soczysty

4.9 Smak

Lekko gorzki, Tarta

Tarta

4.10 Pochodzenie

Nieznany

Azja, Europa

4.11 Rośnie na

Drzewa

4.12 Uprawa

4.12.1 Rodzaj Gleby

Dobrze osuszone

Glina piaszczysta, Dobrze osuszone

4.12.2 pH Gleby

6.8-8.16-6.5

3.5 10

4.12.3 Warunki Klimatyczne

Zimno, Gorąco

Zimno, Wilgotny

5 Fakty

5.1 Fakty O

Badanie mówi człowiek o imieniu Li Qing Yuen wykorzystywane jeść jagody goji codziennie i żył 252 lat.
Owoc ten jest używany do celów duchowych w wielu miejscach.

Olej uzyskiwany z nasion czarnej porzeczki jest stosowana w produkcji produktów do pielęgnacji skóry.
Czarne porzeczki jagody są głównym źródłem pożywienia dla ptaków.

5.2 W Napojach Alkoholowych

5.2.1 Wino

✔ ✘

5.2.2 Piwo

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Koktajle

✔ ✘

5.3 Produkcja

5.3.1 Górny Produktor

Chiny