Jagody Goji

Gruszka

Jagody Goji vs Gruszka

Jagody Goji

Gruszka

Add ⊕

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Właściwości antyutleniające, Opieka oka, Pomaga w regeneracji chrząstki, Reguluje poziom cukru we krwi, Leczenie zapalenia kości i stawów

Zapobieganie zapaleniu stawów, Profilaktyki raka, Leczenie Dna moczanowa, Opieka Serce

korzyści Ogólnych

Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive

Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Kontroluje poziom cukru we krwi, Leczy gorączkę, Pomoc Digestive, Ból gardła leczenie

Skóra Korzyści

Anti-aging korzyści, Redukuje zmarszczki, Leczenie chorób skórnych

Redukuje zmarszczki, Leczenie trądziku

korzyści Włosy

Chroni włosy, Reguluje wzrost włosów

Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Iśniące włosy

Alergia

Objawy Alergii

Anafilaksja, Swędzenia, Kichanie, Swiszczący oddech

Anafilaksja, Problemy trawienne, Swędzenia, Wysypki Skórne, Obrzęk

Skutki Uboczne

Mogą wchodzić w interakcje z niektórymi lekami

Reakcja alergiczna

Zalecany dla

Kobiety w ciąży

✔ ✘

U kobiet karmiących

✔ ✘

Najlepszy Czasu Jeść

Za każdym razem, z wyjątkiem godziny po posiłku, Nie spożywać w nocy i przed snem

Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)

Odżywianie

Wielkość Porcji

100 g

Węglowodany

69,21 g15,23 g

1 79.18

👆🏻

Włókno

8,00 g3,10 g

0 10.4

👆🏻

Cukier

13,00 g9,75 g

0 63.35

👆🏻

Białko

14,07 g0,36 g

0.3 14.07

👆🏻

Carb Stosunek Protein

0,200,03

0.02 0.52

👆🏻

Witaminy

Witamina A (Retinol)

0,00 mcg1,00 mcg

0 681

👆🏻

Witamina B1 (Tiamina)

0,10 mg0,01 mg

0 0.428

👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

1,30 mg0,03 mg

0 1.3

👆🏻

Witamina B3 (Niacyna)

0,00 mg0,16 mg

0 2.8

👆🏻

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,00 mg0,05 mg

0 1.4

👆🏻

Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,00 mg0,03 mg

0 0.4

👆🏻

Witamina B9 (Kwas Foliowy)

0,00 mcg7,00 mcg

0 81

👆🏻

Witamina C (Kwas Askorbinowy)

19,20 mg4,30 mg

0 228.3

👆🏻

Witamina E (Tokoferol)

0,00 mg0,12 mg

0 3.81

👆🏻

Witamina K (Phyllochinone)

0,00 mcg4,40 mcg

0 40.3

👆🏻

Likopen

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

👆🏻

Luteina+Zeaksantyna

0,00 mcg44,00 mcg

0 834

👆🏻

Cholina

0,00 mg5,10 mg

0 19.2

👆🏻

Sadło

1,00 g0,14 g

0 33.49

👆🏻

Minerały

Potas

840,00 mg116,00 mg

42 840

👆🏻

Żelazo

9,00 mg0,18 mg

0.06 9

👆🏻

Sód

24,00 mg1,00 mg

0 1556

👆🏻

Wapń

100,00 mg9,00 mg

1 100

👆🏻

Magnez

0,00 mg7,00 mg

0 92

👆🏻

Cynk

2,70 mg0,10 mg

0 2.7

👆🏻

Fosfor

0,00 mg12,00 mg

0 113

👆🏻

Mangan

0,00 mg0,05 mg

0 3.3

👆🏻

Miedź

2,00 mg0,08 mg

0 2

👆🏻

Selen

63,70 mcg0,10 mcg

0 63.7

👆🏻

Kwasy tłuszczowe

Omega 3s

0,00 mg1,00 mg

0 318

👆🏻

Omega 6s

0,00 mg93,00 mg

0 1689

👆🏻

Steroli

Fitosteroli

0,00 mg8,00 mg

0 87

👆🏻

Zawartość Wody

0,00 g83,96 g

0 95.23

👆🏻

Popiół

0,00 g0,32 g

0 87.1

👆🏻

Kalorie

Wielkość Porcji

100 g

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

32,00 kcal57,00 kcal

15 354

👆🏻

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

81,00 kcal57,00 kcal

12 354

👆🏻

Kalorii w postaci mrożonej

90,00 kcal57,00 kcal

0 354

👆🏻

Kalorii w postaci suchej

32,00 kcal262,00 kcal

16 747

👆🏻

Kalorii w puszkach Form

83,00 kcal57,00 kcal

15 443

👆🏻

Kalorii w Pożywieniu

Kalorii w Soku

40,00 kcal65,00 kcal

16 461

👆🏻

Kalorii w Dżemie

180,00 kcal240,00 kcal

49 420

👆🏻

Kalorii w Pie

240,00 kcal282,00 kcal

80 450

👆🏻

Charakterystyka

Rodzaj

Jagoda

Drzewa owocowe

Pora roku

Jesień

Jesień, Lato, Zimowy

Odmiany

Brak Rodzaje

Zielona Andegawenia, Czerwony Andegawenia, Bartlett, Czerwony Bartlett, Bosc, Comice, Concorde, Forelle, Seckel i Starkrimson

Bezpestkowe Odmiana

✔ ✘

Kolor

Szkarłat czerwone

Żółty

Wewnątrz Kolor

Pomarańczowy

Biały

Kształt

Owalny

Gruszka

Tekstura

Twardy

Ziarnisty

Smak

Lekko gorzki, Tarta

Chrupki, Słodkie

Pochodzenie

Chiny, Japonia

Rośnie na

Drzewa

Uprawa

Rodzaj Gleby

Dobrze osuszone

Clayey, Gliniasty, Piaszczysty

pH Gleby

6.8-8.15-7.5

3.5 10

👆🏻

Warunki Klimatyczne

Zimno, Gorąco

Zimno, Gorąco, Bez mrozy

Fakty

Fakty O

Badanie mówi człowiek o imieniu Li Qing Yuen wykorzystywane jeść jagody goji codziennie i żył 252 lat.
Owoc ten jest używany do celów duchowych w wielu miejscach.

Pierwszy grusza został obsadzony w Ameryce Północnej w 1620 roku.
Owoc ten był wykorzystywany jako naturalny środek przeciw nudnościom w starożytnej Grecji.