Gojiberry

Pera

Gojiberry vs Pera

Gojiberry

Pera

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1 Benefícios

1.1 Benefícios para a saúde

As propriedades anti-oxidantes, Cuidados com os olhos, Ajuda na regeneração da cartilagem, Regula o açúcar no sangue, O tratamento da osteoartrite

Artrite prevenção, Prevenção do câncer, Gota tratamento, Cuidado do coração

1.1.1 Benefícios gerais

Estimula o sistema imunológico, Digestivo ajuda

As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Controla os níveis de açúcar no sangue, Curas febre, Digestivo ajuda, Tratamento de dor de garganta

1.2 Benefícios da pele

Benefícios anti-envelhecimento, Reduz rugas, O tratamento de doenças de pele

Reduz rugas, O tratamento da acne

1.3 Benefícios de cabelo

Protege o cabelo, Regula o crescimento do cabelo

Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Cabelo brilhante

1.4 Alergia

1.4.1 Os sintomas de alergia

Anafilaxia, Coceira, Espirros, Pieira

Anafilaxia, Problemas digestivos, Coceira, Erupções cutâneas, Inchaço

1.5 Efeitos colaterais

Podem interagir com algumas drogas

Reação alérgica

1.6 Recommeded para

1.6.1 Mulheres grávidas

✔ ✘

1.6.2 Mulheres que amamentam

✔ ✘

1.7 Melhor hora para comer

Qualquer momento, exceto uma hora após a refeição, Não consumir durante a noite e antes de dormir

Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)

2 Nutrição

2.1 Porção

100 g

2.2 Carboidratos

69,21 g15,23 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

8,00 g3,10 g

0 10.4

2.2.2 Açucar

13,00 g9,75 g

0 63.35

2.3 Proteína

14,07 g0,36 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteína para Rácio Carb

0,200,03

0.02 0.52

2.4 Vitaminas

2.4.1 Vitamina A (retinol)

0,00 mcg1,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,10 mg0,01 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

1,30 mg0,03 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,00 mg0,16 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,00 mg0,05 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)

0,00 mg0,03 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Acido fólico)

0,00 mcg7,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Ácido ascórbico)

19,20 mg4,30 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)

0,00 mg0,12 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

0,00 mcg4,40 mcg

0 40.3

2.4.11 Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteína + Zeaxantina

0,00 mcg44,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

0,00 mg5,10 mg

0 14.2

2.5 Gordo

1,00 g0,14 g

0 33.49

2.6 Minerais

2.6.1 Potássio

840,00 mg116,00 mg

42 840

2.6.2 Ferro

9,00 mg0,18 mg

0.06 9

2.6.3 Sódio

24,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Cálcio

100,00 mg9,00 mg

1 100

2.6.5 Magnésio

0,00 mg7,00 mg

0 92

2.6.6 Zinco

2,70 mg0,10 mg

0 2.7

2.6.7 Fósforo

0,00 mg12,00 mg

0 113

2.6.8 Manganês

0,00 mg0,05 mg

0 3.3

2.6.9 Cobre

2,00 mg0,08 mg

0 2

2.6.10 Selênio

63,70 mcg0,10 mcg

0 63.7

2.7 Ácidos graxos

2.7.1 Omega 3s

0,00 mg1,00 mg

0 318

2.7.2 6s Omega

0,00 mg93,00 mg

0 1689

2.8 Esteróis

2.8.1 Fitoesterol

0,00 mg8,00 mg

0 87

2.9 Teor de água

0,00 g83,96 g

0 95.23

2.10 Cinza

0,00 g0,32 g

0 87.1

3 Calorias

3.1 Porção

100g

3.2 Calorias em frutas frescas com Peel

32,00 kcal57,00 kcal

15 299

3.3 Calorias em fruta fresca sem casca

Não disponívelNão disponível

12 354

3.4 Calorias em congelado Form

90,00 kcalNão disponível

0 187

3.5 Calorias em forma seca

32,00 kcalNão disponível

32 747

3.6 Calorias em Canned Form

Não disponívelNão disponível

17 443

3.7 Calorias em alimentos

3.7.1 Calorias no suco

40,00 kcal65,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorias em Jam

180,00 kcal240,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorias em Pie

240,00 kcal282,00 kcal

80 450

4 Características

4.1 Tipo

Baga

Fruto de árvore

4.2 Estação

Outono

Outono, Verão, Inverno

4.3 Variedades

Nenhum Tipos

Verde Anjou, Vermelho Anjou, Bartlett, Vermelho Bartlett, Bosc, Comice, Concorde, Forelle, Seckel e Starkrimson

4.4 Sem sementes Variedade

✔ ✘

4.5 Cor

Vermelho escarlate

Amarelo

4.6 Dentro de Cor

Laranja

Branco

4.7 Forma

Oval

Pera

4.8 Textura

Resistente

Granulado

4.9 Gosto

Ligeiramente amargo, Tarte

Crocante, Doce

4.10 Origem

Desconhecido

China, Japão

4.11 Cresce sobre

Arvores

4.12 Cultivo

4.12.1 Tipo de solo

Bem drenado

Argiloso, Argiloso, Arenoso

4.12.2 O pH do solo

6.8-8.15-7.5

3.5 10

4.12.3 Condições climáticas

Frio, Quente

Frio, Quente, sem geadas

5 Fatos

5.1 Fatos sobre

Estudo diz que um homem chamado Li Qing Yuen costumava comer bagas de goji diário e viveu por 252 anos.
Eles também são conhecidos como wolfberries na Índia e China.