Jagody Goji

Pasja Owoce

Jagody Goji vs Pasja Owoce

Jagody Goji

Pasja Owoce

Add ⊕

1 Korzyści

1.1 Korzyści Zdrowotne

Właściwości antyutleniające, Opieka oka, Pomaga w regeneracji chrząstki, Reguluje poziom cukru we krwi, Leczenie zapalenia kości i stawów

Leczenie astmy, Opieka Serce, Reguluje poziom cukru we krwi, Muscle ulga w bólu, Zmniejsza napięcie nerwowe

1.1.1 korzyści Ogólnych

Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive

Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Walki przeciw infekcjom, Pomaga w utracie wagi

1.2 Skóra Korzyści

Anti-aging korzyści, Redukuje zmarszczki, Leczenie chorób skórnych

Anti-aging korzyści, Rewitalizacja skóry

1.3 korzyści Włosy

Chroni włosy, Reguluje wzrost włosów

Chroni włosy

1.4 Alergia

1.4.1 Objawy Alergii

Anafilaksja, Swędzenia, Kichanie, Swiszczący oddech

Anafilaksja, Trudności w oddychaniu, Spadek ciśnienia tętniczego, Zawroty głowy, Wysypka na skórze, Obrzęk twarzy, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg

1.5 Skutki Uboczne

Mogą wchodzić w interakcje z niektórymi lekami

Zestresowany serca, Nudności, Wymioty, Prawdopodobnie niebezpieczne w czasie ciąży

1.6 Zalecany dla

1.6.1 Kobiety w ciąży

✔ ✘

1.6.2 U kobiet karmiących

✔ ✘

1.7 Najlepszy Czasu Jeść

Za każdym razem, z wyjątkiem godziny po posiłku, Nie spożywać w nocy i przed snem

Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Rano czasu (przed lunchem), Ściśle uniknąć pusty żołądka

2 Odżywianie

2.1 Wielkość Porcji

100 g

2.2 Węglowodany

69,21 g23,40 g

1 79.18

2.2.1 Włókno

8,00 g10,40 g

0 10.4

2.2.2 Cukier

13,00 g11,20 g

0 63.35

2.3 Białko

14,07 g2,20 g

0.3 14.07

2.3.1 Carb Stosunek Protein

0,200,09

0.02 0.52

2.4 Witaminy

2.4.1 Witamina A (Retinol)

0,00 mcg64,00 mcg

0 426

2.4.2 Witamina B1 (Tiamina)

0,10 mg0,00 mg

0 0.428

2.4.3 Witamina B2 (Ryboflawina)

1,30 mg0,13 mg

0 1.3

2.4.4 Witamina B3 (Niacyna)

0,00 mg1,50 mg

0 2.8

2.4.5 Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,00 mgNiedostępne

0 1.4

2.4.6 Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,00 mg0,10 mg

0 0.4

2.4.7 Witamina B9 (Kwas Foliowy)

0,00 mcg14,00 mcg

0 81

2.4.8 Witamina C (Kwas Askorbinowy)

19,20 mg30,00 mg

0 228.3

2.4.9 Witamina E (Tokoferol)

0,00 mg0,02 mg

0 3.81

2.4.10 Witamina K (Phyllochinone)

0,00 mcg0,70 mcg

0 40.3

2.4.11 Likopen

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteina+Zeaksantyna

0,00 mcg0,00 mcg

0 834

2.4.13 Cholina

0,00 mg7,60 mg

0 14.2

2.5 Sadło

1,00 g0,70 g

0 33.49

2.6 Minerały

2.6.1 Potas

840,00 mg348,00 mg

42 840

2.6.2 Żelazo

9,00 mg1,60 mg

0.06 9

2.6.3 Sód

24,00 mg28,00 mg

0 1556

2.6.4 Wapń

100,00 mg12,00 mg

1 100

2.6.5 Magnez

0,00 mg29,00 mg

0 92

2.6.6 Cynk

2,70 mg0,10 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

0,00 mg68,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,00 mgNiedostępne

0 3.3

2.6.9 Miedź

2,00 mg0,09 mg

0 2

2.6.10 Selen

63,70 mcg0,60 mcg

0 63.7

2.7 Kwasy tłuszczowe

2.7.1 Omega 3s

0,00 mg1,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

0,00 mg410,00 mg

0 1689

2.8 Steroli

2.8.1 Fitosteroli

0,00 mgNiedostępne

0 87

2.9 Zawartość Wody

0,00 g72,93 g

0 95.23

2.10 Popiół

0,00 g0,80 g

0 87.1

3 Kalorie

3.1 Wielkość Porcji

100 g

3.2 Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

32,00 kcalNiedostępne

15 299

3.3 Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

Niedostępne97,00 kcal

12 354

3.4 Kalorii w postaci mrożonej

90,00 kcalNiedostępne

0 187

3.5 Kalorii w postaci suchej

32,00 kcal410,00 kcal

32 747

3.6 Kalorii w puszkach Form

Niedostępne110,00 kcal

17 443

3.7 Kalorii w Pożywieniu

3.7.1 Kalorii w Soku

40,00 kcal51,00 kcal

17 461

3.7.2 Kalorii w Dżemie

180,00 kcal330,00 kcal

49 420

3.7.3 Kalorii w Pie

240,00 kcal200,00 kcal

80 450

4 Charakterystyka

4.1 Rodzaj

Jagoda

Tropikalny

4.2 Pora roku

Jesień

Wszystkie sezony

4.3 Odmiany

Brak Rodzaje

Australijskie Fioletowy, Wspólna Fioletowy, Kapoho Dobór, Pratt Hybrydowy, Uniwersytet Dobór nr B-74, Wybór Waimanalo i Yee Dobór

4.4 Bezpestkowe Odmiana

✔ ✘

4.5 Kolor

Szkarłat czerwone

Fioletowy, Żółty

4.6 Wewnątrz Kolor

Pomarańczowy

Żółty

4.7 Kształt

Owalny

4.8 Tekstura

Twardy

soczysty

4.9 Smak

Lekko gorzki, Tarta

Słodkie, Tarta

4.10 Pochodzenie

Nieznany

Argentyna, Brazylia, Paragwaj

4.11 Rośnie na

Drzewa

Niedostępne

4.12 Uprawa

4.12.1 Rodzaj Gleby

Dobrze osuszone

Glina piaszczysta

4.12.2 pH Gleby

6.8-8.16.5-7.5

3.5 10

4.12.3 Warunki Klimatyczne

Zimno, Gorąco

Frost darmo, Słoneczny, Ciepły

5 Fakty

5.1 Fakty O

Badanie mówi człowiek o imieniu Li Qing Yuen wykorzystywane jeść jagody goji codziennie i żył 252 lat.
Owoc ten jest używany do celów duchowych w wielu miejscach.