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Goji-Beeren
Goji-Beeren

Maracuja
Maracuja



ADD
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Goji-Beeren
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Maracuja

Goji-Beeren vs Maracuja

Vorteile

Nutzen für die Gesundheit

Antioxidative Eigenschaften, Augenpflege, Hilft bei der Knorpelregeneration, Reguliert Blutzucker, Die Behandlung von Arthrose
Asthma-Behandlung, Herz-Pflege, Reguliert Blutzucker, Muskelschmerzlinderung, Reduziert nervöse Spannung

Allgemeine Vorteile

Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe
Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Fights gegen Infektionen, Hilft bei der Gewichtsabnahme

Vorteile für die Haut

Anti-Aging-Vorteile, Reduziert Falten, Behandlung von Hautkrankheiten
Anti-Aging-Vorteile, Revitalisierung der Haut

Haar Vorteile

Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum
Schützt das Haar

Allergie

Allergie-Symptome

Anaphylaxie, Juckreiz, Niesende, Pfeifender Atem
Anaphylaxie, Atemnot, Abnahme des Blutdrucks, Schwindel, Hautausschlag, Anschwellen des Gesichts, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen

Nebenwirkungen

Kann mit einigen Medikamenten interagieren
Betont Herz, Übelkeit, Vomiting, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft

Recommeded für

Schwangere Frau

ja
ja

Stillende Frauen

ja
ja

Beste Zeit zu essen

Jedes Mal, außer eine Stunde nach dem Essen, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen

Ernährung

Serviergröße

100g
100g

Carbs

69,21 g23,40 g
1 79.18
👆🏻

Faser

8,00 g10,40 g
0 10.4
👆🏻

Zucker

13,00 g11,20 g
0 63.35
👆🏻

Eiweiß

14,07 g2,20 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein zu Carb-Verhältnis

0,200,09
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamin A (Retinol)

0,00 mcg64,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,10 mg0,00 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

1,30 mg0,13 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,00 mg1,50 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,00 mg0,73 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,00 mg0,10 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure)

0,00 mcg14,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

19,20 mg30,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,00 mg0,02 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

0,00 mcg0,70 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutein + Zeaxanthin

0,00 mcg0,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholin

0,00 mg7,60 mg
0 19.2
👆🏻

Fett

1,00 g0,70 g
0 33.49
👆🏻

Mineralien

Kalium

840,00 mg348,00 mg
42 840
👆🏻

Eisen

9,00 mg1,60 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

24,00 mg28,00 mg
0 1556
👆🏻

Kalzium

100,00 mg12,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

0,00 mg29,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

2,70 mg0,10 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphor

0,00 mg68,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,00 mg0,13 mg
0 3.3
👆🏻

Kupfer

2,00 mg0,09 mg
0 2
👆🏻

Selen

63,70 mcg0,60 mcg
0 63.7
👆🏻

Fettsäuren

Omega 3-Fettsäuren

0,00 mg1,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

0,00 mg410,00 mg
0 1689
👆🏻

Sterol

Phytosterol

0,00 mg12,00 mg
0 87
👆🏻

Wassergehalt

0,00 G72,93 G
0 95.23
👆🏻

Asche

0,00 G0,80 G
0 87.1
👆🏻

Kalorien

Serviergröße

100g
100g

Kalorien in frisches Obst mit Schale

32,00 kcal97,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorien in frisches Obst ohne Peel

81,00 kcal97,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorien in gefrorener Form

90,00 kcal97,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorien in getrockneter Form

32,00 kcal410,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorien in Konservendosen

83,00 kcal110,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorien in Lebensmitteln

Kalorien in Saft

40,00 kcal51,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorien in Jam

180,00 kcal330,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorien in Pie

240,00 kcal200,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakteristik

Typ

Beere
Tropisch

Jahreszeit

Herbst
Alle Jahreszeiten

Sorten

Keine Typen
Australian Lila, gemeinsame Lila, Kapoho Selection, Pratt Hybrid, Universität Selection No. B-74, Waimanalo Auswahl und Yee Auswahl

Kernlos Vielfalt

Nein
Nein

Farbe

Scharlachrot
Lila, Gelb

Innenfarbe

Orange
Gelb

Gestalten

Oval
Oval

Textur

Zäh
Saftig

Geschmack

Leicht bitter, Torte
Süß, Torte

Herkunft

-
Argentinien, Brasilien, Paraguay

Wächst auf

Bäume
-

Anbau

Bodenart

Gut durchlässige
sandiger Lehm

Boden-pH

6.8-8.16.5-7.5
3.5 10
👆🏻

Klimabedingungen

Kalt, Heiß
frostfrei, Sonnig, Warm

Fakten

Fakten über

Studie sagt ein Mann Li Qing Yuen namens verwendet täglich Goji-Beeren zu essen und lebte 252 Jahre. Sie werden auch als Wolfsbeeren in Indien und China bekannt.
Passionsfruchtbaum kann bis zu 20 Meter in einem Jahr wachsen. Mehr als 200 Obstarten aus Leidenschaft sind in der Nähe von Amazonas-Fluss gefunden. Öl aus den Samen extrahiert wird, in verschiedenen Kosmetika verwendet.

In Alkoholische Getränke

Wein

ja
ja

Bier

ja
ja

Spirituosen

ja
ja

Cocktails

ja
ja

Produktion

Oberste Produzent

China
Brasilien

Andere Länder

Kanada, Frankreich, Indien, vereinigte Staaten von Amerika
Kolumbien, Ecuador, Indonesien, Kenia, Peru

Top Importeur

vereinigte Staaten von Amerika
Brasilien

Top Exporteur

China
Ecuador

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name

Lycium barbarum
Passi edulis

Synonym

Wolfberry
Passi edulis f. edulis oder Passi edulis f. flavicarpa

Einstufung

Domain

Eukarya
Eukarya

Königreich

Plantae
Plantae

Unterreich

Tracheobionta
Tracheobionta

Aufteilung

-
Magnoliophyta

Klasse

-
Magnoliopsida

Unterklasse

Asteridae
Dillenhidae

Auftrag

Solanales
Malpighiales

Familie

Solanaceae
Passifloraceae

Gattung

Lycium
Passi

Spezies

L. barbarum
P. edulis

Gattungsgruppe

-
Passionsblume