Goji-Beeren

Maracuja

Goji-Beeren und Maracuja

Goji-Beeren

Maracuja

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1 Vorteile

1.1 Nutzen für die Gesundheit

Antioxidative Eigenschaften, Augenpflege, Hilft bei der Knorpelregeneration, Reguliert Blutzucker, Die Behandlung von Arthrose

Asthma-Behandlung, Herz-Pflege, Reguliert Blutzucker, Muskelschmerzlinderung, Reduziert nervöse Spannung

1.1.1 Allgemeine Vorteile

Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe

Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Fights gegen Infektionen, Hilft bei der Gewichtsabnahme

1.2 Vorteile für die Haut

Anti-Aging-Vorteile, Reduziert Falten, Behandlung von Hautkrankheiten

Anti-Aging-Vorteile, Revitalisierung der Haut

1.3 Haar Vorteile

Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum

Schützt das Haar

1.4 Allergie

1.4.1 Allergie-Symptome

Anaphylaxie, Juckreiz, Niesende, Pfeifender Atem

Anaphylaxie, Atemnot, Abnahme des Blutdrucks, Schwindel, Hautausschlag, Anschwellen des Gesichts, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen

1.5 Nebenwirkungen

Kann mit einigen Medikamenten interagieren

Betont Herz, Übelkeit, Vomiting, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft

1.6 Recommeded für

1.6.1 Schwangere Frau

1.6.2 Stillende Frauen

1.7 Beste Zeit zu essen

Jedes Mal, außer eine Stunde nach dem Essen, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren

Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen

2 Ernährung

2.1 Serviergröße

100g

2.2 Carbs

69,21 g23,40 g

1 79.18

2.2.2 Faser

8,00 g10,40 g

0 10.4

2.2.3 Zucker

13,00 g11,20 g

0 63.35

2.3 Eiweiß

14,07 g2,20 g

0.3 14.07

2.4.1 Protein zu Carb-Verhältnis

0,200,09

0.02 0.52

2.5 Vitamine

2.5.1 Vitamin A (Retinol)

0,00 mcg64,00 mcg

0 426

2.6.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,10 mg0,00 mg

0 0.428

2.6.4 Vitamin B2 (Riboflavin)

1,30 mg0,13 mg

0 1.3

2.6.5 Vitamin B3 (Niacin)

0,00 mg1,50 mg

0 2.8

2.6.7 Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,00 mgNicht verfügbar

0 1.4

2.6.9 Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,00 mg0,10 mg

0 0.4

2.6.11 Vitamin B9 (Folsäure)

0,00 mcg14,00 mcg

0 81

2.6.13 Vitamin C (Ascorbinsäure)

19,20 mg30,00 mg

0 228.3

2.6.15 Vitamin E (Tocopherole)

0,00 mg0,02 mg

0 3.81

2.6.16 Vitamin K (Phyllochinon)

0,00 mcg0,70 mcg

0 40.3

2.6.18 Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.6.20 Lutein + Zeaxanthin

0,00 mcg0,00 mcg

0 834

2.6.22 Cholin

0,00 mg7,60 mg

0 14.2

2.7 Fett

1,00 g0,70 g

0 33.49

2.8 Mineralien

2.8.1 Kalium

840,00 mg348,00 mg

42 840

2.8.3 Eisen

9,00 mg1,60 mg

0.06 9

2.9.1 Natrium

24,00 mg28,00 mg

0 1556

2.9.2 Kalzium

100,00 mg12,00 mg

1 100

2.10.2 Magnesium

0,00 mg29,00 mg

0 92

2.10.4 Zink

2,70 mg0,10 mg

0 2.7

2.10.6 Phosphor

0,00 mg68,00 mg

0 113

2.10.8 Mangan

0,00 mgNicht verfügbar

0 3.3

2.10.10 Kupfer

2,00 mg0,09 mg

0 2

2.10.12 Selen

63,70 mcg0,60 mcg

0 63.7

2.11 Fettsäuren

2.11.1 Omega 3-Fettsäuren

0,00 mg1,00 mg

0 318

2.11.3 Omega 6s

0,00 mg410,00 mg

0 1689

2.12 Sterol

2.12.1 Phytosterol

0,00 mgNicht verfügbar

0 87

2.13 Wassergehalt

0,00 G72,93 G

0 95.23

2.14 Asche

0,00 G0,80 G

0 87.1

3 Kalorien

3.1 Serviergröße

100g

3.2 Kalorien in frisches Obst mit Schale

32,00 kcalNicht verfügbar

15 299

3.3 Kalorien in frisches Obst ohne Peel

Nicht verfügbar97,00 kcal

12 354

3.5 Kalorien in gefrorener Form

90,00 kcalNicht verfügbar

0 187

3.7 Kalorien in getrockneter Form

32,00 kcal410,00 kcal

32 747

3.9 Kalorien in Konservendosen

Nicht verfügbar110,00 kcal

17 443

4.3 Kalorien in Lebensmitteln

4.3.1 Kalorien in Saft

40,00 kcal51,00 kcal

17 461

4.4.1 Kalorien in Jam

180,00 kcal330,00 kcal

49 420

4.5.1 Kalorien in Pie

240,00 kcal200,00 kcal

80 450

5 Charakteristik

5.1 Typ

Beere

Tropisch

5.2 Jahreszeit

Herbst

Alle Jahreszeiten

5.3 Sorten

Keine Typen

Australian Lila, gemeinsame Lila, Kapoho Selection, Pratt Hybrid, Universität Selection No. B-74, Waimanalo Auswahl und Yee Auswahl

5.5 Kernlos Vielfalt

Nein

5.6 Farbe

Scharlachrot

Lila, Gelb

5.7 Innenfarbe

Orange

Gelb

5.8 Gestalten

Oval

5.9 Textur

Zäh

Saftig

5.10 Geschmack

Leicht bitter, Torte

Süß, Torte

5.11 Herkunft

Unbekannt

Argentinien, Brasilien, Paraguay

5.12 Wächst auf

Bäume

Nicht Verfügbar

5.13 Anbau

5.13.1 Bodenart

Gut durchlässige

sandiger Lehm

5.13.2 Boden-pH

6.8-8.16.5-7.5

3.5 10

5.13.3 Klimabedingungen

Kalt, Heiß

frostfrei, Sonnig, Warm

6 Fakten

6.1 Fakten über

Studie sagt ein Mann Li Qing Yuen namens verwendet täglich Goji-Beeren zu essen und lebte 252 Jahre. Sie werden auch als Wolfsbeeren in Indien und China bekannt.

Passionsfruchtbaum kann bis zu 20 Meter in einem Jahr wachsen. Mehr als 200 Obstarten aus Leidenschaft sind in der Nähe von Amazonas-Fluss gefunden. Öl aus den Samen extrahiert wird, in verschiedenen Kosmetika verwendet.

6.2 In Alkoholische Getränke

6.2.1 Wein

6.2.2 Bier

6.2.3 Spirituosen

6.2.4 Cocktails

6.3 Produktion

6.3.1 Oberste Produzent

China

Brasilien

6.3.2 Andere Länder

Kanada, Frankreich, Indien, vereinigte Staaten von Amerika

Kolumbien, Ecuador, Indonesien, Kenia, Peru