Dom
Porównaj Owoce


Jambul vs Chlebowca


Chlebowca vs Jambul


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zwiększenie stężenia hemoglobiny, Reguluje poziom cukru we krwi, Zapobieganie wrzód  
Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zapobiega zaparciom, Rozporządzenie tętna, Leczenie chorób colonic  

korzyści Ogólnych
Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive, Walki przeciw infekcjom, Wzmacnia kości  
Kontrola ciśnienia tętniczego, Leczy kaszel, Pomoc Digestive, Leczenie grypy, Poprawia widzenie oczu, Leczenie przeziębienie  

Skóra Korzyści
Rozjaśnia i rozświetla cerę, Oczyszczanie skóry, Odmłodzenie skóry, Leczenie trądziku, Leczenie przebarwień  
Rozjaśnia i rozświetla cerę, Redukuje zmarszczki  

korzyści Włosy
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy  
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Reguluje wzrost włosów  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Bóle Brzucha  
Skurcze brzucha, Biegunka, Wysypki Skórne, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty  

Skutki Uboczne
Spadek poziomu cukru we krwi, Reakcja alergiczna, Podrażnienie gardła, Obrzęk gardła, Prawdopodobnie niebezpieczne w czasie ciąży  
Reakcja alergiczna, Koagulacja  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
-  

U kobiet karmiących
Yes  
No  

Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem), Ściśle uniknąć pusty żołądka  
Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
14,00 g  
32
23,30 g  
10

Włókno
0,60 g  
99+
1,50 g  
33

Cukier
14,00 g  
13
19,08 g  
5

Białko
1,00 g  
26
1,72 g  
12

Carb Stosunek Protein
0,04  
24
0,07  
20

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
0,00 mcg  
39
5,00 mcg  
32

Witamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
39
0,11 mg  
5

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,01 mg  
99+
0,06 mg  
17

Witamina B3 (Niacyna)
0,25 mg  
99+
0,92 mg  
10

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
-  
0,24 mg  
26

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,04 mg  
99+
0,33 mg  
2

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
5,00 mcg  
30
24,00 mcg  
10

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
11,85 mg  
99+
13,80 mg  
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,73 mg  
17
0,34 mg  
26

Witamina K (Phyllochinone)
0,30 mcg  
39
0,70 mcg  
35

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
-  
157,00 mcg  
6

Cholina
8,60 mg  
10
5,40 mg  
28

Sadło
0,23 g  
32
0,64 g  
13

Minerały
  
  

Potas
55,00 mg  
99+
448,00 mg  
8

Żelazo
1,41 mg  
10
0,23 mg  
99+

Sód
26,20 mg  
3
2,00 mg  
18

Wapń
11,65 mg  
32
24,00 mg  
19

Magnez
35,00 mg  
3
29,00 mg  
6

Cynk
0,09 mg  
24
0,13 mg  
20

Fosfor
15,60 mg  
30
21,00 mg  
24

Mangan
0,02 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Miedź
0,02 mg  
99+
0,08 mg  
31

Selen
0,40 mcg  
13
0,60 mcg  
10

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
158,00 mg  
4

Omega 6s
0,00 mg  
99+
30,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosteroli
0,00 mg  
26
10,00 mg  
18

Zawartość Wody
84,75 g  
40
73,46 g  
99+

Popiół
0,50 g  
27
0,94 g  
9

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
60,00 kcal  
26
95,00 kcal  
12

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
60,00 kcal  
25
95,00 kcal  
10

Kalorii w postaci mrożonej
60,00 kcal  
24
97,00 kcal  
9

Kalorii w postaci suchej
283,00 kcal  
28
258,64 kcal  
39

Kalorii w puszkach Form
60,00 kcal  
27
92,00 kcal  
12

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
80,00 kcal  
13
70,00 kcal  
18

Kalorii w Dżemie
120,00 kcal  
36
250,00 kcal  
19

Kalorii w Pie
300,00 kcal  
20
200,00 kcal  
99+

Charakterystyka

Rodzaj
Drzewa owocowe, Tropikalny  
Drzewa owocowe, Tropikalny  

Pora roku
Monsun, Lato  
Jesień, Monsun, Lato  

Odmiany
Ram Jarnun i Paras  
Czarne złoto, Cheena, Cochin, Dang Rasimi, Złoty Samorodek i Złoty Poduszka  

Bezpestkowe Odmiana
No  
No  

Kolor
Czarny, Magenta, Fioletowy  
Ciemnozielony, Złoty żółty, Zielony, Indygo, Magenta, Żółto-pomarańczowy  

Wewnątrz Kolor
Fioletowy  
Żółty  

Kształt
Owalny  
Owalny  

Tekstura
soczysty  
Włóknisty  

Smak
Wstrzymujący środek, Słodkie  
Słodkie  

Pochodzenie
Bangladesz, Indie, Indonezja, Malezja, Nepal, Pakistan, Filipiny, Sri Lanka  
Indie  

Rośnie na
Drzewa  
Drzewa  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Ił, Glina piaszczysta, Dobrze osuszone  
Glina glina, Porowaty, Piaszczysty, Dobrze osuszone  

pH Gleby
6.5-7.5  
6-7.5  

Warunki Klimatyczne
Wilgotny, Opad deszczu  
Wilgotny, Ciepły  

Fakty

Fakty O
  • W mitologii Indian, mówi się, że owoce Jambul był czczony przez Buddę.
  • Jambul ma ogromne znaczenie w Ayurveda.
  
  • Istnieje do 500 nasion w chlebowca i te nasiona są jadalne.
  • wyciągów z korzeni Jackfruit drzewa jest stosowany w leczeniu biegunki, gorączka i astma.
  • Smak chlebowca jest kombinacją mango, bananów, melona i papai.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes  
Yes  

Piwo
Yes  
Yes  

Spirits
No  
No  

Koktajle
Yes  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Indie  
Indie  

Inne Kraje
Bangladesz, Indonezja, Malezja, Nepal, Pakistan, Filipiny, Sri Lanka  
Bangladesz, Indonezja, Nepal, Tajlandia  

Górny Importera
-  
Stany Zjednoczone Ameryki  

Górny Eksporter
Indie  
Indie  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Syzygium cumini  
Artocarpus heterophyllus  

Synonim
Eugenia cumini  
Artocarpus heterophylla lub Artocarpus integra lub Artocarpus integrifolia  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasa
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Podklasa
Rosidae  
Alismidae  

Zamówienie
Myrtales  
Rosales  

Rodzina
Myrtaceae  
Moraceae  

Genus
Syzygium  
Artocarpus  

Gatunki
S. cumini  
A. heterophyllus  

Rodzajowa Grupa
-  
-  

Podsumowanie >>
<< Klasyfikacja

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce