Japoński Persimmon

Bilberry

Japoński Persimmon i Bilberry

Japoński Persimmon

Bilberry

Add ⊕

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Profilaktyki raka, Opieka Serce, Leczenie udaru cieplnego, Poprawia widzenie oczu, Utrata wagi właściwości

Profilaktyki raka, Leczy problemy żołądkowo-jelitowe, Poprawia widzenie w nocy, Poprawia zdrowie żołądek, Zapobiega cukrzycy, Zapobiega wysokie ciśnienie krwi, Zmniejsza problemy z krążeniem krwi

korzyści Ogólnych

Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Leczy kaszel, Pomoc Digestive, Walki przeciw infekcjom, Poprawia krążenie krwi

Walki przeciw infekcjom, Pomaga w utracie wagi, Zapobiega krzepnięciu krwi w naczyniach, Leczenie infekcji dróg moczowych

Skóra Korzyści

Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Redukuje zmarszczki

Anti-aging korzyści, Odżywia skórę, Chroni przed uszkodzeniem skóry

korzyści Włosy

Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy

Zapobiega wypadaniu włosów

Alergia

Objawy Alergii

Bóle Brzucha, Anafilaksja, Zapalenie

Skutki Uboczne

Biegunka, Może wpłynąć na poziom ciśnienia krwi

Spadek poziomu cukru we krwi, Biegunka, Zawroty głowy, Bół głowy, Krwotok wewnętrzny, Ból brzucha

Zalecany dla

Kobiety w ciąży

✔ ✘

U kobiet karmiących

✔ ✘

Najlepszy Czasu Jeść

Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Rano czasu (przed lunchem)

Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)

Odżywianie

Wielkość Porcji

100 g

Węglowodany

18,59 g11,50 g

1 79.18

👆🏻

Włókno

3,60 g2,80 g

0 10.4

👆🏻

Cukier

12,53 g0,00 g

0 63.35

👆🏻

Białko

0,58 g0,70 g

0.3 14.07

👆🏻

Carb Stosunek Protein

0,030,06

0.02 0.52

👆🏻

Witaminy

Witamina A (Retinol)

81,00 mcg1,08 mcg

0 681

👆🏻

Witamina B1 (Tiamina)

0,03 mg0,03 mg

0 0.428

👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,02 mg0,03 mg

0 1.3

👆🏻

Witamina B3 (Niacyna)

0,10 mg0,58 mg

0 2.8

👆🏻

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

-0,16 mg

0 1.4

👆🏻

Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,10 mg0,06 mg

0 0.4

👆🏻

Witamina B9 (Kwas Foliowy)

8,00 mcg6,00 mcg

0 81

👆🏻

Witamina C (Kwas Askorbinowy)

7,50 mg44,00 mg

0 228.3

👆🏻

Witamina E (Tokoferol)

0,73 mg0,00 mg

0 3.81

👆🏻

Witamina K (Phyllochinone)

2,60 mcg4,00 mcg

0 40.3

👆🏻

Likopen

159,00 mcg0,00 mcg

0 5204

👆🏻

Luteina+Zeaksantyna

834,00 mcg0,00 mcg

0 834

👆🏻

Cholina

7,60 mg0,00 mg

0 19.2

👆🏻

Sadło

0,19 g0,50 g

0 33.49

👆🏻

Minerały

Potas

161,00 mg103,00 mg

42 840

👆🏻

Żelazo

0,15 mg0,80 mg

0.06 9

👆🏻

Sód

1,00 mg3,00 mg

0 1556

👆🏻

Wapń

8,00 mg15,00 mg

1 100

👆🏻

Magnez

9,00 mg7,00 mg

0 92

👆🏻

Cynk

0,11 mg0,10 mg

0 2.7

👆🏻

Fosfor

17,00 mg9,00 mg

0 113

👆🏻

Mangan

0,36 mg3,30 mg

0 3.3

👆🏻

Miedź

0,11 mg0,11 mg

0 2

👆🏻

Selen

0,60 mcg0,00 mcg

0 63.7

👆🏻

Kwasy tłuszczowe

Omega 3s

4,00 mg48,00 mg

0 318

👆🏻

Omega 6s

39,00 mg60,00 mg

0 1689

👆🏻

Steroli

Fitosteroli

4,00 mg20,00 mg

0 87

👆🏻

Zawartość Wody

80,32 g0,20 g

0 95.23

👆🏻

Popiół

0,33 g87,10 g

0 87.1

👆🏻

Kalorie

Wielkość Porcji

100 g

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

70,00 kcal44,00 kcal

15 354

👆🏻

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

70,00 kcal43,00 kcal

12 354

👆🏻

Kalorii w postaci mrożonej

-32,00 kcal

0 354

👆🏻

Kalorii w postaci suchej

274,00 kcal275,00 kcal

16 747

👆🏻

Kalorii w puszkach Form

-43,00 kcal

15 443

👆🏻

Kalorii w Pożywieniu

Kalorii w Soku

90,00 kcal75,00 kcal

16 461

👆🏻

Kalorii w Dżemie

345,00 kcal164,00 kcal

49 420

👆🏻

Kalorii w Pie

284,00 kcal293,00 kcal

80 450

👆🏻

Charakterystyka

Rodzaj

Jagoda, Drzewa owocowe

Jagoda

Pora roku

Jesień, Zimowy

Lato

Odmiany

Fuyu, Jiro, Gosho, Suruga, Hiratanenashi, Hachiya, Aizumishirazu, Yotsumizo, Yokono, Costata, Ormond i Tamopan

Karzeł borówki, Dudziarz, Czernicy bagienna, borówki Północnej, Górski borówki i Owalne liściach borówki

Bezpestkowe Odmiana

✔ ✘

Kolor

Pomarańczowy, Czerwony, Żółty

Ciemny fiolet

Wewnątrz Kolor

Pomarańczowy

Jasnozielony

Kształt

Okrągły

Tekstura

soczysty

Smak

Słodkie

Pochodzenie

Birma, Chiny, Indie, Japonia

Rośnie na

Drzewa

Uprawa

Rodzaj Gleby

Glina piaszczysta, Dobrze osuszone

Wilgotny, Dobrze napowietrzone

pH Gleby

6.5-7.54.5-5.5

3.5 10

👆🏻

Warunki Klimatyczne

Toleruje szeroki zakres klimatów

Zimno

Fakty

Fakty O

Niedojrzałe persimmons zawierają dużo garbników, które jest używane do warzenia sake i zachować drewna w Japonii.

Borówki są wykorzystywane w produkcji napojów alkoholowych.
Są one wykorzystywane w celu poprawy aromaty sorbety.
Zielony ekstrakt z jego liści jest stosowany w przemyśle włókienniczym jako naturalny barwnik.