Japoński Persimmon

Data

Japoński Persimmon i Data

Japoński Persimmon

Data

Add ⊕

1 Korzyści

1.1 Korzyści Zdrowotne

Profilaktyki raka, Opieka Serce, Leczenie udaru cieplnego, Poprawia widzenie oczu, Utrata wagi właściwości

Profilaktyki raka, Leczy problemy żołądkowo-jelitowe, Leczenie biegunki, Opieka Serce, Leczenie udaru cieplnego, Zwiększa siłę mięśni, Zapobiega zaparciom, Zapobiega uszkodzeniom nerwów, Wzmocnienie kości

1.1.1 korzyści Ogólnych

Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Leczy kaszel, Pomoc Digestive, Walki przeciw infekcjom, Poprawia krążenie krwi

Stymuluje układ odpornościowy, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości

1.2 Skóra Korzyści

Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Redukuje zmarszczki

Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Redukuje zmarszczki, Leczenie chorób skórnych

1.3 korzyści Włosy

Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy

Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy, Reguluje wzrost włosów

1.4 Alergia

1.4.1 Objawy Alergii

Bóle Brzucha, Anafilaksja, Zapalenie

Zaczerwienienie oczu, Katar, Kichanie, Lzawienie oczu

1.5 Skutki Uboczne

Biegunka, Może wpłynąć na poziom ciśnienia krwi

Reakcja alergiczna, Biegunka, Gaz jelitowy, Ból brzucha, Próchnica zębów, Przybranie na wadze

1.6 Zalecany dla

1.6.1 Kobiety w ciąży

✔ ✘

1.6.2 U kobiet karmiących

✔ ✘

1.7 Najlepszy Czasu Jeść

Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Rano czasu (przed lunchem)

Za każdym razem, z wyjątkiem godziny po posiłku, Nie spożywać w nocy i przed snem

2 Odżywianie

2.1 Wielkość Porcji

100 g

2.2 Węglowodany

18,59 g75,03 g

1 79.18

2.2.1 Włókno

3,60 g8,00 g

0 10.4

2.2.2 Cukier

12,53 g63,35 g

0 63.35

2.3 Białko

0,58 g2,45 g

0.3 14.07

2.3.1 Carb Stosunek Protein

0,030,03

0.02 0.52

2.4 Witaminy

2.4.1 Witamina A (Retinol)

81,00 mcg0,00 mcg

0 426

2.4.2 Witamina B1 (Tiamina)

0,03 mg0,05 mg

0 0.428

2.4.3 Witamina B2 (Ryboflawina)

0,02 mg0,07 mg

0 1.3

2.4.4 Witamina B3 (Niacyna)

0,10 mg1,27 mg

0 2.8

2.4.5 Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

Niedostępne0,59 mg

0 1.4

2.4.6 Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,10 mg0,17 mg

0 0.4

2.4.7 Witamina B9 (Kwas Foliowy)

8,00 mcg19,00 mcg

0 81

2.4.8 Witamina C (Kwas Askorbinowy)

7,50 mg0,40 mg

0 228.3

2.4.9 Witamina E (Tokoferol)

0,73 mg0,05 mg

0 3.81

2.4.10 Witamina K (Phyllochinone)

2,60 mcg2,70 mcg

0 40.3

2.4.11 Likopen

159,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteina+Zeaksantyna

834,00 mcg75,00 mcg

0 834

2.4.13 Cholina

7,60 mg6,30 mg

0 14.2

2.5 Sadło

0,19 g0,39 g

0 33.49

2.6 Minerały

2.6.1 Potas

161,00 mg656,00 mg

42 840

2.6.2 Żelazo

0,15 mg1,02 mg

0.06 9

2.6.3 Sód

1,00 mg2,00 mg

0 1556

2.6.4 Wapń

8,00 mg39,00 mg

1 100

2.6.5 Magnez

9,00 mg43,00 mg

0 92

2.6.6 Cynk

0,11 mg0,29 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

17,00 mg62,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,36 mg0,26 mg

0 3.3

2.6.9 Miedź

0,11 mg0,21 mg

0 2

2.6.10 Selen

0,60 mcg3,00 mcg

0 63.7

2.7 Kwasy tłuszczowe

2.7.1 Omega 3s

4,00 mg3,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

39,00 mg16,00 mg

0 1689

2.8 Steroli

2.8.1 Fitosteroli

4,00 mgNiedostępne

0 87

2.9 Zawartość Wody

80,32 g20,53 g

0 95.23

2.10 Popiół

0,33 g1,60 g

0 87.1

3 Kalorie

3.1 Wielkość Porcji

100 g

3.2 Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

70,00 kcal282,00 kcal

15 299

3.3 Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

NiedostępneNiedostępne

12 354

3.4 Kalorii w postaci mrożonej

NiedostępneNiedostępne

0 187

3.5 Kalorii w postaci suchej

274,00 kcal290,00 kcal

32 747

3.6 Kalorii w puszkach Form

NiedostępneNiedostępne

17 443

3.7 Kalorii w Pożywieniu

3.7.1 Kalorii w Soku

90,00 kcal461,00 kcal

17 461

3.7.2 Kalorii w Dżemie

345,00 kcal384,00 kcal

49 420

3.7.3 Kalorii w Pie

284,00 kcal321,00 kcal

80 450

4 Charakterystyka

4.1 Rodzaj

Jagoda, Drzewa owocowe

Tropikalny

4.2 Pora roku

Jesień, Zimowy

Wiosna, Lato

4.3 Odmiany

Fuyu, Jiro, Gosho, Suruga, Hiratanenashi, Hachiya, Aizumishirazu, Yotsumizo, Yokono, Costata, Ormond i Tamopan

Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory i Zahidi

4.4 Bezpestkowe Odmiana

✔ ✘

4.5 Kolor

Pomarańczowy, Czerwony, Żółty

Czarny, Brązowy, Czerwony, Żółty

4.6 Wewnątrz Kolor

Pomarańczowy

Brązowy

4.7 Kształt

Okrągły

Owalny

4.8 Tekstura

soczysty

Mięsisty

4.9 Smak

Słodkie

4.10 Pochodzenie

Birma, Chiny, Indie, Japonia

Irak

4.11 Rośnie na

Drzewa

4.12 Uprawa

4.12.1 Rodzaj Gleby

Glina piaszczysta, Dobrze osuszone

Glina, Ił, Piasek

4.12.2 pH Gleby

6.5-7.58-10

3.5 10

4.12.3 Warunki Klimatyczne

Toleruje szeroki zakres klimatów

Gorąco, Ciepły

5 Fakty

5.1 Fakty O

Niedojrzałe persimmons zawierają dużo garbników, które jest używane do warzenia sake i zachować drewna w Japonii.

Data jest znany jako drzewo życia na Bliskim Wschodzie.
Palmami zajmują 3% ogółu użytków rolnych ziemskiej.
Uczeni wierzą, że data (a nie apple) było prawdziwe owoce wymienione w ogrodzie biblijnym Eden.

5.2 W Napojach Alkoholowych

5.2.1 Wino

Niedostępne

5.2.2 Piwo

Niedostępne

5.2.3 Spirits

Niedostępne

5.2.4 Koktajle

Niedostępne

5.3 Produkcja

5.3.1 Górny Produktor

Chiny