Jeżyna vs Moroszka

Jeżyna

Moroszka

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zwiększa tempo przemiany materii, Redukuje stres, Leczenie dysentary, Leczenie chorób skórnych

Profilaktyki raka, Opieka Serce

korzyści Ogólnych

Pomoc Digestive, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości

Anty właściwości utleniacza, Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive, Poprawia krążenie krwi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości

Skóra Korzyści

Nawilża skórę, Odmłodzenie skóry, Rewitalizacja skóry

Anti-aging korzyści, Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry

korzyści Włosy

Promuje dłuższe i zdrowsze włosy

Chroni włosy

Alergia

Objawy Alergii

Napięcie mięśni na twarzy, Ciśnienie w zatoki, Zatłoczenie dróg oddechowych, Katar, Kichanie, Mrowienie w nadgarstku i twarzy

Skutki Uboczne

Nudności, Wymioty, Może spowodować zmianę barwy moczu

Reakcja alergiczna

Zalecany dla

Kobiety w ciąży

Yes

U kobiet karmiących

Yes

Najlepszy Czasu Jeść

Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)

Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)

Odżywianie

Wielkość Porcji

100 g

Węglowodany

9,60 g

99+

8,60 g

99+

Włókno

0,00 g

99+

Niedostępne

Cukier

4,90 g

99+

Niedostępne

Białko

1,40 g

2,40 g

Carb Stosunek Protein

0,15

0,28

Witaminy

Witamina A (Retinol)

11,00 mcg

Niedostępne

Witamina B1 (Tiamina)

0,02 mg

0,05 mg

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,03 mg

0,07 mg

Witamina B3 (Niacyna)

0,65 mg

0,90 mg

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,28 mg

Niedostępne

Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,03 mg

99+

Niedostępne

Witamina B9 (Kwas Foliowy)

25,00 mcg

Niedostępne

Witamina C (Kwas Askorbinowy)

21,00 mg

158,00 mg

Witamina E (Tokoferol)

1,17 mg

Niedostępne

Witamina K (Phyllochinone)

19,80 mcg

Niedostępne

Likopen

0,00 mcg

Niedostępne

Luteina+Zeaksantyna

118,00 mcg

Niedostępne

Cholina

8,52 mg

Niedostępne

Sadło

0,50 g

0,80 g

Minerały

Potas

162,00 mg

99+

Niedostępne

Żelazo

0,62 mg

0,70 mg

Sód

1,00 mg

Niedostępne

Wapń

29,00 mg

18,00 mg

Magnez

20,00 mg

Niedostępne

Cynk

0,53 mg

Niedostępne

Fosfor

22,00 mg

35,00 mg

Mangan

0,65 mg

Niedostępne

Miedź

0,17 mg

Niedostępne

Selen

0,40 mcg

Niedostępne

Kwasy tłuszczowe

Omega 3s

94,00 mg

0,00 mg

Omega 6s

186,00 mg

0,00 mg

99+

Steroli

Zawartość Wody

88,20 g

87,00 g

Popiół

0,40 g

1,20 g

Kalorie

Wielkość Porcji

100 g

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

43,00 kcal

51,00 kcal

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

Niedostępne

Kalorii w postaci mrożonej

64,00 kcal

Niedostępne

Kalorii w postaci suchej

325,00 kcal

Niedostępne

Kalorii w puszkach Form

92,00 kcal

Niedostępne

Kalorii w Pożywieniu

Kalorii w Soku

38,00 kcal

61,00 kcal

Kalorii w Dżemie

250,00 kcal

50,00 kcal

Kalorii w Pie

Niedostępne

280,00 kcal

Charakterystyka

Rodzaj

Jagoda

Pora roku

Wiosna, Lato

Zimowy

Odmiany

Prime Ark, Prime Jima, Illini Hardy, Kiowa, Shawnee, Apache, Arapaho, Chester, Kadłub statku, Natchez, Navaho i Potrójna korona i Von

Niedostępne

Bezpestkowe Odmiana

Kolor

Fioletowo-czarna

Pomarańczowy, Różowy, Żółty

Wewnątrz Kolor

Magenta

Pomarańczowy

Kształt

Okrągły

Owalny

Tekstura

soczysty

Smak

Soczysty, Słodkie

Słodko-kwaśny

Pochodzenie

Azja, Europa, Ameryka Północna, Ameryka Południowa

Tundra arktyczna

Rośnie na

Drzewa

Uprawa

Rodzaj Gleby

Dobrze osuszone

Ił, Dobrze osuszone

pH Gleby

5.5-7

3.5-5

Warunki Klimatyczne

Suchy, Ciepłego do gorącym klimacie

Zimno, Ciepły

Fakty

Fakty O

Istnieje około 2000 odmian jeżyny na całym świecie.
80-85 stopni to idealna temperatura do jego produkcji.
Liście jeżyn drzewa są stosowane w leczeniu bólu gardła i łagodne zapalenie dziąseł.

Cloudberry jest nazywany również jako bakeapple, knotberry, knoutberry, aqpik lub niskiego krzewu Salmonberry.
W krajach skandynawskich, maliny moroszki są wykorzystywane do wytwarzania tradycyjnych nalewek.

W Napojach Alkoholowych

Wino

Yes

Piwo

Yes

Spirits

Yes

Koktajle

Yes

Produkcja

Górny Produktor

Stany Zjednoczone Ameryki