Moroszka i Malina

Moroszka

Malina

Malina i Moroszka

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Profilaktyki raka, Opieka Serce

Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zapobiega degeneracji plamki żółtej, Zmniejsza problemy z krążeniem krwi

korzyści Ogólnych

Anty właściwości utleniacza, Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive, Poprawia krążenie krwi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości

Właściwości przeciwzapalne, Kontroluje poziom cukru we krwi, Pomoc Digestive, Opieka oka, Pomaga w utracie wagi

Skóra Korzyści

Anti-aging korzyści, Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry

Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę

korzyści Włosy

Chroni włosy

Działa jak Moisturizer, Reguluje wzrost włosów, Iśniące włosy

Alergia

Objawy Alergii

Trudności w oddychaniu, Wyprysk, Pokrzywka, Swędzenia, Zatkanie nosa, Katar, Kichanie, Lzawienie oczu, Swiszczący oddech

Skutki Uboczne

Reakcja alergiczna

Zalecany dla

Kobiety w ciąży

Yes

U kobiet karmiących

Yes

Najlepszy Czasu Jeść

Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)

Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie jeść po posiłku, Rano czasu (przed lunchem)

Odżywianie

Wielkość Porcji

100 g

Węglowodany

8,60 g

99+

11,94 g

99+

Włókno

Niedostępne

6,50 g

Cukier

Niedostępne

4,42 g

99+

Białko

2,40 g

1,20 g

Carb Stosunek Protein

0,28

0,10

Witaminy

Witamina A (Retinol)

Niedostępne

2,00 mcg

Witamina B1 (Tiamina)

0,05 mg

0,03 mg

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,07 mg

0,04 mg

Witamina B3 (Niacyna)

0,90 mg

0,60 mg

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

Niedostępne

0,33 mg

Witamina B6 (Pirydoksyny)

Niedostępne

0,06 mg

Witamina B9 (Kwas Foliowy)

Niedostępne

21,00 mcg

Witamina C (Kwas Askorbinowy)

158,00 mg

26,20 mg

Witamina E (Tokoferol)

Niedostępne

0,87 mg

Witamina K (Phyllochinone)

Niedostępne

7,80 mcg

Likopen

Niedostępne

0,00 mcg

Luteina+Zeaksantyna

Niedostępne

136,00 mcg

Cholina

Niedostępne

12,30 mg

Sadło

0,80 g

0,65 g

Minerały

Potas

Niedostępne

151,00 mg

99+

Żelazo

0,70 mg

0,69 mg

Sód

Niedostępne

1,00 mg

Wapń

18,00 mg

25,00 mg

Magnez

Niedostępne

22,00 mg

Cynk

Niedostępne

0,42 mg

Fosfor

35,00 mg

29,00 mg

Mangan

Niedostępne

0,67 mg

Miedź

Niedostępne

0,09 mg

Selen

Niedostępne

0,20 mcg

Kwasy tłuszczowe

Omega 3s

0,00 mg

126,00 mg

Omega 6s

0,00 mg

99+

249,00 mg

Steroli

Zawartość Wody

87,00 g

85,75 g

Popiół

1,20 g

0,46 g

Kalorie

Wielkość Porcji

100 g

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

51,00 kcal

53,00 kcal

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

Niedostępne

Kalorii w postaci mrożonej

Niedostępne

52,00 kcal

Kalorii w postaci suchej

Niedostępne

363,00 kcal

Kalorii w puszkach Form

Niedostępne

91,00 kcal

Kalorii w Pożywieniu

Kalorii w Soku

61,00 kcal

68,00 kcal

Kalorii w Dżemie

50,00 kcal

150,00 kcal

Kalorii w Pie

280,00 kcal

169,00 kcal

99+

Charakterystyka

Rodzaj

Jagoda

Pora roku

Zimowy

Lato

Odmiany

Niedostępne

Amity, Sierpień Czerwony, Boyne, Canby, Karolina, Kometa, Dinkum, Dormana Czerwony, Latham, Meeker, Black Hawk, Hayda i Lauren

Bezpestkowe Odmiana

Kolor

Pomarańczowy, Różowy, Żółty

Czarny, Fioletowy, Czerwony, Żółty

Wewnątrz Kolor

Pomarańczowy

Różowy

Kształt

Owalny

Stożkowy

Tekstura

soczysty

Smak

Słodko-kwaśny

Słodkie

Pochodzenie

Tundra arktyczna

Europa, Północna Azja

Rośnie na

Drzewa

Uprawa

Rodzaj Gleby

Ił, Dobrze osuszone

Glina piaszczysta

pH Gleby

3.5-5

5.8-6.5

Warunki Klimatyczne

Zimno, Ciepły

Zimno

Fakty

Fakty O

Cloudberry jest nazywany również jako bakeapple, knotberry, knoutberry, aqpik lub niskiego krzewu Salmonberry.
W krajach skandynawskich, maliny moroszki są wykorzystywane do wytwarzania tradycyjnych nalewek.