Lampone artico e Lampone
Benefici
Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Cuore cura
Prevenzione del cancro, Cuore cura, Previene la degenerazione maculare, Riduce problemi di circolazione sanguigna
Benefici Generali
Proprietà anti ossidanti, Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo, Migliora la circolazione sanguigna, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa
Proprietà anti-infiammatorie, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Aiuta nella perdita di peso
Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione
Benefici Capelli
Protegge i capelli
Agisce come idratante, Regola crescita dei capelli, Capelli lucidi
Allergia
Sintomi Allergici
NA
Difficoltà di Respiro, Eczema, Orticaria, Pizzicore, Congestione Nasale, Naso gocciolante, Starnuti, Occhi pieni di lacrime, Respiro Sibilante
Effetti Collaterali
Reazione allergica
Reazione allergica
Consigliato per
Donne Incinte
Yes
Yes
Le Donne che Allattano
Yes
Yes
Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non mangiare dopo il pasto, Tempo di mattina (prima di pranzo)
Nutrizione
Porzioni
100 g
100 g
Carboidrati
8,60 g
99+
11,94 g
99+
Fibra
Non Disponibile
6,50 g
6
Zucchero
Non Disponibile
4,42 g
99+
Proteina
2,40 g
7
1,20 g
19
Proteina Rapporto Carb
0,28
2
0,10
15
Vitamine
Vitamina A (Retinolo)
Non Disponibile
2,00 mcg
33
Vitamina B1 (Tiamina)
0,05 mg
21
0,03 mg
30
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,07 mg
12
0,04 mg
24
Vitamina B3 (Niacina)
0,90 mg
11
0,60 mg
26
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
Non Disponibile
0,33 mg
11
Vitamina B6 (Piridossina)
Non Disponibile
0,06 mg
32
Vitamina B9 (Acido Folico)
Non Disponibile
21,00 mcg
13
Vitamina C (Acido Ascorbico)
158,00 mg
3
26,20 mg
35
Vitamina E (Tocoferolo)
Non Disponibile
0,87 mg
12
Vitamina K (Phyllochinone)
Non Disponibile
7,80 mcg
10
Licopene
Non Disponibile
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaxantina
Non Disponibile
136,00 mcg
7
Colina
Non Disponibile
12,30 mg
3
Grasso
0,80 g
9
0,65 g
12
Minerali
Potassio
Non Disponibile
151,00 mg
99+
Ferro
0,70 mg
17
0,69 mg
18
Sodio
Non Disponibile
1,00 mg
20
Calcio
18,00 mg
23
25,00 mg
18
Magnesio
Non Disponibile
22,00 mg
11
Zinco
Non Disponibile
0,42 mg
6
Fosforo
35,00 mg
14
29,00 mg
18
Manganese
Non Disponibile
0,67 mg
5
Rame
Non Disponibile
0,09 mg
24
Selenio
Non Disponibile
0,20 mcg
15
Acidi Grassi
Omega 3s
0,00 mg
38
126,00 mg
5
Omega 6s
0,00 mg
99+
249,00 mg
7
Steroli
Contenuto di Acqua
87,00 g
27
85,75 g
35
Cenere
1,20 g
6
0,46 g
29
Calorie
Porzioni
100 g
100 g
Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
51,00 kcal
23
53,00 kcal
21
Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Non Disponibile
Non Disponibile
Calorie nei Congelata Modulo
Non Disponibile
52,00 kcal
13
Calorie nei Forma Secca
Non Disponibile
363,00 kcal
9
Calorie negli Scatola Modulo
Non Disponibile
91,00 kcal
8
Calorie negli Alimenti
Calorie negli Succo
61,00 kcal
21
68,00 kcal
18
Calorie negli Marmellata
50,00 kcal
38
150,00 kcal
33
Calorie negli Torta
280,00 kcal
28
169,00 kcal
99+
Caratteristiche
Tipo
Bacca
Bacca
Stagione
Inverno
Estate
Varietà
Non Disponibile
Amity, Agosto Rosso, Boyne, Canby, Caroline, Cometa, Dinkum, Dorman Rosso, Falco nero, Hayda, Lauren, Meeker e Latham
Apirene Varietà
No
No
Colore
Arancia, Rosa, Giallo
Nero, Porpora, Rosso, Giallo
Dentro Colore
Arancia
Rosa
Forma
Ovale
Conico
Struttura
Succoso
Succoso
Gusto
Agrodolce
Dolce
Origine
Arctic Tundra
Europa, Nord Asia
Cresce su
Alberi
Alberi
Coltivazione
Tipo Suolo
Terra grassa, Ben drenato
Sabbioco terriccio
pH del Suolo
3.5-5
5.8-6.5
Condizioni Climatiche
Freddo, Caloroso
Freddo
Fatti
Fatti su
- Cloudberry è anche chiamato come bakeapple, knotberry, Knoutberry, aqpik o basso Salmonberry cespuglio.
- Nei paesi nordici, more artiche sono usati per fare liquori tradizionali.
- Ci sono più di 200 varietà di lamponi.
- Essi non maturi dopo che sono state raccolte.
- Un lampone contiene 100 a 120 semi.
Nelle Bevande Alcoliche
Vino
Yes
Yes
Birra
Yes
Yes
Spirits
Yes
Yes
Cocktails
Yes
Yes
Produzione
Top Produttore
Norvegia
Russia
Altri Paesi
Canada, Danimarca, Finlandia, Islanda, Svezia, Stati Uniti d'America
Azerbaijan, Canada, Messico, Polonia, Serbia, Spagna, Ucraina, Regno Unito, Stati Uniti d'America
Top Importatore
Norvegia
Stati Uniti d'America
Top Esportatore
Finlandia
Polonia
Nome scientifico
Nome Botanico
Rubus chamaemorus
Rubus Idaeus
Sinonimo
Non Disponibile
Non Disponibile
Classificazione
Dominio
Eukarya
Eukarya
Regno
Plantae
Plantae
Sottoregno
Tracheobionta
Tracheobionta
Divisione
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Classe
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Sottoclasse
Rosidae
Rosidae
Ordine
Rosales
Rosales
Famiglia
Rosaceae
Rosaceae
Genus
Rubus
Rubus
Specie
R. chamaemorus
R. idaeus
Generico Gruppo
Non Disponibile
Rosé
