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Cloudberry e Framboesa


Framboesa e Cloudberry


Benefícios

Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Cuidado do coração  
Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Impede a degeneração macular, Reduz problemas de circulação sanguínea  

Benefícios gerais
Propriedades anti-oxidantes, Estimula o sistema imunológico, Digestivo ajuda, Melhora a circulação sanguínea, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos  
As propriedades anti-inflamatórias, Controla os níveis de açúcar no sangue, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Ajuda na perda de peso  

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele  
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez  

Benefícios de cabelo
Protege o cabelo  
Atua como hidratante, Regula o crescimento do cabelo, Cabelo brilhante  

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
-  
Dificuldades respiratória, Eczema, Urticária, Coceira, Congestão nasal, Coriza, Espirros, Olhos marejados, Pieira  

Efeitos colaterais
Reação alérgica  
Reação alérgica  

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes  
Yes  

Mulheres que amamentam
Yes  
Yes  

Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)  
Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Não coma após a refeição, Tempo de manhã (antes do almoço)  

Nutrição

Porção
100 g  
100 g  

Carboidratos
8,60 g  
99+
11,94 g  
99+

Fibra
5,30 g  
9
6,50 g  
6

Açucar
7,00 g  
99+
4,42 g  
99+

Proteína
2,40 g  
7
1,20 g  
19

Proteína para Rácio Carb
0,28  
2
0,10  
15

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
0,00 mcg  
39
2,00 mcg  
35

Vitamina B1 (Tiamina)
0,05 mg  
21
0,03 mg  
30

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,07 mg  
12
0,04 mg  
24

Vitamina B3 (Niacina)
0,90 mg  
11
0,60 mg  
26

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
-  
0,33 mg  
13

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,03 mg  
99+
0,06 mg  
32

Vitamina B9 (Acido fólico)
8,00 mcg  
27
21,00 mcg  
13

Vitamina C (Ácido ascórbico)
158,00 mg  
3
26,20 mg  
35

Vitamina E (Tocoferol)
2,32 mg  
2
0,87 mg  
14

Vitamina K (Phyllochinone)
5,40 mcg  
14
7,80 mcg  
10

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína + Zeaxantina
0,00 mcg  
40
136,00 mcg  
8

Choline
0,00 mg  
39
12,30 mg  
4

Gordo
0,80 g  
9
0,65 g  
12

Minerais
  
  

Potássio
194,00 mg  
39
151,00 mg  
99+

Ferro
0,70 mg  
17
0,69 mg  
18

Sódio
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20

Cálcio
18,00 mg  
24
25,00 mg  
18

Magnésio
6,00 mg  
29
22,00 mg  
11

Zinco
0,10 mg  
23
0,42 mg  
6

Fósforo
35,00 mg  
14
29,00 mg  
18

Manganês
0,65 mg  
6
0,67 mg  
5

Cobre
0,08 mg  
29
0,09 mg  
24

Selênio
0,10 mcg  
16
0,20 mcg  
15

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
126,00 mg  
5

6s Omega
0,00 mg  
99+
249,00 mg  
7

Esteróis
  
  

Fitoesterol
9,00 mg  
19
12,00 mg  
16

Teor de água
87,00 g  
29
85,75 g  
37

Cinza
1,20 g  
6
0,46 g  
30

Calorias

Porção
100g  
100g  

Calorias em frutas frescas com Peel
51,00 kcal  
31
53,00 kcal  
29

Calorias em fruta fresca sem casca
47,00 kcal  
33
52,00 kcal  
30

Calorias em congelado Form
43,00 kcal  
37
52,00 kcal  
28

Calorias em forma seca
200,00 kcal  
99+
363,00 kcal  
9

Calorias em Canned Form
43,00 kcal  
38
91,00 kcal  
13

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
61,00 kcal  
22
68,00 kcal  
19

Calorias em Jam
50,00 kcal  
38
150,00 kcal  
33

Calorias em Pie
280,00 kcal  
30
169,00 kcal  
99+

Características

Tipo
Baga  
Baga  

Estação
Inverno  
Verão  

Variedades
Rubus chamaemorus, Rubus arcticus, Rubus hudsonicus, Rubus nivalis  
Amity, Agosto Vermelho, Boyne, Canby, Caroline, Comet, Dinkum, Dorman Vermelho, Latham, Meeker, Preto Hawk, Hayda, Lauren, Meeker e Latham  

Sem sementes Variedade
No  
No  

Cor
Laranja, Rosa, Amarelo  
Preto, Roxa, Vermelho, Amarelo  

Dentro de Cor
Laranja  
Rosa  

Forma
Oval  
Cônico  

Textura
Suculento  
Suculento  

Gosto
Agridoce  
Doce  

Origem
Arctic Tundra  
Europa, Norte da Ásia  

Cresce sobre
Arvores  
Arvores  

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Greda, Bem drenado  
Sandy loam  

O pH do solo
3.5-5  
5.8-6.5  

Condições climáticas
Frio, Caloroso  
Frio  

Fatos

Fatos sobre
  • Cloudberry é também chamado de bakeapple, knotberry, knoutberry, aqpik ou baixa salmonberry mato.
  • Nos países nórdicos, cloudberries são usadas para fazer licores tradicionais.
  
  • Existem mais de 200 variedades de framboesas.
  • Eles não madura depois que são escolhidos.
  • Nos EUA, 90% das framboesas são cultivadas em Washington, Califórnia e Oregon.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes  
Yes  

Cerveja
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produção
  
  

Top Producer
Noruega  
Rússia  

Outros países
Canadá, Dinamarca, Finlândia, Islândia, Suécia, Estados Unidos da America  
Azerbaijão, Canadá, México, Polônia, Sérvia, Espanha, Ucrânia, Reino Unido, Estados Unidos da America  

Top do Importador
Noruega  
Estados Unidos da America  

Top Exportador
Finlândia  
Polônia  

Nome científico

Nome botânico
Rubus chamaemorus  
Rubus Idaeus  

Sinônimo
Rubus Chamaemorus  
Rubus Idaeus  

Classificação

Domínio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisão
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasse
Rosidae  
Rosidae  

Ordem
Rosales  
Rosales  

Família
Rosaceae  
Rosaceae  

Gênero
Rubus  
Rubus  

Espécies
R. chamaemorus  
R. idaeus  

Grupo genérico
-  
Rosa  

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