Dom
Porównaj Owoce


Jeżyna vs Pomidor


Pomidor vs Jeżyna


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zwiększa tempo przemiany materii, Redukuje stres, Leczenie dysentary, Leczenie chorób skórnych   
Leki przeciwdepresyjne, Profilaktyki raka, Opieka Serce, Muscle ulga w bólu, Zapobiega zaparciom, Rozporządzenie tętna, Utrata wagi właściwości   

korzyści Ogólnych
Pomoc Digestive, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości   
Kontrola ciśnienia tętniczego, Opieka oka, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości   

Skóra Korzyści
Nawilża skórę, Odmłodzenie skóry, Rewitalizacja skóry   
Anti-aging korzyści, Leczy oparzenia słoneczne, Odmłodzenie skóry, Leczenie trądziku, Leczenie chorób skórnych   

korzyści Włosy
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy   
Dobra odżywka, Zapobiega wypadaniu włosów, Zmiękczania maskę   

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Napięcie mięśni na twarzy, Ciśnienie w zatoki, Zatłoczenie dróg oddechowych, Katar, Kichanie, Mrowienie w nadgarstku i twarzy   
Anafilaksja, Kaszląc, Biegunka, Wyprysk, Pokrzywka, Świąd odczucie w gardle, Nudności, Wysypki Skórne, Katar, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty, Swiszczący oddech   

Skutki Uboczne
Nudności, Wymioty, Może spowodować zmianę barwy moczu   
Zgaga   

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes   
Yes   

U kobiet karmiących
Yes   
Yes   

Najlepszy Czasu Jeść
Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)   
Wraz z posiłkiem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Rano czasu (przed lunchem)   

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
9,60 g   
99+
3,90 g   
99+

Włókno
0,00 g   
99+
1,20 g   
34

Cukier
4,90 g   
99+
2,60 g   
99+

Białko
1,40 g   
16
0,90 g   
30

Carb Stosunek Protein
0,15   
11
0,23   
5

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
11,00 mcg   
26
42,00 mcg   
14

Witamina B1 (Tiamina)
0,02 mg   
38
0,04 mg   
27

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg   
33
0,02 mg   
39

Witamina B3 (Niacyna)
0,65 mg   
20
0,59 mg   
27

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,28 mg   
18
0,09 mg   
99+

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,03 mg   
99+
0,08 mg   
20

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
25,00 mcg   
9
15,00 mcg   
20

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
21,00 mg   
36
14,00 mg   
99+

Witamina E (Tokoferol)
1,17 mg   
8
0,54 mg   
18

Witamina K (Phyllochinone)
19,80 mcg   
3
7,90 mcg   
9

Likopen
0,00 mcg   
9
2 573,00 mcg   
3

Luteina+Zeaksantyna
118,00 mcg   
12
123,00 mcg   
10

Cholina
8,52 mg   
9
6,70 mg   
16

Sadło
0,50 g   
18
0,20 g   
33

Minerały
  
  

Potas
162,00 mg   
99+
237,00 mg   
28

Żelazo
0,62 mg   
20
0,27 mg   
38

Sód
1,00 mg   
20
5,00 mg   
15

Wapń
29,00 mg   
15
10,00 mg   
34

Magnez
20,00 mg   
14
11,00 mg   
24

Cynk
0,53 mg   
5
0,17 mg   
16

Fosfor
22,00 mg   
23
24,00 mg   
21

Mangan
0,65 mg   
6
0,11 mg   
29

Miedź
0,17 mg   
9
0,06 mg   
38

Selen
0,40 mcg   
13
0,00 mcg   
17

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
94,00 mg   
7
3,00 mg   
35

Omega 6s
186,00 mg   
11
80,00 mg   
24

Steroli
  
  

Fitosteroli
Niedostępne   
7,00 mg   
12

Zawartość Wody
88,20 g   
19
94,52 g   
2

Popiół
0,40 g   
33
0,50 g   
26

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
43,00 kcal   
30
18,00 kcal   
99+

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorii w postaci mrożonej
64,00 kcal   
11
16,00 kcal   
29

Kalorii w postaci suchej
325,00 kcal   
13
258,00 kcal   
28

Kalorii w puszkach Form
92,00 kcal   
7
17,00 kcal   
27

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
38,00 kcal   
37
17,00 kcal   
99+

Kalorii w Dżemie
250,00 kcal   
19
110,00 kcal   
37

Kalorii w Pie
Niedostępne   
150,00 kcal   
99+

Charakterystyka

Rodzaj
Jagoda   
Jagoda, Owoce Warzywa   

Pora roku
Wiosna, Lato   
Wszystkie sezony   

Odmiany
Prime Ark, Prime Jima, Illini Hardy, Kiowa, Shawnee, Apache, Arapaho, Chester, Kadłub statku, Natchez, Navaho i Potrójna korona i Von   
Lepsze Chłopiec, Wcześnie Dziewczyna, Stek wołowy, Beefmaster, Różowy Brandywine, Caspian Różowy, Różowy Tajski, Hawajski Ananas, Kellogg śniadanie, Cherokee Fioletowy, Czarny Etiopii i Paul Robeson   

Bezpestkowe Odmiana
No   
Yes   

Kolor
Fioletowo-czarna   
Zielony, Pomarańczowy, Różowy, Fioletowo-czarna, Czerwony, Biały, Żółty   

Wewnątrz Kolor
Magenta   
Czerwony   

Kształt
Okrągły   
Okrągły   

Tekstura
soczysty   
soczysty   

Smak
Soczysty, Słodkie   
Kwaśny, Słodkie   

Pochodzenie
Azja, Europa, Ameryka Północna, Ameryka Południowa   
Ameryka środkowa, Ameryka Południowa   

Rośnie na
Drzewa   
Krzewy   

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Dobrze osuszone   
Ił, Glina piaszczysta   

pH Gleby
5.5-7   
6-6.8   

Warunki Klimatyczne
Suchy, Ciepłego do gorącym klimacie   
Słoneczny, Ciepły   

Fakty

Fakty O
  • Istnieje około 2000 odmian jeżyny na całym świecie.
  • 80-85 stopni to idealna temperatura do jego produkcji.
  • Liście jeżyn drzewa są stosowane w leczeniu bólu gardła i łagodne zapalenie dziąseł.
  
  • Około 10.000 odmian pomidorów uprawiane są na całym świecie.
  • W Buñol, ludzie świętują festiwal Tomatina, gdzie są używane około 1,5 lakh pomidorów.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes   
Yes   

Piwo
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
No   

Koktajle
Yes   
Yes   

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Stany Zjednoczone Ameryki   
Chiny   

Inne Kraje
Chiny, Nowa Zelandia, Serbia, Afryka Południowa   
Brazylia, Egipt, Indie, Iran, Włochy, Meksyk, Hiszpania, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki   

Górny Importera
Stany Zjednoczone Ameryki   
Nigeria   

Górny Eksporter
Meksyk   
Holandia   

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Rubus Fruticosus   
Solanum lycopersicum   

Synonim
Rubus Millspaughii lub Rubus Laciniatus   
Lycopersicon esculentum   

Klasyfikacja

Domena
Eukarya   
Eukarya   

Królestwo
Plantae   
Plantae   

Sub Królestwo
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Dywizja
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasa
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Podklasa
Rosidae   
Asteridae   

Zamówienie
Rosales   
Solanales   

Rodzina
Rosaceae   
Solanaceae   

Genus
Rubus   
Solanum   

Gatunki
Rubus fruticosus   
S. lycopersicum   

Rodzajowa Grupa
Róża   
Noc cień   

Podsumowanie >>
<< Klasyfikacja

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce