×

Jujube
Jujube

Czerwona Porzeczka
Czerwona Porzeczka



ADD
Compare
X
Jujube
X
Czerwona Porzeczka

Jujube i Czerwona Porzeczka

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Profilaktyki raka, Leczenie biegunki, Zwiększa siłę mięśni, Zdrowia wątroby, Utrzymuje równowagę hormonalną, Zmniejsza napięcie nerwowe, Zmniejsza problemy z krążeniem krwi, Redukuje stres, Rozporządzenie tętna, Leczenie histerii
Profilaktyki raka, Leczenie Dna moczanowa, Opieka Serce, Rozporządzenie tętna, Leczenie reumatyzmu

korzyści Ogólnych

Anty właściwości utleniacza, Pomoc Digestive, Leczenie grypy, Pomaga w utracie wagi, Wzmacnia kości, Leczenie przeziębienie
Anty właściwości utleniacza, Kontrola ciśnienia tętniczego, Leczy gorączkę, Pomoc Digestive, Gojenie się ran, Pomaga w utracie wagi, Wzmacnia kości

Skóra Korzyści

Leczy oparzenia słoneczne, Nawilża skórę, Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry, Rewitalizacja skóry
Rozjaśnia i rozświetla cerę, Redukuje zmarszczki, Leczenie trądziku

korzyści Włosy

Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy
Chroni włosy

Alergia

Objawy Alergii

Bóle Brzucha, Trudności w oddychaniu, Biegunka, Pokrzywka, Swędzenie w oczach, Swędzenie nosa, Zatkanie nosa, Zaczerwienienie oczu, Katar, Kichanie, Swiszczący oddech
Nienormalnie szybkie bicie serca, Anafilaksja, Trudności w oddychaniu, Pokrzywka, Swędzenia, Trudności w połykaniu

Skutki Uboczne

Spadek poziomu cukru we krwi, Intensywny ból głowy
Prawdopodobnie niebezpieczne w czasie ciąży

Zalecany dla

Kobiety w ciąży

U kobiet karmiących

Najlepszy Czasu Jeść

Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Rano czasu (przed lunchem), Ściśle uniknąć pusty żołądka
Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie jeść po posiłku, Rano czasu (przed lunchem)

Odżywianie

Wielkość Porcji

100 g
100 g

Węglowodany

20,23 g13,80 g
1 79.18
👆🏻

Włókno

1,00 g4,30 g
0 10.4
👆🏻

Cukier

19,00 g7,37 g
0 63.35
👆🏻

Białko

1,20 g1,40 g
0.3 14.07
👆🏻

Carb Stosunek Protein

0,060,10
0.02 0.52
👆🏻

Witaminy

Witamina A (Retinol)

2,00 mcg2,00 mcg
0 681
👆🏻

Witamina B1 (Tiamina)

0,02 mg0,04 mg
0 0.428
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,04 mg0,05 mg
0 1.3
👆🏻

Witamina B3 (Niacyna)

0,90 mg0,10 mg
0 2.8
👆🏻

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

-0,06 mg
0 1.4
👆🏻

Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,08 mg0,07 mg
0 0.4
👆🏻

Witamina B9 (Kwas Foliowy)

3,00 mcg8,00 mcg
0 81
👆🏻

Witamina C (Kwas Askorbinowy)

69,00 mg41,00 mg
0 228.3
👆🏻

Witamina E (Tokoferol)

0,50 mg0,10 mg
0 3.81
👆🏻

Witamina K (Phyllochinone)

0,90 mcg11,00 mcg
0 40.3
👆🏻

Likopen

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteina+Zeaksantyna

-47,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholina

10,00 mg7,60 mg
0 19.2
👆🏻

Sadło

0,20 g0,20 g
0 33.49
👆🏻

Minerały

Potas

250,00 mg275,00 mg
42 840
👆🏻

Żelazo

0,48 mg1,00 mg
0.06 9
👆🏻

Sód

3,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Wapń

21,00 mg33,00 mg
1 100
👆🏻

Magnez

10,00 mg13,00 mg
0 92
👆🏻

Cynk

0,05 mg0,23 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

23,00 mg44,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,08 mg0,19 mg
0 3.3
👆🏻

Miedź

0,00 mg0,11 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,50 mcg0,60 mcg
0 63.7
👆🏻

Kwasy tłuszczowe

Omega 3s

0,00 mg35,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

0,00 mg53,00 mg
0 1689
👆🏻

Steroli

Fitosteroli

15,00 mg10,00 mg
0 87
👆🏻

Zawartość Wody

77,86 g83,95 g
0 95.23
👆🏻

Popiół

0,51 g0,66 g
0 87.1
👆🏻

Kalorie

Wielkość Porcji

100 g
100 g

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

79,00 kcal56,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

79,00 kcal56,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorii w postaci mrożonej

79,00 kcal56,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorii w postaci suchej

287,00 kcal308,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorii w puszkach Form

79,00 kcal56,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorii w Pożywieniu

Kalorii w Soku

79,00 kcal70,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorii w Dżemie

250,00 kcal165,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorii w Pie

350,00 kcal260,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakterystyka

Rodzaj

Drzewa owocowe
Jagoda

Pora roku

Jesień, Lato
Lato

Odmiany

Słoik miodu, Trzcina cukrowa, Li, Shanxi Li, Sherwood, Chico, Srebrny wzgórze, Tigertooth, Zima Rozkosz i Lang
Rovada, Strofa, Czerwony Jezioro, Junifer i Jonkheer van Tets

Bezpestkowe Odmiana

Kolor

Zielony, Czerwony, Żółty
Czerwony

Wewnątrz Kolor

Biały
Czerwony

Kształt

Okrągły
Okrągły

Tekstura

Chrupki
soczysty

Smak

Słodkie
Kwaśny, Tarta

Pochodzenie

Syria
Europa

Rośnie na

Drzewa
Drzewa

Uprawa

Rodzaj Gleby

Piaszczysty, Dobrze osuszone
Wilgotny, Dobrze osuszone

pH Gleby

5.5-6.56-7
3.5 10
👆🏻

Warunki Klimatyczne

Ciepłego do gorącym klimacie
Zimno

Fakty

Fakty O

  • Pigment ekstrahuje się z indyjskim jujube jest używany do barwienia jedwabiu w Birmie.
  • Świeże jujube jest znany jako Chiński jabłko i suszone forma nazywa się chiński terminie.
  • Czerwona porzeczka herbata jest zdrowa substytut kawy.
  • Istnieje ponad 150 odmian czerwonych porzeczek.

W Napojach Alkoholowych

Wino

Piwo

Spirits

Koktajle

Produkcja

Górny Produktor

Chiny
Rosja

Inne Kraje

Bangladesz, Indie, Iran, Korea, Liban, Pakistan
Belgia, Francja, Niemcy, Irlandia, Włochy, Holandia, Polska, Portugalia, Szkocja, Hiszpania, Szwecja, Zjednoczone Królestwo

Górny Importera

Stany Zjednoczone Ameryki
Niemcy

Górny Eksporter

Chiny
Rosja

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna

Ziziphus zizyphus
Ribes rubrum

Synonim

Ziziphus jujuba lub Ziziphus Mauretanii lub jujuba Zizyphus
Ribes Rubrum

Klasyfikacja

Domena

Eukarya
Eukarya

Królestwo

Plantae
Plantae

Sub Królestwo

Tracheobionta
Tracheobionta

Dywizja

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasa

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Podklasa

Rosidae
Rosidae

Zamówienie

Rosales
Saxifragales

Rodzina

Rhamnaceae
Grossulariaceae

Genus

Ziziphus
Ribes

Gatunki

Z. zizyphus
R. rubrum

Rodzajowa Grupa

-
Skalnica