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Jujube
Jujube

Rote Johannisbeere
Rote Johannisbeere



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Jujube
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Rote Johannisbeere

Jujube und Rote Johannisbeere

Vorteile

Nutzen für die Gesundheit

Krebsprävention, Diarrhoe-Behandlung, Verbessert Muskelkraft, Lebergesundheit, Behält Hormonhaushalt, Reduziert nervöse Spannung, Reduziert Durchblutungsstörungen, Reduziert Stress, Regulierung der Herzfrequenz, Die Behandlung von Hysterie
Krebsprävention, Gout Behandlung, Herz-Pflege, Regulierung der Herzfrequenz, Die Behandlung von Rheuma

Allgemeine Vorteile

Antioxidative Eigenschaften, Magen-Darm-Hilfe, Grippe-Behandlung, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Stärkt Knochen, Die Behandlung von Erkältungs
Antioxidative Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, heilt Fieber, Magen-Darm-Hilfe, Heilung von Wunden, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Stärkt Knochen

Vorteile für die Haut

Heilt Sonnenbrand, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Reduziert Falten, Hautverjüngung, Revitalisierung der Haut
Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten, Behandlung von Akne

Haar Vorteile

Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar
Schützt das Haar

Allergie

Allergie-Symptome

Unterleibsschmerzen, Atemnot, Durchfall, Nesselsucht, Jucken in den Augen, Jucken der Nase, Verstopfte Nase, Rötungen Augen, Laufende Nase, Niesende, Pfeifender Atem
Abnormal schnelle Herzfrequenz, Anaphylaxie, Atemnot, Nesselsucht, Juckreiz, Schluckbeschwerden

Nebenwirkungen

Abnahme der Blutzuckerspiegel, Intensive Kopfschmerzen
Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft

Recommeded für

Schwangere Frau

ja
ja

Stillende Frauen

-
ja

Beste Zeit zu essen

Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen
Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

Ernährung

Serviergröße

100g
100g

Carbs

20,23 g13,80 g
1 79.18
👆🏻

Faser

1,00 g4,30 g
0 10.4
👆🏻

Zucker

19,00 g7,37 g
0 63.35
👆🏻

Eiweiß

1,20 g1,40 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein zu Carb-Verhältnis

0,060,10
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamin A (Retinol)

2,00 mcg2,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,02 mg0,04 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,04 mg0,05 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,90 mg0,10 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothensäure)

-0,06 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,08 mg0,07 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure)

3,00 mcg8,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

69,00 mg41,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,50 mg0,10 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

0,90 mcg11,00 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutein + Zeaxanthin

-47,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholin

10,00 mg7,60 mg
0 19.2
👆🏻

Fett

0,20 g0,20 g
0 33.49
👆🏻

Mineralien

Kalium

250,00 mg275,00 mg
42 840
👆🏻

Eisen

0,48 mg1,00 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

3,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Kalzium

21,00 mg33,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

10,00 mg13,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,05 mg0,23 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphor

23,00 mg44,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,08 mg0,19 mg
0 3.3
👆🏻

Kupfer

0,00 mg0,11 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,50 mcg0,60 mcg
0 63.7
👆🏻

Fettsäuren

Omega 3-Fettsäuren

0,00 mg35,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

0,00 mg53,00 mg
0 1689
👆🏻

Sterol

Phytosterol

15,00 mg10,00 mg
0 87
👆🏻

Wassergehalt

77,86 G83,95 G
0 95.23
👆🏻

Asche

0,51 G0,66 G
0 87.1
👆🏻

Kalorien

Serviergröße

100g
100g

Kalorien in frisches Obst mit Schale

79,00 kcal56,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorien in frisches Obst ohne Peel

79,00 kcal56,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorien in gefrorener Form

79,00 kcal56,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorien in getrockneter Form

287,00 kcal308,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorien in Konservendosen

79,00 kcal56,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorien in Lebensmitteln

Kalorien in Saft

79,00 kcal70,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorien in Jam

250,00 kcal165,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorien in Pie

350,00 kcal260,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakteristik

Typ

Baumfrucht
Beere

Jahreszeit

Herbst, Sommer
Sommer

Sorten

Honig-Glas, Zuckerrohr, Li, Shanxi Li, Sherwood, Chico, Silver, Tigertooth, Winter Delight und Lang
Rovada, Stanza, Red Lake, Junifer und Jonkheer van Tets

Kernlos Vielfalt

Nein
Nein

Farbe

Grün, Rot, Gelb
Rot

Innenfarbe

Weiß
Rot

Gestalten

Runden
Runden

Textur

Knackig
Saftig

Geschmack

Süß
Sauer, Torte

Herkunft

Syrien
Europa

Wächst auf

Bäume
Bäume

Anbau

Bodenart

Sandig, Gut durchlässige
Feucht, Gut durchlässige

Boden-pH

5.5-6.56-7
3.5 10
👆🏻

Klimabedingungen

Warmes bis heißes Klima
Kalt

Fakten

Fakten über

Pigment aus der indischen Jujube extrahiert wird für Seide Färben in Birma eingesetzt. In Korea wird Jujube Holz verwendet, um Blasinstrument Taepyeongso machen.
Der Albino-Version von roten Johannisbeeren als weiße Johannisbeeren bekannt ist, werden oft als verschiedene Früchte verkauft. Rote Johannisbeere Tee ist gesund Ersatz für Kaffee. Es gibt mehr als 150 Sorten von roten Johannisbeeren.

In Alkoholische Getränke

Wein

ja
ja

Bier

ja
ja

Spirituosen

Nein
ja

Cocktails

ja
ja

Produktion

Oberste Produzent

China
Russland

Andere Länder

Bangladesch, Indien, Ich rannte, Korea, Libanon, Pakistan
Belgien, Frankreich, Deutschland, Irland, Italien, Niederlande, Polen, Portugal, Schottland, Spanien, Schweden, Großbritannien

Top Importeur

vereinigte Staaten von Amerika
Deutschland

Top Exporteur

China
Russland

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name

Ziziphus zizyphus
Ribes rubrum

Synonym

Ziziphus jujuba oder Ziziphus Mauretaniens oder Zizyphus jujuba
Ribes Rubrum

Einstufung

Domain

Eukarya
Eukarya

Königreich

Plantae
Plantae

Unterreich

Tracheobionta
Tracheobionta

Aufteilung

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasse

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Unterklasse

Rosidae
Rosidae

Auftrag

Rosales
Saxifragales

Familie

Rhamnaceae
Grossulariaceae

Gattung

Ziziphus
Ribes

Spezies

Z. zizyphus
R. rubrum

Gattungsgruppe

-
Steinbrech