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Rote Johannisbeere
Rote Johannisbeere

Holunderbeere
Holunderbeere



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Compare
X
Rote Johannisbeere
X
Holunderbeere

Rote Johannisbeere und Holunderbeere

1 Vorteile
1.1 Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Gout Behandlung, Herz-Pflege, Regulierung der Herzfrequenz, Die Behandlung von Rheuma
Krebsprävention, Herz-Pflege
1.1.1 Allgemeine Vorteile
Antioxidative Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, heilt Fieber, Magen-Darm-Hilfe, Heilung von Wunden, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Stärkt Knochen
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Steuert den Blutzuckerspiegel, heilt Fieber, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Fights gegen Infektionen, Grippe-Behandlung, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel
1.2 Vorteile für die Haut
Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten, Behandlung von Akne
Anti-Aging-Vorteile, Hautverjüngung
1.3 Haar Vorteile
Schützt das Haar
Fördert ein längeres und gesünderes Haar
1.4 Allergie
1.4.1 Allergie-Symptome
Abnormal schnelle Herzfrequenz, Anaphylaxie, Atemnot, Nesselsucht, Juckreiz, Schluckbeschwerden
Unterleibsschmerzen, Asthma, N/A, Niesende, Halsentzündung
1.5 Nebenwirkungen
Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft
Durchfall, Übelkeit, Vomiting
1.6 Recommeded für
1.6.1 Schwangere Frau
ja
ja
1.6.2 Stillende Frauen
ja
Nicht Verfügbar
1.7 Beste Zeit zu essen
Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)
2 Ernährung
2.1 Serviergröße
100g
100g
2.2 Carbs
13,80 g18,40 g
Avocado Früchte
1 79.18
2.2.2 Faser
4,30 g7,00 g
Brombeere Früchte
0 10.4
2.2.4 Zucker
7,37 gNicht verfügbar
Heidelbeere Früchte
0 63.35
2.3 Eiweiß
1,40 g0,66 g
Apfel Früchte
0.3 14.07
2.3.2 Protein zu Carb-Verhältnis
0,100,04
Apfel Früchte
0.02 0.52
2.4 Vitamine
2.4.1 Vitamin A (Retinol)
2,00 mcg30,00 mcg
Granatapfel Früchte
0 426
2.4.3 Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg0,07 mg
Apfel Früchte
0 0.428
2.4.5 Vitamin B2 (Riboflavin)
0,05 mg0,06 mg
Apfel Früchte
0 1.3
2.5.1 Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg0,50 mg
Goji-Beeren Früchte
0 2.8
2.6.2 Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,06 mg0,14 mg
Litschi Früchte
0 1.4
2.6.4 Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,07 mg0,23 mg
Apfel Früchte
0 0.4
2.6.7 Vitamin B9 (Folsäure)
8,00 mcg6,00 mcg
Goji-Beeren Früchte
0 81
2.6.9 Vitamin C (Ascorbinsäure)
41,00 mg36,00 mg
Olive Früchte
0 228.3
2.6.11 Vitamin E (Tocopherole)
0,10 mgNicht verfügbar
Goji-Beeren Früchte
0 3.81
2.6.13 Vitamin K (Phyllochinon)
11,00 mcgNicht verfügbar
Orange Früchte
0 40.3
2.6.15 Lycopin
0,00 mcgNicht verfügbar
Avocado Früchte
0 5204
2.6.17 Lutein + Zeaxanthin
47,00 mcgNicht verfügbar
Ananas Früchte
0 834
2.6.19 Cholin
7,60 mgNicht verfügbar
Goji-Beeren Früchte
0 14.2
2.8 Fett
0,20 g0,50 g
Physalis Früchte
0 33.49
2.9 Mineralien
2.9.1 Kalium
275,00 mg280,00 mg
Olive Früchte
42 840
2.11.1 Eisen
1,00 mg1,60 mg
Weiße Pampelmuse Früchte
0.06 9
2.11.2 Natrium
1,00 mg6,00 mg
Orange Früchte
0 1556
2.12.1 Kalzium
33,00 mg38,00 mg
Longan Früchte
1 100
3.2.1 Magnesium
13,00 mg5,00 mg
Goji-Beeren Früchte
0 92
3.3.1 Zink
0,23 mg0,11 mg
Apfel Früchte
0 2.7
3.4.1 Phosphor
44,00 mg39,00 mg
Goji-Beeren Früchte
0 113
3.5.1 Mangan
0,19 mgNicht verfügbar
Apfel Früchte
0 3.3
3.6.1 Kupfer
0,11 mg0,06 mg
Apfel Früchte
0 2
3.7.2 Selen
0,60 mcg0,60 mcg
Apfel Früchte
0 63.7
3.8 Fettsäuren
3.8.1 Omega 3-Fettsäuren
35,00 mg85,00 mg
Wassermelone Früchte
0 318
3.8.3 Omega 6s
53,00 mg162,00 mg
Jambul Früchte
0 1689
4.13 Sterol
4.13.1 Phytosterol
Nicht verfügbarNicht verfügbar
Jambul Früchte
0 87
7.12 Wassergehalt
83,95 G79,80 G
Goji-Beeren Früchte
0 95.23
7.13 Asche
0,66 G0,60 G
Goji-Beeren Früchte
0 87.1
8 Kalorien
8.1 Serviergröße
100g
100g
8.2 Kalorien in frisches Obst mit Schale
56,00 kcal73,00 kcal
Gurke Früchte
15 299
8.3 Kalorien in frisches Obst ohne Peel
Nicht verfügbarNicht verfügbar
Gurke Früchte
12 354
8.4 Kalorien in gefrorener Form
Nicht verfügbarNicht verfügbar
Rambutan Früchte
0 187
8.5 Kalorien in getrockneter Form
308,00 kcal340,00 kcal
Goji-Beeren Früchte
32 747
8.6 Kalorien in Konservendosen
Nicht verfügbarNicht verfügbar
Tomate Früchte
17 443
8.7 Kalorien in Lebensmitteln
8.7.1 Kalorien in Saft
70,00 kcal200,00 kcal
Tomate Früchte
17 461
8.7.2 Kalorien in Jam
165,00 kcal280,00 kcal
Clementine Früchte
49 420
8.7.3 Kalorien in Pie
260,00 kcal310,00 kcal
Brotfrucht Früchte
80 450
9 Charakteristik
9.1 Typ
Beere
Beere
9.2 Jahreszeit
Sommer
Herbst
9.3 Sorten
Rovada, Stanza, Red Lake, Junifer und Jonkheer van Tets
Adams, Black Beauty, schwarze Spitze, Johns, Nova, Veränderte und York
9.4 Kernlos Vielfalt
Nein
Nein
9.5 Farbe
Rot
Schwarz, Rot
9.6 Innenfarbe
Rot
Magenta
9.7 Gestalten
Runden
Runden
9.8 Textur
Saftig
Saftig
9.9 Geschmack
Sauer, Torte
Saftig, Süß
9.10 Herkunft
Europa
Europa
9.11 Wächst auf
Bäume
Bäume
9.12 Anbau
9.12.1 Bodenart
Feucht, Gut durchlässige
Sandig, Gut durchlässige
9.12.2 Boden-pH
6-75.5-6.5
Moltebeeren
3.5 10
9.12.3 Klimabedingungen
Kalt
Warmes bis heißes Klima
10 Fakten
10.1 Fakten über
Der Albino-Version von roten Johannisbeeren als weiße Johannisbeeren bekannt ist, werden oft als verschiedene Früchte verkauft. Rote Johannisbeere Tee ist gesund Ersatz für Kaffee. Es gibt mehr als 150 Sorten von roten Johannisbeeren.
Nach einer abergläubischen Glauben wurde der "Holunder" angeblich schlechten Einfluss abzuwehren und geben Schutz vor Hexen. Zweige von seinem Baum auch zu machen Fujara, koncovka & andere slowakische Flöten verwendet.
10.2 In Alkoholische Getränke
10.2.1 Wein
ja
ja
10.2.2 Bier
ja
ja
10.2.3 Spirituosen
ja
ja
10.2.4 Cocktails
ja
ja
10.3 Produktion
10.3.1 Oberste Produzent
Russland
vereinigte Staaten von Amerika
10.3.2 Andere Länder
Belgien, Frankreich, Deutschland, Irland, Italien, Niederlande, Polen, Portugal, Schottland, Spanien, Schweden, Großbritannien
Kolumbien, Indien, Mexiko
10.3.3 Top Importeur
Deutschland
Nicht Verfügbar
10.3.4 Top Exporteur
Russland
Nicht Verfügbar
11 Wissenschaftlicher Name
11.1 Botanischer Name
Ribes rubrum
Sambucus nigra
11.2 Synonym
Nicht verfügbar
Nicht verfügbar
12 Einstufung
12.1 Domain
Eukarya
Eukarya
12.2 Königreich
Plantae
Plantae
12.3 Unterreich
Tracheobionta
Tracheobionta
12.4 Aufteilung
Magnoliophyta
Magnoliophyta
12.5 Klasse
Magnoliopsida
Magnoliopsida
12.6 Unterklasse
Rosidae
Asteridae
12.7 Auftrag
Saxifragales
Dipsacales
12.8 Familie
Grossulariaceae
Adoxaceae
12.9 Gattung
Ribes
Sambucus
12.10 Spezies
R. rubrum
S. nigra
12.11 Gattungsgruppe
Steinbrech
moschatel