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Groselha vermelha
Groselha vermelha

Sabugueiro
Sabugueiro



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Groselha vermelha
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Sabugueiro

Groselha vermelha e Sabugueiro

Benefícios

Benefícios para a saúde

Prevenção do câncer, Gota tratamento, Cuidado do coração, Regulação da frequência cardíaca, O tratamento de reumatismo
Prevenção do câncer, Cuidado do coração

Benefícios gerais

Propriedades anti-oxidantes, Controla a pressão arterial, Curas febre, Digestivo ajuda, Cicatrização de feridas, Ajuda na perda de peso, Fortalece os ossos
Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Controla os níveis de açúcar no sangue, Curas febre, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Lutas contra infecções, Tratamento da gripe, Ajuda na perda de peso, Mantém o nível de colesterol saudável

Benefícios da pele

Ilumina e clareia a tez, Reduz rugas, O tratamento da acne
Benefícios anti-envelhecimento, Rejuvenescimento da pele

Benefícios de cabelo

Protege o cabelo
Promove mais longo e um cabelo mais saudável

Alergia

Os sintomas de alergia

Frequência cardíaca anormalmente rápida, Anafilaxia, Dificuldades respiratória, Urticária, Coceira, Dificuldades de deglutição
Dores abdominais, Asma, Espirros, Dor de garganta

Efeitos colaterais

Possivelmente inseguro durante a gravidez
Diarréia, Náusea, Vómitos

Recommeded para

Mulheres grávidas

Mulheres que amamentam

Melhor hora para comer

Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Não coma após a refeição, Tempo de manhã (antes do almoço)
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)

Nutrição

Porção

100 g
100 g

Carboidratos

13,80 g18,40 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

4,30 g7,00 g
0 10.4
👆🏻

Açucar

7,37 g7,00 g
0 63.35
👆🏻

Proteína

1,40 g0,66 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteína para Rácio Carb

0,100,04
0.02 0.52
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (retinol)

2,00 mcg30,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,04 mg0,07 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,05 mg0,06 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,10 mg0,50 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,06 mg0,14 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,07 mg0,23 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Acido fólico)

8,00 mcg6,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Ácido ascórbico)

41,00 mg36,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

0,10 mg2,32 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

11,00 mcg0,60 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteína + Zeaxantina

47,00 mcg0,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

7,60 mg0,00 mg
0 19.2
👆🏻

Gordo

0,20 g0,50 g
0 33.49
👆🏻

Minerais

Potássio

275,00 mg280,00 mg
42 840
👆🏻

Ferro

1,00 mg1,60 mg
0.06 9
👆🏻

Sódio

1,00 mg6,00 mg
0 1556
👆🏻

Cálcio

33,00 mg38,00 mg
1 100
👆🏻

Magnésio

13,00 mg5,00 mg
0 92
👆🏻

Zinco

0,23 mg0,11 mg
0 2.7
👆🏻

Fósforo

44,00 mg39,00 mg
0 113
👆🏻

Manganês

0,19 mg0,50 mg
0 3.3
👆🏻

Cobre

0,11 mg0,06 mg
0 2
👆🏻

Selênio

0,60 mcg0,60 mcg
0 63.7
👆🏻

Ácidos graxos

Omega 3s

35,00 mg85,00 mg
0 318
👆🏻

6s Omega

53,00 mg162,00 mg
0 1689
👆🏻

Esteróis

Fitoesterol

10,00 mg22,00 mg
0 87
👆🏻

Teor de água

83,95 g79,80 g
0 95.23
👆🏻

Cinza

0,66 g0,60 g
0 87.1
👆🏻

Calorias

Porção

100g
100g

Calorias em frutas frescas com Peel

56,00 kcal73,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorias em fruta fresca sem casca

56,00 kcal73,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorias em congelado Form

56,00 kcal73,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorias em forma seca

308,00 kcal340,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorias em Canned Form

56,00 kcal73,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorias em alimentos

Calorias no suco

70,00 kcal200,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorias em Jam

165,00 kcal280,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorias em Pie

260,00 kcal310,00 kcal
80 450
👆🏻

Características

Tipo

Baga
Baga

Estação

Verão
Outono

Variedades

Rovada, Estrofe, Lago Vermelho, Junifer e Jonkheer van Tets
Adams, Beleza Preto, Laço preto, Johns, Nova, Variegated e York

Sem sementes Variedade

Cor

Vermelho
Preto, Vermelho

Dentro de Cor

Vermelho
Magenta

Forma

Redondo
Redondo

Textura

Suculento
Suculento

Gosto

Azedar, Tarte
Suculento, Doce

Origem

Europa
Europa

Cresce sobre

Arvores
Arvores

Cultivo

Tipo de solo

Úmido, Bem drenado
Arenoso, Bem drenado

O pH do solo

6-75.5-6.5
3.5 10
👆🏻

Condições climáticas

Frio
Morna para clima quente

Fatos

Fatos sobre

  • A versão albino de groselhas vermelhas conhecidas como groselhas brancas, muitas vezes são vendidos como a fruta diferente.
  • chá de groselha é substituto saudável para o café.
  • De acordo com uma crença supersticiosa, a "velha árvore" era suposto para afastar má influência e dar proteção contra bruxas.

Em Bebidas Alcoólicas

Vinho

Cerveja

Spirits

Cocktails

Produção

Top Producer

Rússia
Estados Unidos da America

Outros países

Bélgica, França, Alemanha, Irlanda, Itália, Países Baixos, Polônia, Portugal, Escócia, Espanha, Suécia, Reino Unido
Colômbia, Índia, México

Top do Importador

Alemanha
-

Top Exportador

Rússia
-

Nome científico

Nome botânico

Ribes rubrum
Sambucus nigra

Sinônimo

Ribes Rubrum
Sambucus

Classificação

Domínio

Eukarya
Eukarya

Reino

Plantae
Plantae

Subreino

Tracheobionta
Tracheobionta

Divisão

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Subclasse

Rosidae
Asteridae

Ordem

Saxifragales
Dipsacales

Família

Grossulariaceae
Adoxaceae

Gênero

Ribes
Sambucus

Espécies

R. rubrum
S. nigra

Grupo genérico

Saxifrage
Moschatel