Jujube

Cherimoya

Jujube vs Cherimoya

Jujube

Cherimoya

Add ⊕

1 Korzyści

1.1 Korzyści Zdrowotne

Profilaktyki raka, Leczenie biegunki, Zwiększa siłę mięśni, Zdrowia wątroby, Utrzymuje równowagę hormonalną, Zmniejsza napięcie nerwowe, Zmniejsza problemy z krążeniem krwi, Redukuje stres, Rozporządzenie tętna, Leczenie histerii

Profilaktyki raka, Opieka Serce, Rozporządzenie tętna

1.1.1 korzyści Ogólnych

Anty właściwości utleniacza, Pomoc Digestive, Leczenie grypy, Pomaga w utracie wagi, Wzmacnia kości, Leczenie przeziębienie

Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Wzmacnia kości

1.2 Skóra Korzyści

Leczy oparzenia słoneczne, Nawilża skórę, Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry, Rewitalizacja skóry

Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry

1.3 korzyści Włosy

Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy

Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Leczenie łupieżu, Leczenie wszy

1.4 Alergia

1.4.1 Objawy Alergii

Bóle Brzucha, Trudności w oddychaniu, Biegunka, Pokrzywka, Swędzenie w oczach, Swędzenie nosa, Zatkanie nosa, Zaczerwienienie oczu, Katar, Kichanie, Swiszczący oddech

Anafilaksja, Swędzenia, Wysypka na skórze, Obrzęk twarzy

1.5 Skutki Uboczne

Spadek poziomu cukru we krwi, Intensywny ból głowy

Reakcja alergiczna, Prawdopodobnie niebezpieczne w czasie ciąży

1.6 Zalecany dla

1.6.1 Kobiety w ciąży

✔ ✘

1.6.2 U kobiet karmiących

✔ ✘

1.7 Najlepszy Czasu Jeść

Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Rano czasu (przed lunchem), Ściśle uniknąć pusty żołądka

Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Rano czasu (przed lunchem)

2 Odżywianie

2.1 Wielkość Porcji

100 g

2.2 Węglowodany

20,23 g17,71 g

1 79.18

2.2.1 Włókno

Niedostępne3,00 g

0 10.4

2.2.2 Cukier

Niedostępne12,87 g

0 63.35

2.3 Białko

1,20 g1,57 g

0.3 14.07

2.3.1 Carb Stosunek Protein

0,060,09

0.02 0.52

2.4 Witaminy

2.4.1 Witamina A (Retinol)

2,00 mcgNiedostępne

0 426

2.4.2 Witamina B1 (Tiamina)

0,02 mg0,10 mg

0 0.428

2.4.3 Witamina B2 (Ryboflawina)

0,04 mg0,13 mg

0 1.3

2.4.4 Witamina B3 (Niacyna)

0,90 mg0,64 mg

0 2.8

2.4.5 Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

Niedostępne0,35 mg

0 1.4

2.4.6 Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,08 mg0,26 mg

0 0.4

2.4.7 Witamina B9 (Kwas Foliowy)

Niedostępne23,00 mcg

0 81

2.4.8 Witamina C (Kwas Askorbinowy)

69,00 mg12,60 mg

0 228.3

2.4.9 Witamina E (Tokoferol)

Niedostępne0,27 mg

0 3.81

2.4.10 Witamina K (Phyllochinone)

NiedostępneNiedostępne

0 40.3

2.4.11 Likopen

Niedostępne0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteina+Zeaksantyna

Niedostępne6,00 mcg

0 834

2.4.13 Cholina

NiedostępneNiedostępne

0 14.2

2.5 Sadło

0,20 g0,68 g

0 33.49

2.6 Minerały

2.6.1 Potas

250,00 mg287,00 mg

42 840

2.6.2 Żelazo

0,48 mg0,27 mg

0.06 9

2.6.3 Sód

3,00 mg7,00 mg

0 1556

2.6.4 Wapń

21,00 mg10,00 mg

1 100

2.6.5 Magnez

10,00 mg17,00 mg

0 92

2.6.6 Cynk

0,05 mg0,16 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

23,00 mg26,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,08 mg0,09 mg

0 3.3

2.6.9 Miedź

0,00 mg0,07 mg

0 2

2.6.10 Selen

NiedostępneNiedostępne

0 63.7

2.7 Kwasy tłuszczowe

2.7.1 Omega 3s

0,00 mg318,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

0,00 mg56,00 mg

0 1689

2.8 Steroli

2.8.1 Fitosteroli

NiedostępneNiedostępne

0 87

2.9 Zawartość Wody

77,86 g79,39 g

0 95.23

2.10 Popiół

0,51 g0,65 g

0 87.1

3 Kalorie

3.1 Wielkość Porcji

100 g

3.2 Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

79,00 kcalNiedostępne

15 299

3.3 Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

Niedostępne75,00 kcal

12 354

3.4 Kalorii w postaci mrożonej

NiedostępneNiedostępne

0 187

3.5 Kalorii w postaci suchej

287,00 kcalNiedostępne

32 747

3.6 Kalorii w puszkach Form

NiedostępneNiedostępne

17 443

3.7 Kalorii w Pożywieniu

3.7.1 Kalorii w Soku

NiedostępneNiedostępne

17 461

3.7.2 Kalorii w Dżemie

NiedostępneNiedostępne

49 420

3.7.3 Kalorii w Pie

NiedostępneNiedostępne

80 450

4 Charakterystyka

4.1 Rodzaj

Drzewa owocowe

Tropikalny

4.2 Pora roku

Jesień, Lato

Jesień, Wiosna, Zimowy

4.3 Odmiany

Słoik miodu, Trzcina cukrowa, Li, Shanxi Li, Sherwood, Chico, Srebrny wzgórze, Tigertooth, Zima Rozkosz i Lang

Andrews, Amarilla, Asca, Baste, Bays, Bayott, Behl, Canaria, Capucha, Deliciosa, Ecuador, El Bumpo, Guayacuyán, Jete, Juniana, Knight, Nata, Popocay, Sander, Smoothey, Tumba, Umbonada, Whaley i Biały Juliana

4.4 Bezpestkowe Odmiana

✔ ✘

4.5 Kolor

Zielony, Czerwony, Żółty

Zielony, Żółty

4.6 Wewnątrz Kolor

Biały

4.7 Kształt

Okrągły

Stożkowy

4.8 Tekstura

Chrupki

Mięsisty

4.9 Smak

Słodkie

4.10 Pochodzenie

Syria

Ekwador

4.11 Rośnie na

Drzewa

4.12 Uprawa

4.12.1 Rodzaj Gleby

Piaszczysty, Dobrze osuszone

Glina piaszczysta

4.12.2 pH Gleby

5.5-6.56.5-7.6

3.5 10

4.12.3 Warunki Klimatyczne

Ciepłego do gorącym klimacie

Ciepły

5 Fakty

5.1 Fakty O

Pigment ekstrahuje się z indyjskim jujube jest używany do barwienia jedwabiu w Birmie.
Świeże jujube jest znany jako Chiński jabłko i suszone forma nazywa się chiński terminie.