Jujube

Ugli Owoc

Jujube vs Ugli Owoc

Jujube

Ugli Owoc

Add ⊕

1 Korzyści

1.1 Korzyści Zdrowotne

Profilaktyki raka, Leczenie biegunki, Zwiększa siłę mięśni, Zdrowia wątroby, Utrzymuje równowagę hormonalną, Zmniejsza napięcie nerwowe, Zmniejsza problemy z krążeniem krwi, Redukuje stres, Rozporządzenie tętna, Leczenie histerii

Zwiększa tempo przemiany materii, Niższe ciśnienie krwi, Chroni przed powstawanie kamieni nerkowych

1.1.1 korzyści Ogólnych

Anty właściwości utleniacza, Pomoc Digestive, Leczenie grypy, Pomaga w utracie wagi, Wzmacnia kości, Leczenie przeziębienie

Daje energię

1.2 Skóra Korzyści

Leczy oparzenia słoneczne, Nawilża skórę, Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry, Rewitalizacja skóry

Oczyszczanie skóry

1.3 korzyści Włosy

Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy

1.4 Alergia

1.4.1 Objawy Alergii

Bóle Brzucha, Trudności w oddychaniu, Biegunka, Pokrzywka, Swędzenie w oczach, Swędzenie nosa, Zatkanie nosa, Zaczerwienienie oczu, Katar, Kichanie, Swiszczący oddech

1.5 Skutki Uboczne

Spadek poziomu cukru we krwi, Intensywny ból głowy

Wpływa na poziom glukozy we krwi, Spadek poziomu cukru we krwi, Koagulacja

1.6 Zalecany dla

1.6.1 Kobiety w ciąży

✔ ✘

1.6.2 U kobiet karmiących

✔ ✘

1.7 Najlepszy Czasu Jeść

Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Rano czasu (przed lunchem), Ściśle uniknąć pusty żołądka

Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)

2 Odżywianie

2.1 Wielkość Porcji

100 g

2.2 Węglowodany

20,23 g11,00 g

1 79.18

2.2.1 Włókno

Niedostępne2,00 g

0 10.4

2.2.2 Cukier

Niedostępne8,00 g

0 63.35

2.3 Białko

1,20 g1,00 g

0.3 14.07

2.3.1 Carb Stosunek Protein

0,060,09

0.02 0.52

2.4 Witaminy

2.4.1 Witamina A (Retinol)

2,00 mcgNiedostępne

0 426

2.4.2 Witamina B1 (Tiamina)

0,02 mgNiedostępne

0 0.428

2.4.3 Witamina B2 (Ryboflawina)

0,04 mgNiedostępne

0 1.3

2.4.4 Witamina B3 (Niacyna)

0,90 mgNiedostępne

0 2.8

2.4.5 Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

NiedostępneNiedostępne

0 1.4

2.4.6 Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,08 mgNiedostępne

0 0.4

2.4.7 Witamina B9 (Kwas Foliowy)

NiedostępneNiedostępne

0 81

2.4.8 Witamina C (Kwas Askorbinowy)

69,00 mg70,00 mg

0 228.3

2.4.9 Witamina E (Tokoferol)

NiedostępneNiedostępne

0 3.81

2.4.10 Witamina K (Phyllochinone)

NiedostępneNiedostępne

0 40.3

2.4.11 Likopen

NiedostępneNiedostępne

0 5204

2.4.12 Luteina+Zeaksantyna

NiedostępneNiedostępne

0 834

2.4.13 Cholina

NiedostępneNiedostępne

0 14.2

2.5 Sadło

0,20 gNiedostępne

0 33.49

2.6 Minerały

2.6.1 Potas

250,00 mgNiedostępne

42 840

2.6.2 Żelazo

0,48 mgNiedostępne

0.06 9

2.6.3 Sód

3,00 mgNiedostępne

0 1556

2.6.4 Wapń

21,00 mgNiedostępne

1 100

2.6.5 Magnez

10,00 mgNiedostępne

0 92

2.6.6 Cynk

0,05 mgNiedostępne

0 2.7

2.6.7 Fosfor

23,00 mgNiedostępne

0 113

2.6.8 Mangan

0,08 mgNiedostępne

0 3.3

2.6.9 Miedź

0,00 mgNiedostępne

0 2

2.6.10 Selen

NiedostępneNiedostępne

0 63.7

2.7 Kwasy tłuszczowe

2.7.1 Omega 3s

0,00 mgNiedostępne

0 318

2.7.2 Omega 6s

0,00 mgNiedostępne

0 1689

2.8 Steroli

2.8.1 Fitosteroli

NiedostępneNiedostępne

0 87

2.9 Zawartość Wody

77,86 gNiedostępne

0 95.23

2.10 Popiół

0,51 gNiedostępne

0 87.1

3 Kalorie

3.1 Wielkość Porcji

100 g

3.2 Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

79,00 kcal45,00 kcal

15 299

3.3 Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

NiedostępneNiedostępne

12 354

2.3 Kalorii w postaci mrożonej

NiedostępneNiedostępne

0 187

2.4 Kalorii w postaci suchej

287,00 kcalNiedostępne

32 747

2.5 Kalorii w puszkach Form

NiedostępneNiedostępne

17 443

2.7 Kalorii w Pożywieniu

2.7.1 Kalorii w Soku

Niedostępne50,00 kcal

17 461

2.7.3 Kalorii w Dżemie

Niedostępne260,00 kcal

49 420

2.8.2 Kalorii w Pie

NiedostępneNiedostępne

80 450

3 Charakterystyka

3.1 Rodzaj

Drzewa owocowe

Cytrus

3.2 Pora roku

Jesień, Lato

Suchy

3.3 Odmiany

Słoik miodu, Trzcina cukrowa, Li, Shanxi Li, Sherwood, Chico, Srebrny wzgórze, Tigertooth, Zima Rozkosz i Lang

3.4 Bezpestkowe Odmiana

✔ ✘

3.5 Kolor

Zielony, Czerwony, Żółty

Pomarańczowy, Żółty

3.6 Wewnątrz Kolor

Biały

Kremowy Żółty

3.7 Kształt

Okrągły

3.8 Tekstura

Chrupki

Succulent

3.9 Smak

Słodkie

3.10 Pochodzenie

Syria

Jamaica

3.11 Rośnie na

Drzewa

3.12 Uprawa

3.12.1 Rodzaj Gleby

Piaszczysty, Dobrze osuszone

Gliniasty

3.12.2 pH Gleby

5.5-6.55.5-6

3.5 10

3.12.4 Warunki Klimatyczne

Ciepłego do gorącym klimacie

Ciepły

4 Fakty

4.1 Fakty O

Pigment ekstrahuje się z indyjskim jujube jest używany do barwienia jedwabiu w Birmie.
Świeże jujube jest znany jako Chiński jabłko i suszone forma nazywa się chiński terminie.

Nazwa pochodzi od słowa brzydkiego odnosząc się do To nieprzyjemny wygląd, o szorstkiej, pomarszczony, zielonkawo-żółtej skórce, owinięta luźno wokół pomarańczowej soczyste owoce cytrusowe wewnątrz.

4.2 W Napojach Alkoholowych

4.2.1 Wino

✔ ✘

4.2.2 Piwo

✔ ✘

4.2.3 Spirits

✔ ✘

4.2.4 Koktajle

✔ ✘

4.3 Produkcja

4.3.1 Górny Produktor

Chiny