Kumkwat

Jabłko

Kumkwat vs Jabłko

Kumkwat

Jabłko

Add ⊕

1 Korzyści

1.1 Korzyści Zdrowotne

Profilaktyki raka, Leczy problemy żołądkowo-jelitowe, Opieka Serce, Zwiększenie stężenia hemoglobiny, Zwiększa tempo przemiany materii

Profilaktyki raka, Obsługuje funkcję wątroby zdrowego, Leczenie biegunki, Opieka Serce, Zwiększa tempo przemiany materii, Neutralizuje zespół jelita drażliwego, Zapobiega zaćmy, Zapobiega zaparciom, Zapobiega kamienie żółciowe, Zapobiega wysokie ciśnienie krwi, Pomaga zapobiegać chorobie Parkinsona, Zmniejsza ryzyko astmy, Leczenie choroby Alzheimera

1.1.1 korzyści Ogólnych

Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Gojenie się ran, Pomaga w utracie wagi, Wzmacnia kości

Stymuluje układ odpornościowy, Pomaga w utracie wagi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wybiela zęby

1.2 Skóra Korzyści

Anti-aging korzyści, Redukuje zmarszczki, Leczenie przebarwień

Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Nawilża skórę, Leczenie trądziku, Leczenie przebarwień, Leczenie podpuchnięte oczy

1.3 korzyści Włosy

Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy, Iśniące włosy

Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Reguluje wzrost włosów, Leczenie łupieżu

1.4 Alergia

1.4.1 Objawy Alergii

Bóle Brzucha, Kaszląc, Biegunka, Problemy trawienne, Spadek cisnienia krwi, Pokrzywka, Swędzenia, Nudności, Mrowienie w nadgarstku i twarzy, Wymioty, Swiszczący oddech

Bóle Brzucha, Swędzenia, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty

1.5 Skutki Uboczne

Reakcja alergiczna

Reakcja alergiczna, Może składać się z trujących nasion

1.6 Zalecany dla

1.6.1 Kobiety w ciąży

✔ ✘

1.6.2 U kobiet karmiących

✔ ✘

1.7 Najlepszy Czasu Jeść

Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem), Ściśle uniknąć pusty żołądka

Za każdym razem, z wyjątkiem godziny po posiłku, Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Nie spożywać w nocy i przed snem

2 Odżywianie

2.1 Wielkość Porcji

100 g

2.2 Węglowodany

15,90 g13,81 g

1 79.18

2.2.1 Włókno

6,50 g2,40 g

0 10.4

2.2.2 Cukier

9,36 g10,00 g

0 63.35

2.3 Białko

1,88 g0,30 g

0.3 14.07

2.3.1 Carb Stosunek Protein

0,120,02

0.02 0.52

2.4 Witaminy

2.4.1 Witamina A (Retinol)

15,00 mcg3,00 mcg

0 426

2.4.2 Witamina B1 (Tiamina)

0,04 mg0,00 mg

0 0.428

2.4.3 Witamina B2 (Ryboflawina)

0,09 mg0,00 mg

0 1.3

2.4.4 Witamina B3 (Niacyna)

0,43 mg0,10 mg

0 2.8

2.4.5 Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,21 mg0,10 mg

0 1.4

2.4.6 Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,04 mg0,00 mg

0 0.4

2.4.7 Witamina B9 (Kwas Foliowy)

17,00 mcg3,00 mcg

0 81

2.4.8 Witamina C (Kwas Askorbinowy)

43,90 mg4,60 mg

0 228.3

2.4.9 Witamina E (Tokoferol)

0,15 mg0,20 mg

0 3.81

2.4.10 Witamina K (Phyllochinone)

0,00 mcg2,20 mcg

0 40.3

2.4.11 Likopen

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteina+Zeaksantyna

129,00 mcg29,00 mcg

0 834

2.4.13 Cholina

8,40 mg3,40 mg

0 14.2

2.5 Sadło

0,86 g0,20 g

0 33.49

2.6 Minerały

2.6.1 Potas

486,00 mg107,00 mg

42 840

2.6.2 Żelazo

0,86 mg0,10 mg

0.06 9

2.6.3 Sód

10,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Wapń

62,00 mg6,00 mg

1 100

2.6.5 Magnez

20,00 mg5,00 mg

0 92

2.6.6 Cynk

0,17 mg0,00 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

19,00 mg11,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,14 mg0,00 mg

0 3.3

2.6.9 Miedź

0,10 mg0,00 mg

0 2

2.6.10 Selen

0,00 mcg0,00 mcg

0 63.7

2.7 Kwasy tłuszczowe

2.7.1 Omega 3s

47,00 mg9,00 mg

0 318

1.6.3 Omega 6s

124,00 mg43,00 mg

0 1689

2.3 Steroli

2.3.1 Fitosteroli

Niedostępne12,00 mg

0 87

2.4 Zawartość Wody

80,80 g85,60 g

0 95.23

2.5 Popiół

0,50 g0,20 g

0 87.1

3 Kalorie

3.1 Wielkość Porcji

100 g

3.2 Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

71,00 kcal52,00 kcal

15 299

3.4 Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

Niedostępne48,00 kcal

12 354

3.5 Kalorii w postaci mrożonej

Niedostępne48,00 kcal

0 187

3.7 Kalorii w postaci suchej

Niedostępne243,00 kcal

32 747

3.8 Kalorii w puszkach Form

Niedostępne67,00 kcal

17 443

3.9 Kalorii w Pożywieniu

3.9.1 Kalorii w Soku

130,00 kcal47,00 kcal

17 461

3.9.3 Kalorii w Dżemie

245,00 kcal200,00 kcal

49 420

3.9.5 Kalorii w Pie

392,00 kcal265,00 kcal

80 450

4 Charakterystyka

4.1 Rodzaj

Cytrus

Drzewa owocowe

4.2 Pora roku

Jesień, Zimowy

Wszystkie sezony

4.3 Odmiany

Hong Kong, Marumi, Meiwa, Centenniel i Nagami

Czerwonym pyszne, Złoty pyszne, Galowy, Fuji, Granny Smith, Arkansas Czarny, Sampion, Różowa Dama, Kamea, Jonagold, Mc Intosh, Ananas Reinette, Lobo, Pacyfiku Róża, Żółty przejrzyste i Bramley

4.4 Bezpestkowe Odmiana

✔ ✘

4.5 Kolor

Pomarańczowy, Czerwony, Żółty

Zielony, Czerwony, Żółty

4.6 Wewnątrz Kolor

Pomarańczowy

Biały

4.7 Kształt

Okrągły

4.8 Tekstura

soczysty