×

Jabłko
Jabłko

Gruszka
Gruszka



ADD
Compare
X
Jabłko
X
Gruszka

Jabłko vs Gruszka Żywienie

Add ⊕
1 Odżywianie
1.1 Wielkość Porcji
100 g
100 g
1.2 Węglowodany
13,81 g15,23 g
Awokado Żywienie
1 79.18
2.5.3 Włókno
2,40 g3,10 g
Jeżyna Żywienie
0 10.4
2.7.1 Cukier
10,00 g9,75 g
Bilberry Żywienie
0 63.35
2.10 Białko
0,30 g0,36 g
Awokado
0.3 14.07
2.3.1 Carb Stosunek Protein
0,020,03
Pomarańczowy
0.02 0.52
2.5 Witaminy
2.5.1 Witamina A (Retinol)
3,00 mcg1,00 mcg
Granatowiec Żywienie
0 426
2.7.2 Witamina B1 (Tiamina)
0,00 mg0,01 mg
Awokado
0 0.428
2.9.3 Witamina B2 (Ryboflawina)
0,00 mg0,03 mg
Awokado
0 1.3
1.4.1 Witamina B3 (Niacyna)
0,10 mg0,16 mg
Jagody Goji Żywienie
0 2.8
1.5.5 Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,10 mg0,05 mg
Lychee Żywienie
0 1.4
1.7.2 Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,00 mg0,03 mg
Pomarańczowy
0 0.4
1.8.5 Witamina B9 (Kwas Foliowy)
3,00 mcg7,00 mcg
Jagody Goji Żywienie
0 81
1.9.4 Witamina C (Kwas Askorbinowy)
4,60 mg4,30 mg
Oliwka Żywienie
0 228.3
1.10.4 Witamina E (Tokoferol)
0,20 mg0,12 mg
Jagody Goji Żywienie
0 3.81
1.10.10 Witamina K (Phyllochinone)
2,20 mcg4,40 mcg
Pomarańczowy Żywienie
0 40.3
1.11.2 Likopen
0,00 mcg0,00 mcg
Awokado Żywienie
0 5204
1.11.8 Luteina+Zeaksantyna
29,00 mcg44,00 mcg
Ananas Żywienie
0 834
1.12.2 Cholina
3,40 mg5,10 mg
Jagody Goji Żywienie
0 14.2
1.14 Sadło
0,20 g0,14 g
Pęcherzyca Żywienie
0 33.49
1.15 Minerały
1.15.1 Potas
107,00 mg116,00 mg
Oliwka Żywienie
42 840
2.1.1 Żelazo
0,10 mg0,18 mg
Biały Grejpfrut Żywienie
0.06 9
2.2.2 Sód
1,00 mg1,00 mg
Pomarańczowy Żywienie
0 1556
2.4.1 Wapń
6,00 mg9,00 mg
Longan Żywienie
1 100
2.4.4 Magnez
5,00 mg7,00 mg
Jagody Goji Żywienie
0 92
2.6.1 Cynk
0,00 mg0,10 mg
Awokado
0 2.7
2.7.1 Fosfor
11,00 mg12,00 mg
Jagody Goji Żywienie
0 113
2.10.1 Mangan
0,00 mg0,05 mg
Awokado
0 3.3
2.10.3 Miedź
0,00 mg0,08 mg
Awokado
0 2
2.12.4 Selen
0,00 mcg0,10 mcg
Awokado
0 63.7
2.13 Kwasy tłuszczowe
2.13.1 Omega 3s
9,00 mg1,00 mg
Arbuz Żywienie
0 318
2.14.5 Omega 6s
43,00 mg93,00 mg
Jambul Żywienie
0 1689
2.15 Steroli
2.15.1 Fitosteroli
12,00 mg8,00 mg
Jambul Żywienie
0 87
2.16 Zawartość Wody
85,60 g83,96 g
Jagody Goji Żywienie
0 95.23
2.17 Popiół
0,20 g0,32 g
Jagody Goji Żywienie
0 87.1