×

Jabłko
Jabłko

Gruszka
Gruszka



ADD
Compare
X
Jabłko
X
Gruszka

Jabłko vs Gruszka

Add ⊕

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Profilaktyki raka, Obsługuje funkcję wątroby zdrowego, Leczenie biegunki, Opieka Serce, Zwiększa tempo przemiany materii, Neutralizuje zespół jelita drażliwego, Zapobiega zaćmy, Zapobiega zaparciom, Zapobiega kamienie żółciowe, Zapobiega wysokie ciśnienie krwi, Pomaga zapobiegać chorobie Parkinsona, Zmniejsza ryzyko astmy, Leczenie choroby Alzheimera
Zapobieganie zapaleniu stawów, Profilaktyki raka, Leczenie Dna moczanowa, Opieka Serce

korzyści Ogólnych

Stymuluje układ odpornościowy, Pomaga w utracie wagi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wybiela zęby
Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Kontroluje poziom cukru we krwi, Leczy gorączkę, Pomoc Digestive, Ból gardła leczenie

Skóra Korzyści

Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Nawilża skórę, Leczenie trądziku, Leczenie przebarwień, Leczenie podpuchnięte oczy
Redukuje zmarszczki, Leczenie trądziku

korzyści Włosy

Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Reguluje wzrost włosów, Leczenie łupieżu
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Iśniące włosy

Alergia

Objawy Alergii

Bóle Brzucha, Swędzenia, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty
Anafilaksja, Problemy trawienne, Swędzenia, Wysypki Skórne, Obrzęk

Skutki Uboczne

Reakcja alergiczna, Może składać się z trujących nasion
Reakcja alergiczna

Zalecany dla

Kobiety w ciąży

U kobiet karmiących

Najlepszy Czasu Jeść

Za każdym razem, z wyjątkiem godziny po posiłku, Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Nie spożywać w nocy i przed snem
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)

Odżywianie

Wielkość Porcji

100 g
100 g

Węglowodany

13,81 g15,23 g
1 79.18
👆🏻

Włókno

2,40 g3,10 g
0 10.4
👆🏻

Cukier

10,00 g9,75 g
0 63.35
👆🏻

Białko

0,30 g0,36 g
0.3 14.07
👆🏻

Carb Stosunek Protein

0,020,03
0.02 0.52
👆🏻

Witaminy

Witamina A (Retinol)

3,00 mcg1,00 mcg
0 681
👆🏻

Witamina B1 (Tiamina)

0,00 mg0,01 mg
0 0.428
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,00 mg0,03 mg
0 1.3
👆🏻

Witamina B3 (Niacyna)

0,10 mg0,16 mg
0 2.8
👆🏻

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,10 mg0,05 mg
0 1.4
👆🏻

Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,00 mg0,03 mg
0 0.4
👆🏻

Witamina B9 (Kwas Foliowy)

3,00 mcg7,00 mcg
0 81
👆🏻

Witamina C (Kwas Askorbinowy)

4,60 mg4,30 mg
0 228.3
👆🏻

Witamina E (Tokoferol)

0,20 mg0,12 mg
0 3.81
👆🏻

Witamina K (Phyllochinone)

2,20 mcg4,40 mcg
0 40.3
👆🏻

Likopen

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteina+Zeaksantyna

29,00 mcg44,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholina

3,40 mg5,10 mg
0 19.2
👆🏻

Sadło

0,20 g0,14 g
0 33.49
👆🏻

Minerały

Potas

107,00 mg116,00 mg
42 840
👆🏻

Żelazo

0,10 mg0,18 mg
0.06 9
👆🏻

Sód

1,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Wapń

6,00 mg9,00 mg
1 100
👆🏻

Magnez

5,00 mg7,00 mg
0 92
👆🏻

Cynk

0,00 mg0,10 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

11,00 mg12,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,00 mg0,05 mg
0 3.3
👆🏻

Miedź

0,00 mg0,08 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,00 mcg0,10 mcg
0 63.7
👆🏻

Kwasy tłuszczowe

Omega 3s

9,00 mg1,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

43,00 mg93,00 mg
0 1689
👆🏻

Steroli

Fitosteroli

12,00 mg8,00 mg
0 87
👆🏻

Zawartość Wody

85,60 g83,96 g
0 95.23
👆🏻

Popiół

0,20 g0,32 g
0 87.1
👆🏻

Kalorie

Wielkość Porcji

100 g
100 g

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

52,00 kcal57,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

48,00 kcal57,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorii w postaci mrożonej

48,00 kcal57,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorii w postaci suchej

243,00 kcal262,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorii w puszkach Form

67,00 kcal57,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorii w Pożywieniu

Kalorii w Soku

47,00 kcal65,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorii w Dżemie

200,00 kcal240,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorii w Pie

265,00 kcal282,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakterystyka

Rodzaj

Drzewa owocowe
Drzewa owocowe

Pora roku

Wszystkie sezony
Jesień, Lato, Zimowy

Odmiany

Czerwonym pyszne, Złoty pyszne, Galowy, Fuji, Granny Smith, Arkansas Czarny, Sampion, Różowa Dama, Kamea, Jonagold, Mc Intosh, Ananas Reinette, Lobo, Pacyfiku Róża, Żółty przejrzyste i Bramley
Zielona Andegawenia, Czerwony Andegawenia, Bartlett, Czerwony Bartlett, Bosc, Comice, Concorde, Forelle, Seckel i Starkrimson

Bezpestkowe Odmiana

Kolor

Zielony, Czerwony, Żółty
Żółty

Wewnątrz Kolor

Biały
Biały

Kształt

Okrągły
Gruszka

Tekstura

Chrupki
Ziarnisty

Smak

Słodkie, Słodko-kwaśny
Chrupki, Słodkie

Pochodzenie

Azja centralna, Bliski Wschód Azja
Chiny, Japonia

Rośnie na

Drzewa
Drzewa

Uprawa

Rodzaj Gleby

Clayey, Gliniasty, Piaszczysty

pH Gleby

6-75-7.5
3.5 10
👆🏻

Warunki Klimatyczne

Zimno
Zimno, Gorąco, Bez mrozy

Fakty

Fakty O

  • Jabłka mogą być tak małe jak ziarnka grochu i wielki jak dynia.
  • Istnieje ponad 8000 odmian jabłek.
  • Jabłoń zycie może zawierać więcej niż 100 lat.
  • Jabłka zawierają 25% powietrza, dlatego unosi się w wodzie.
  • Pierwszy grusza został obsadzony w Ameryce Północnej w 1620 roku.
  • Owoc ten był wykorzystywany jako naturalny środek przeciw nudnościom w starożytnej Grecji.

W Napojach Alkoholowych

Wino

Piwo

Spirits

Koktajle

Produkcja

Górny Produktor

Chiny
Chiny

Inne Kraje

Chile, Francja, Indie, Iran, Włochy, Polska, Rosja, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki
Argentyna, Belgia, Indie, Włochy, Japonia, Afryka Południowa, Hiszpania, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki

Górny Importera

Rosja
Europa

Górny Eksporter

Chiny
Chiny

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna

Malus Domestica
Pyrus communis

Synonim

Malus Communis lub Malus Pumila lub Pyrus Malus
Pyrus

Klasyfikacja

Domena

Eukarya
Eukarya

Królestwo

Plantae
Plantae

Sub Królestwo

Tracheobionta
Tracheobionta

Dywizja

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasa

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Podklasa

Rosidae
Rosidae

Zamówienie

Rosales
Rosales

Rodzina

Rosaceae
Rosaceae

Genus

Malus
Pyrus

Gatunki

M. domestica
P. communis

Rodzajowa Grupa

Róża
Róża