Dom
Porównaj Owoce


Loquat vs Arbuz


Arbuz vs Loquat


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zmniejsza napięcie nerwowe, Zmniejsza problemy z krążeniem krwi, Redukuje stres, Rozporządzenie tętna, Wzmocnienie kości  
Anti-aging korzyści, Właściwości przeciwzapalne, Leczenie astmy, Nawodnienie ciała, Profilaktyki raka, Pomoc Digestive, Oczyszczanie skóry, Odmłodzenie skóry  

korzyści Ogólnych
Właściwości przeciwzapalne, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Opieka oka, Pomaga w utracie wagi, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości  
Właściwości przeciwzapalne, Nawodnienie ciała, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu  

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Redukuje zmarszczki, Leczenie przebarwień, Leczenie chorób skórnych  
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Nawilża skórę  

korzyści Włosy
Chroni włosy  
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Reguluje wzrost włosów  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Biegunka, Swędzenie w ustach, Zatkanie nosa, Kichanie, Obrzęk twarzy, Lzawienie oczu  
Trudności w oddychaniu, Spadek ciśnienia tętniczego, Zawroty głowy, Wyprysk, Pokrzywka, Katar, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Lzawienie oczu  

Skutki Uboczne
Reakcja alergiczna  
Reakcja alergiczna, Wzdęcia, Biegunka, Niestrawność, Gaz jelitowy, Nudności, Wymioty  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
Yes  
Yes  

Najlepszy Czasu Jeść
Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Rano czasu (przed lunchem)  
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Ściśle uniknąć pusty żołądka  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
12,14 g  
40
7,55 g  
99+

Włókno
1,70 g  
31
0,40 g  
99+

Cukier
12,10 g  
22
6,20 g  
99+

Białko
0,40 g  
99+
0,61 g  
99+

Carb Stosunek Protein
0,03  
25
0,08  
18

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
76,00 mcg  
10
28,00 mcg  
20

Witamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
39
0,03 mg  
29

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,02 mg  
35
0,02 mg  
37

Witamina B3 (Niacyna)
0,18 mg  
99+
0,18 mg  
99+

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
-  
0,22 mg  
29

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,10 mg  
15
0,05 mg  
40

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
14,00 mcg  
21
3,00 mcg  
32

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
1,00 mg  
99+
8,10 mg  
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,40 mg  
24
0,05 mg  
99+

Witamina K (Phyllochinone)
0,20 mcg  
40
0,10 mcg  
99+

Likopen
0,00 mcg  
9
4 532,00 mcg  
2

Luteina+Zeaksantyna
-  
8,00 mcg  
37

Cholina
2,30 mg  
35
4,10 mg  
32

Sadło
0,20 g  
33
0,15 g  
38

Minerały
  
  

Potas
266,00 mg  
24
112,00 mg  
99+

Żelazo
0,28 mg  
37
0,24 mg  
99+

Sód
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20

Wapń
16,00 mg  
26
7,00 mg  
39

Magnez
13,00 mg  
22
10,00 mg  
25

Cynk
0,05 mg  
28
0,10 mg  
23

Fosfor
27,00 mg  
19
11,00 mg  
35

Mangan
0,15 mg  
26
0,04 mg  
99+

Miedź
0,04 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Selen
0,60 mcg  
10
0,40 mcg  
13

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
13,00 mg  
31
0,00 mg  
99+

Omega 6s
77,00 mg  
26
50,00 mg  
33

Steroli
  
  

Fitosteroli
2,00 mg  
25
2,00 mg  
25

Zawartość Wody
86,73 g  
31
91,45 g  
7

Popiół
0,50 g  
27
0,25 g  
40

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
47,00 kcal  
34
30,00 kcal  
99+

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
47,00 kcal  
33
30,00 kcal  
99+

Kalorii w postaci mrożonej
47,00 kcal  
33
30,00 kcal  
99+

Kalorii w postaci suchej
266,00 kcal  
35
340,00 kcal  
16

Kalorii w puszkach Form
67,00 kcal  
24
30,00 kcal  
99+

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
47,00 kcal  
32
30,00 kcal  
40

Kalorii w Dżemie
200,00 kcal  
26
252,00 kcal  
18

Kalorii w Pie
250,00 kcal  
37
150,00 kcal  
99+

Charakterystyka

Rodzaj
Drzewa owocowe, Tropikalny  
Jagoda, Melon  

Pora roku
Zimowy  
Lato  

Odmiany
Ahdar, Ahmar, Asfar, Rumieniec, Szampan, Wczesne Czerwony, Eulalia, Kula ognia, Złoty Czerwony, Złoty żółty, Oliver, Thales, Thames Pride, Victor i Wolfe  
Baby cukru, Sangrii, Złoty Midget, Starlight, Jubileusz, Starbrite, Extazy, Gwiazd n Paski, Mickylee, Żółty niemowląt, Żółty Lalka, Little Baby Kwiat, Słodki Ulubione i Krem ze Saskatchewan  

Bezpestkowe Odmiana
No  
Yes  

Kolor
Pomarańczowy, Żółty  
Kanarek żółty, Koral czerwony, Pomarańczowy, Łosoś żółty, Szkarłat czerwone, Biały  

Wewnątrz Kolor
Pomarańczowy  
Czerwony  

Kształt
Owalny  
Okrągły  

Tekstura
soczysty  
Chrupiący  

Smak
Słodkie, Tarta  
Słodkie  

Pochodzenie
Chiny  
Południowa Afryka  

Rośnie na
Drzewa  
Vines  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Glina, Ił, Piasek, Dobrze osuszone  
Piaszczysty, Dobrze osuszone  

pH Gleby
5.5-6.5  
6-6.8  

Warunki Klimatyczne
Ciepłego do gorącym klimacie  
Suchy, Gorąco  

Fakty

Fakty O
  • Loquats są stosowane w produkcji wina śliwki.
  • Suszone liście loquat są wykorzystywane do herbaty ziołowe.
  • Nasiona loquat są nieznacznie toksyczne i objawy zatrucia są nudności, wymioty i duszności.
  
  • Arbuz zawiera 91% wody.
  • W Japonii i Chine, arbuz jest popularnym prezentem przynieść wiele.
  • Cały arbuz jest jadalne, nawet skórki i nasion.
  • Istnieje ponad 1200 odmian uprawianych na świecie.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes  
Yes  

Piwo
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
No  

Koktajle
Yes  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Japonia  
Chiny  

Inne Kraje
Brazylia, Chile, Chiny, Egipt, Izrael, Włochy, Maroko, Pakistan, Portugalia, Hiszpania, Turcja  
Algieria, Brazylia, Egipt, Iran, Kazachstan, Meksyk, Hiszpania, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki  

Górny Importera
Chiny  
Niemcy  

Górny Eksporter
Hiszpania  
Chiny  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Eriobotrya japonica  
Citrullus Lanatus  

Synonim
Głóg bibas lub Mespilus japonica lub Photinia japonica  
Citrullus vulgaris  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasa
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Podklasa
Rosidae  
Dillenhidae  

Zamówienie
Rosales  
Cucurbitales  

Rodzina
Rosaceae  
Cucurbitaceae  

Genus
Eriobotrya  
Citrullus  

Gatunki
E. japonica  
C. lanatus  

Rodzajowa Grupa
Róża  
Gurda  

Podsumowanie >>
<< Klasyfikacja

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce