Dom
 Porównaj Owoce

Arbuz vs Czerwona Porzeczka Żywienie

Arbuz
Czerwona Porzeczka
Czerwona Porzeczka vs Arbuz Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g   
100 g   
Węglowodany
7,55 g   
99+
13,80 g   
34
Włókno
0,40 g   
99+
4,30 g   
13
Cukier
6,20 g   
99+
7,37 g   
40
Białko
0,61 g   
99+
1,40 g   
16
Carb Stosunek Protein
0,08   
18
0,10   
15
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
28,00 mcg   
18
2,00 mcg   
33
Witamina B1 (Tiamina)
0,03 mg   
29
0,04 mg   
24
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,02 mg   
37
0,05 mg   
20
Witamina B3 (Niacyna)
0,18 mg   
99+
0,10 mg   
99+
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,22 mg   
26
0,06 mg   
99+
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,05 mg   
40
0,07 mg   
24
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
3,00 mcg   
32
8,00 mcg   
27
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
8,10 mg   
99+
41,00 mg   
20
Witamina E (Tokoferol)
0,05 mg   
39
0,10 mg   
37
Witamina K (Phyllochinone)
0,10 mcg   
35
11,00 mcg   
8
Likopen
4 532,00 mcg   
2
0,00 mcg   
9
Luteina+Zeaksantyna
8,00 mcg   
33
47,00 mcg   
22
Cholina
4,10 mg   
27
7,60 mg   
13
Sadło
0,15 g   
38
0,20 g   
33
Minerały
  
  
Potas
112,00 mg   
99+
275,00 mg   
22
Żelazo
0,24 mg   
99+
1,00 mg   
13
Sód
1,00 mg   
20
1,00 mg   
20
Wapń
7,00 mg   
38
33,00 mg   
13
Magnez
10,00 mg   
25
13,00 mg   
22
Cynk
0,10 mg   
23
0,23 mg   
12
Fosfor
11,00 mg   
35
44,00 mg   
7
Mangan
0,04 mg   
99+
0,19 mg   
20
Miedź
0,04 mg   
99+
0,11 mg   
20
Selen
0,40 mcg   
13
0,60 mcg   
10
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
0,00 mg   
38
35,00 mg   
20
Omega 6s
50,00 mg   
32
53,00 mg   
31
Steroli
  
  
Fitosteroli
2,00 mg   
15
Niedostępne   
Zawartość Wody
91,45 g   
6
83,95 g   
99+
Popiół
0,25 g   
39
0,66 g   
17
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!