Loquat

Miracle Owoc

Loquat vs Miracle Owoc

Loquat

Miracle Owoc

Add ⊕

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zmniejsza napięcie nerwowe, Zmniejsza problemy z krążeniem krwi, Redukuje stres, Rozporządzenie tętna, Wzmocnienie kości

Dobry dla diabetyków, Poprawia dobre samopoczucie, Mirakulinę/cud owoców sprawia, kwaśne rzeczy słodki smak

korzyści Ogólnych

Właściwości przeciwzapalne, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Opieka oka, Pomaga w utracie wagi, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości

Ma smak efekt modyfikujący

Skóra Korzyści

Anti-aging korzyści, Redukuje zmarszczki, Leczenie przebarwień, Leczenie chorób skórnych

korzyści Włosy

Chroni włosy

Alergia

Objawy Alergii

Biegunka, Swędzenie w ustach, Zatkanie nosa, Kichanie, Obrzęk twarzy, Lzawienie oczu

Swędzenia, Wysypka na skórze

Skutki Uboczne

Reakcja alergiczna

Zmiany smaku pokarmu zjadanego po tych owoców, Koagulacja

Zalecany dla

Kobiety w ciąży

✔ ✘

U kobiet karmiących

✔ ✘

Najlepszy Czasu Jeść

Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Rano czasu (przed lunchem)

Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)

Odżywianie

Wielkość Porcji

100 g

Węglowodany

12,14 g5,40 g

1 79.18

👆🏻

Włókno

1,70 g5,40 g

0 10.4

👆🏻

Cukier

12,10 g0,00 g

0 63.35

👆🏻

Białko

0,40 g1,00 g

0.3 14.07

👆🏻

Carb Stosunek Protein

0,030,03

0.02 0.52

👆🏻

Witaminy

Witamina A (Retinol)

76,00 mcg0,00 mcg

0 681

👆🏻

Witamina B1 (Tiamina)

0,02 mg0,02 mg

0 0.428

👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,02 mg-

0 1.3

👆🏻

Witamina B3 (Niacyna)

0,18 mg-

0 2.8

👆🏻

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0 1.4

👆🏻

Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,10 mg-

0 0.4

👆🏻

Witamina B9 (Kwas Foliowy)

14,00 mcg2,00 mcg

0 81

👆🏻

Witamina C (Kwas Askorbinowy)

1,00 mg1,33 mg

0 228.3

👆🏻

Witamina E (Tokoferol)

0,40 mg0,78 mg

0 3.81

👆🏻

Witamina K (Phyllochinone)

0,20 mcg-

0 40.3

👆🏻

Likopen

0,00 mcg-

0 5204

👆🏻

Luteina+Zeaksantyna

0 834

👆🏻

Cholina

2,30 mg-

0 19.2

👆🏻

Sadło

0,20 g0,40 g

0 33.49

👆🏻

Minerały

Potas

266,00 mg-

42 840

👆🏻

Żelazo

0,28 mg-

0.06 9

👆🏻

Sód

1,00 mg-

0 1556

👆🏻

Wapń

16,00 mg-

1 100

👆🏻

Magnez

13,00 mg-

0 92

👆🏻

Cynk

0,05 mg-

0 2.7

👆🏻

Fosfor

27,00 mg-

0 113

👆🏻

Mangan

0,15 mg-

0 3.3

👆🏻

Miedź

0,04 mg-

0 2

👆🏻

Selen

0,60 mcg0,00 mcg

0 63.7

👆🏻

Kwasy tłuszczowe

Omega 3s

13,00 mg-

0 318

👆🏻

Omega 6s

77,00 mg-

0 1689

👆🏻

Steroli

Fitosteroli

2,00 mg-

0 87

👆🏻

Zawartość Wody

86,73 g80,50 g

0 95.23

👆🏻

Popiół

0,50 g0,50 g

0 87.1

👆🏻

Kalorie

Wielkość Porcji

100 g

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

47,00 kcal-

15 354

👆🏻

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

47,00 kcal35,00 kcal

12 354

👆🏻

Kalorii w postaci mrożonej

47,00 kcal28,00 kcal

0 354

👆🏻

Kalorii w postaci suchej

266,00 kcal351,00 kcal

16 747

👆🏻

Kalorii w puszkach Form

67,00 kcal-

15 443

👆🏻

Kalorii w Pożywieniu

Kalorii w Soku

47,00 kcal-

16 461

👆🏻

Kalorii w Dżemie

200,00 kcal-

49 420

👆🏻

Kalorii w Pie

250,00 kcal-

80 450

👆🏻

Charakterystyka

Rodzaj

Drzewa owocowe, Tropikalny

Jagoda

Pora roku

Zimowy

Monsun

Odmiany

Ahdar, Ahmar, Asfar, Rumieniec, Szampan, Wczesne Czerwony, Eulalia, Kula ognia, Złoty Czerwony, Złoty żółty, Oliver, Thales, Thames Pride, Victor i Wolfe

Gymnema Sylvestre i Thaumatococcus Daniellii

Bezpestkowe Odmiana

✔ ✘

Kolor

Pomarańczowy, Żółty

Ciemno czerwony

Wewnątrz Kolor

Pomarańczowy

Szarawo-białe

Kształt

Owalny

Tekstura

soczysty

Mięsisty

Smak

Słodkie, Tarta

Słodkie

Pochodzenie

Chiny

Afryka Zachodnia

Rośnie na

Drzewa

Uprawa

Rodzaj Gleby

Glina, Ił, Piasek, Dobrze osuszone

Dobrze osuszone

pH Gleby

5.5-6.54.5-5.8

3.5 10

👆🏻

Warunki Klimatyczne

Ciepłego do gorącym klimacie

Opad deszczu

Fakty

Fakty O

Loquats są stosowane w produkcji wina śliwki.
Suszone liście loquat są wykorzystywane do herbaty ziołowe.
Nasiona loquat są nieznacznie toksyczne i objawy zatrucia są nudności, wymioty i duszności.