Dom
 Porównaj Owoce

Lychee vs Jabłko Żywienie

Lychee
Jabłko
Jabłko vs Lychee Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g   
100 g   
Węglowodany
16,53 g   
19
13,81 g   
33
Włókno
1,30 g   
33
2,40 g   
24
Cukier
15,23 g   
8
10,00 g   
20
Białko
0,83 g   
35
0,30 g   
99+
Carb Stosunek Protein
0,05   
22
0,02   
26
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
0,00 mcg   
37
3,00 mcg   
32
Witamina B1 (Tiamina)
0,01 mg   
99+
0,00 mg   
99+
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,07 mg   
14
0,00 mg   
99+
Witamina B3 (Niacyna)
0,60 mg   
24
0,10 mg   
99+
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,00 mg   
99+
0,10 mg   
99+
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,10 mg   
15
0,00 mg   
99+
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
14,00 mcg   
21
3,00 mcg   
32
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
71,50 mg   
7
4,60 mg   
99+
Witamina E (Tokoferol)
0,07 mg   
38
0,20 mg   
29
Witamina K (Phyllochinone)
0,40 mcg   
33
2,20 mcg   
26
Likopen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg   
36
29,00 mcg   
25
Cholina
7,10 mg   
14
3,40 mg   
28
Sadło
0,44 g   
20
0,20 g   
33
Minerały
  
  
Potas
171,00 mg   
99+
107,00 mg   
99+
Żelazo
0,13 mg   
99+
0,10 mg   
99+
Sód
1,00 mg   
20
1,00 mg   
20
Wapń
5,00 mg   
99+
6,00 mg   
39
Magnez
10,00 mg   
25
5,00 mg   
30
Cynk
0,07 mg   
26
0,00 mg   
30
Fosfor
31,00 mg   
16
11,00 mg   
35
Mangan
0,06 mg   
99+
0,00 mg   
99+
Miedź
0,15 mg   
11
0,00 mg   
99+
Selen
0,60 mcg   
10
0,00 mcg   
17
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
65,00 mg   
12
9,00 mg   
30
Omega 6s
67,00 mg   
27
43,00 mg   
37
Steroli
  
  
Fitosteroli
Niedostępne   
12,00 mg   
7
Zawartość Wody
81,76 g   
99+
85,60 g   
36
Popiół
0,44 g   
30
0,20 g   
99+
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!