Dom
Niskokaloryczne Owoce
-
Zielone Jabłko Owoce
Longan Owoce
Jabłko Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
+
Chlebowca Owoce
Granatowiec Owoce
Banan Owoce
Wszystkie Sezon Owoce
+
Jabłko Owoce
Pomidor Owoce
Papaja Owoce
Zima owoce
+
Kumkwat Owoce
Mandarynka Owoce
Figa Owoce
Wiosenne Owoce
+
Ogórek Owoce
Morwa Owoce
Jeżyna Owoce
×
Mandarynka
☒
Tamaryndowiec
☒
☒
☒
☒
Top
ADD
⊕
Compare
≡
Jadłospis
Porównaj Owoce
Odnaleźć
▼
Niskokaloryczne Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
Wszystkie Sezon Owoce
Zima owoce
Wiosenne Owoce
Owoce Tropikalne
Owoce cytrusowe
letnie owoce
Jeszcze
X
Mandarynka
X
Tamaryndowiec
Mandarynka i Tamaryndowiec
Mandarynka
Tamaryndowiec
Add ⊕
Podsumowanie
Korzyści
Odżywianie
Kalorie
Charakterystyka
Fakty
Nazwa Naukowa
Klasyfikacja
Wszystko
1 Korzyści
1.1 Korzyści Zdrowotne
Leczenie zapalenia stawów, Profilaktyki raka, Opieka Serce
Stymuluje układ odpornościowy, Poprawia zdrowie układu oddechowego, Profilaktyki raka, Pomoc Digestive, Leczenie hemoroidy
1.1.1 korzyści Ogólnych
Właściwości przeciwzapalne, Leczy kaszel, Leczy gorączkę, Pomoc Digestive, Gojenie się ran, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu
Korzystne w poprawie funkcji nerwów, Chroni przed pasożytami i robaki, Lagodzi ból
1.2 Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Redukuje zmarszczki, Leczenie przebarwień
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Exfoliates skórę, Nawilża skórę, Leczenie przebarwień
1.3 korzyści Włosy
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy, Odmładza oskalpować, Iśniące włosy
Zapobiega wypadaniu włosów
1.4 Alergia
1.4.1 Objawy Alergii
Skurcze brzucha, Pokrzywka, Swędzenia, Nudności, Swiszczący oddech
Bóle Brzucha, Trudności w oddychaniu, Zawroty głowy, Wyprysk, Fainting, Pokrzywka, Swędzenia, Zatkanie nosa, Obrzęk twarzy, Mrowienie w ustach, Wymioty
1.5 Skutki Uboczne
Reakcja alergiczna, Wysypka na skórze, Prawdopodobnie niebezpieczne w czasie ciąży
Spadek poziomu cukru we krwi, Indukuje kwasu refluks, Reakcja alergiczna, Próchnica zębów, Może tworzyć kamienie żółciowe
1.6 Zalecany dla
1.6.1 Kobiety w ciąży
✔
✘
96%
Low Calorie Fruits Owoce
have it !
✔
✘
All
High Calorie Fruits Owoce
have it !
1.6.2 U kobiet karmiących
✔
✘
78%
Low Calorie Fruits Owoce
have it !
✔
✘
81%
High Calorie Fruits Owoce
have it !
1.7 Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem), Ściśle uniknąć pusty żołądka
Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Ściśle uniknąć pusty żołądka
2 Odżywianie
2.1 Wielkość Porcji
100 g
100 g
2.2 Węglowodany
Rodzynki Owoce
⊕
▶
▼
13,34 g
Rank:
35
(Overall)
▶
62,50 g
Rank:
4
(Overall)
▶
▲
Awokado Owoce
⊕
▶
15.9
(Kumkwat Owoce)
◀
▶
ADD ⊕
2.2.2 Włókno
Pasja Owoce Owo..
⊕
▶
▼
1,80 g
Rank:
28
(Overall)
▶
5,10 g
Rank:
10
(Overall)
▶
▲
Jeżyna Owoce
⊕
▶
2.9
(Figa Owoce)
◀
▶
ADD ⊕
2.2.4 Cukier
Data Owoce
⊕
▶
▼
10,58 g
Rank:
19
(Overall)
▶
57,40 g
Rank:
3
(Overall)
▶
▲
Bilberry Owoce
⊕
▶
10.58
(Mandarynka Ow..)
◀
▶
ADD ⊕
2.3 Białko
Jagody Goji Owo..
⊕
▶
▼
0,81 g
Rank:
36
(Overall)
▶
2,80 g
Rank:
4
(Overall)
▶
▲
Jabłko Owoce
⊕
▶
1.3
(Longan Owoce)
◀
▶
ADD ⊕
2.3.2 Carb Stosunek Protein
Tamarillo Owoce
⊕
▶
▼
0,06
Rank:
21
(Overall)
▶
0,04
Rank:
23
(Overall)
▶
▲
Jabłko Owoce
⊕
▶
0.1
(Malina Owoce)
◀
▶
ADD ⊕
2.4 Witaminy
2.4.1 Witamina A (Retinol)
Dynia Owoce
⊕
▶
▼
34,00 mcg
Rank:
15
(Overall)
▶
30,00 mcg
Rank:
17
(Overall)
▶
▲
Granatowiec Owoce
⊕
▶
42
(Pomidor Owoce)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.4 Witamina B1 (Tiamina)
Tamaryndowiec O..
⊕
▶
▼
0,06 mg
Rank:
16
(Overall)
▶
0,43 mg
Rank:
1
(Overall)
▶
▲
Jabłko Owoce
⊕
▶
0.053
(Boysenberry O..)
◀
▶
ADD ⊕
2.5.2 Witamina B2 (Ryboflawina)
Jagody Goji Owo..
⊕
▶
▼
0,04 mg
Rank:
26
(Overall)
▶
0,15 mg
Rank:
4
(Overall)
▶
▲
Jabłko Owoce
⊕
▶
0.066
(Data Owoce)
◀
▶
ADD ⊕
2.5.4 Witamina B3 (Niacyna)
Pęcherzyca Owoce
⊕
▶
▼
0,38 mg
Rank:
38
(Overall)
▶
1,94 mg
Rank:
2
(Overall)
▶
▲
Jagody Goji Owoce
⊕
▶
0.54
(Orzech Kokoso..)
◀
▶
ADD ⊕
2.6.2 Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
Awokado Owoce
⊕
▶
▼
0,22 mg
Rank:
28
(Overall)
▶
0,14 mg
Rank:
42
(Overall)
▶
▲
Lychee Owoce
⊕
▶
0.24
(Morela Owoce)
◀
▶
ADD ⊕
2.6.3 Witamina B6 (Pirydoksyny)
Banan Owoce
⊕
▶
▼
0,08 mg
Rank:
21
(Overall)
▶
0,07 mg
Rank:
26
(Overall)
▶
▲
Jabłko Owoce
⊕
▶
0.086
(Winogrono Owo..)
◀
▶
ADD ⊕
2.7.1 Witamina B9 (Kwas Foliowy)
Awokado Owoce
⊕
▶
▼
16,00 mcg
Rank:
19
(Overall)
▶
14,00 mcg
Rank:
21
(Overall)
▶
▲
Jagody Goji Owoce
⊕
▶
16
(Mandarynka Ow..)
◀
▶
ADD ⊕
2.8.1 Witamina C (Kwas Askorbinowy)
Guawa Owoce
⊕
▶
▼
26,70 mg
Rank:
34
(Overall)
▶
3,50 mg
Rank:
62
(Overall)
▶
▲
Oliwka Owoce
⊕
▶
31.2
(Różowy Grejpf..)
◀
▶
ADD ⊕
3.2.1 Witamina E (Tokoferol)
Oliwka Owoce
⊕
▶
▼
0,20 mg
Rank:
29
(Overall)
▶
0,10 mg
Rank:
37
(Overall)
▶
▲
Jagody Goji Owoce
⊕
▶
0.5
(Pęcherzyca Ow..)
◀
▶
ADD ⊕
3.3.1 Witamina K (Phyllochinone)
Zielony Kiwi Ow..
⊕
▶
▼
0,00 mcg
Rank:
36
(Overall)
▶
2,80 mcg
Rank:
22
(Overall)
▶
▲
Pomarańczowy Owoce
⊕
▶
5.1
(Żurawina Owoc..)
◀
▶
ADD ⊕
3.4.1 Likopen
Guawa Owoce
⊕
▶
▼
0,00 mcg
Rank:
9
(Overall)
▶
0,00 mcg
Rank:
9
(Overall)
▶
▲
Awokado Owoce
⊕
▶
1419
(Różowy Grejpf..)
◀
▶
ADD ⊕
3.5.1 Luteina+Zeaksantyna
Japoński Persim..
⊕
▶
▼
138,00 mcg
Rank:
6
(Overall)
▶
0,00 mcg
Rank:
36
(Overall)
▶
▲
Ananas Owoce
⊕
▶
85
(Słodka Wiśnia..)
◀
▶
ADD ⊕
3.6.1 Cholina
Awokado Owoce
⊕
▶
▼
10,20 mg
Rank:
6
(Overall)
▶
8,60 mg
Rank:
8
(Overall)
▶
▲
Jagody Goji Owoce
⊕
▶
6.7
(Pomidor Owoce)
◀
▶
ADD ⊕
3.8 Sadło
Orzech Kokosowy..
⊕
▶
▼
0,31 g
Rank:
27
(Overall)
▶
0,60 g
Rank:
14
(Overall)
▶
▲
Pęcherzyca Owoce
⊕
▶
1.17
(Granatowiec O..)
◀
▶
ADD ⊕
3.9 Minerały
3.9.1 Potas
Jagody Goji Owo..
⊕
▶
▼
166,00 mg
Rank:
50
(Overall)
▶
628,00 mg
Rank:
4
(Overall)
▶
▲
Oliwka Owoce
⊕
▶
250
(Jujube Owoce)
◀
▶
ADD ⊕
3.9.3 Żelazo
Jagody Goji Owo..
⊕
▶
▼
0,15 mg
Rank:
48
(Overall)
▶
2,80 mg
Rank:
2
(Overall)
▶
▲
Biały Grejpfrut Owoce
⊕
▶
0.69
(Malina Owoce)
◀
▶
ADD ⊕
4.12.3 Sód
Oliwka Owoce
⊕
▶
▼
0,00 mg
Rank:
21
(Overall)
▶
28,00 mg
Rank:
2
(Overall)
▶
▲
Pomarańczowy Owoce
⊕
▶
26.2
(Jambul Owoce)
◀
▶
ADD ⊕
7.7.1 Wapń
Jagody Goji Owo..
⊕
▶
▼
37,00 mg
Rank:
10
(Overall)
▶
74,00 mg
Rank:
2
(Overall)
▶
▲
Longan Owoce
⊕
▶
20
(Papaja Owoce)
◀
▶
ADD ⊕
7.11.1 Magnez
Tamaryndowiec O..
⊕
▶
▼
12,00 mg
Rank:
23
(Overall)
▶
92,00 mg
Rank:
1
(Overall)
▶
▲
Jagody Goji Owoce
⊕
▶
16
(Boysenberry O..)
◀
▶
ADD ⊕
7.11.2 Cynk
Jagody Goji Owo..
⊕
▶
▼
0,07 mg
Rank:
26
(Overall)
▶
0,10 mg
Rank:
23
(Overall)
▶
▲
Jabłko Owoce
⊕
▶
0.22
(Rodzynki Owoc..)
◀
▶
ADD ⊕
7.11.3 Fosfor
Orzech Kokosowy..
⊕
▶
▼
20,00 mg
Rank:
25
(Overall)
▶
113,00 mg
Rank:
1
(Overall)
▶
▲
Jagody Goji Owoce
⊕
▶
27
(Agrest Owoce)
◀
▶
ADD ⊕
7.11.4 Mangan
Bilberry Owoce
⊕
▶
▼
0,04 mg
Rank:
49
(Overall)
▶
0,10 mg
Rank:
31
(Overall)
▶
▲
Jabłko Owoce
⊕
▶
0.232
(Bakłażan Owoc..)
◀
▶
ADD ⊕
7.11.5 Miedź
Jagody Goji Owo..
⊕
▶
▼
0,04 mg
Rank:
44
(Overall)
▶
0,00 mg
Rank:
52
(Overall)
▶
▲
Jabłko Owoce
⊕
▶
0.127
(Winogrono Owo..)
◀
▶
ADD ⊕
7.11.6 Selen
Jagody Goji Owo..
⊕
▶
▼
0,10 mcg
Rank:
16
(Overall)
▶
1,30 mcg
Rank:
6
(Overall)
▶
▲
Jabłko Owoce
⊕
▶
3
(Data Owoce)
◀
▶
ADD ⊕
7.12 Kwasy tłuszczowe
7.12.1 Omega 3s
Cherimoya Owoce
⊕
▶
▼
18,00 mg
Rank:
26
(Overall)
▶
0,00 mg
Rank:
38
(Overall)
▶
▲
Arbuz Owoce
⊕
▶
35
(Czerwona Porz..)
◀
▶
ADD ⊕
7.12.2 Omega 6s
Awokado Owoce
⊕
▶
▼
48,00 mg
Rank:
34
(Overall)
▶
0,00 mg
Rank:
54
(Overall)
▶
▲
Jambul Owoce
⊕
▶
122
(Złoto Kiwi Ow..)
◀
▶
ADD ⊕
7.13 Steroli
7.13.1 Fitosteroli
Awokado Owoce
⊕
▶
▼
Niedostępne
Rank:
N/A
(Overall)
▶
0,00 mg
Rank:
16
(Overall)
▶
▲
Jambul Owoce
⊕
▶
18
(Morela Owoce)
◀
▶
ADD ⊕
7.14 Zawartość Wody
Ogórek Owoce
⊕
▶
▼
85,17 g
Rank:
37
(Overall)
▶
82,00 g
Rank:
50
(Overall)
▶
▲
Jagody Goji Owoce
⊕
▶
80.32
(Japoński Pers..)
◀
▶
ADD ⊕
7.15 Popiół
Bilberry Owoce
⊕
▶
▼
0,38 g
Rank:
34
(Overall)
▶
0,09 g
Rank:
44
(Overall)
▶
▲
Jagody Goji Owoce
⊕
▶
1.85
(Rodzynki Owoc..)
◀
▶
ADD ⊕
8 Kalorie
8.1 Wielkość Porcji
100 g
100 g
8.2 Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
Rodzynki Owoce
⊕
▶
▼
Niedostępne
Rank:
N/A
(Overall)
▶
Niedostępne
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
Ogórek Owoce
⊕
▶
68
(Guawa Owoce)
◀
▶
ADD ⊕
8.3 Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
Orzech Kokosowy..
⊕
▶
▼
53,00 kcal
Rank:
13
(Overall)
▶
239,00 kcal
Rank:
2
(Overall)
▶
▲
Ogórek Owoce
⊕
▶
75
(Cherimoya Owo..)
◀
▶
ADD ⊕
8.4 Kalorii w postaci mrożonej
Tamaryndowiec O..
⊕
▶
▼
Niedostępne
Rank:
N/A
(Overall)
▶
187,00 kcal
Rank:
1
(Overall)
▶
▲
Rambutan Owoce
⊕
▶
64
(Jeżyna Owoce)
◀
▶
ADD ⊕
8.5 Kalorii w postaci suchej
Feijoa Owoce
⊕
▶
▼
340,00 kcal
Rank:
12
(Overall)
▶
128,00 kcal
Rank:
37
(Overall)
▶
▲
Jagody Goji Owoce
⊕
▶
300
(Pomarańczowy ..)
◀
▶
ADD ⊕
8.6 Kalorii w puszkach Form
Orzech Kokosowy..
⊕
▶
▼
61,00 kcal
Rank:
18
(Overall)
▶
Niedostępne
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
Pomidor Owoce
⊕
▶
82
(Rambutan Owoc..)
◀
▶
ADD ⊕
8.7 Kalorii w Pożywieniu
8.7.1 Kalorii w Soku
Data Owoce
⊕
▶
▼
43,00 kcal
Rank:
34
(Overall)
▶
28,00 kcal
Rank:
39
(Overall)
▶
▲
Pomidor Owoce
⊕
▶
75
(Bilberry Owoc..)
◀
▶
ADD ⊕
8.7.2 Kalorii w Dżemie
Borówka Owoce
⊕
▶
▼
50,00 kcal
Rank:
38
(Overall)
▶
254,00 kcal
Rank:
17
(Overall)
▶
▲
Clementine Owoce
⊕
▶
238
(Pęcherzyca Ow..)
◀
▶
ADD ⊕
8.7.3 Kalorii w Pie
Figa Owoce
⊕
▶
▼
370,00 kcal
Rank:
8
(Overall)
▶
239,00 kcal
Rank:
39
(Overall)
▶
▲
Drzewa chlebowego Owoce
⊕
▶
280
(Lychee Owoce)
◀
▶
ADD ⊕
9 Charakterystyka
9.1 Rodzaj
Cytrus
Tropikalny
9.2 Pora roku
Zimowy
Wiosna, Lato
9.3 Odmiany
Klementyna, Dancy, Król mandaryński, Murcott, Ponkan, Robinson, Satsuma i rozbłysk Słońca
PKM 1, Urigam, Hasanur, Tumkur prathisthan, DTS 1 i Yogeshwari
9.4 Bezpestkowe Odmiana
✔
✘
26%
Low Calorie Fruits Owoce
have it !
✔
✘
24%
High Calorie Fruits Owoce
have it !
9.5 Kolor
Pomarańczowy
Brązowy, Rudo brązowy
9.6 Wewnątrz Kolor
Pomarańczowy
Brązowy
9.7 Kształt
Okrągły
Kręty cylinder
9.8 Tekstura
Succulent
Twardy
9.9 Smak
Słodko-kwaśny
Słodko-kwaśny
9.10 Pochodzenie
Azji Południowo-Wschodniej
Afryka
9.11 Rośnie na
Niedostępne
Drzewa
9.12 Uprawa
9.12.1 Rodzaj Gleby
Dobrze osuszone
Ił, Piaszczysty, Glina piaszczysta, Dobrze osuszone
9.12.2 pH Gleby
6-7.5
5.6-6.5
9.12.3 Warunki Klimatyczne
Słoneczny
Wilgotny do wyschnięcia, Opad deszczu, Ciepłego do gorącym klimacie
10 Fakty
10.1 Fakty O
Jest znany pod inną nazwą "Mandarin".
Olej uzyskiwany z jego skórka jest stosowany w różnych produktach pielęgnacji skóry i włosów.
Tamaryndowca ma zapobiegać zapachu ciała.
Afrykańskie dzieci użyć nasiona tamaryndy w grach.
Nie stwierdzono przypadków zatrucia tamaryndowca lub alergii zgłoszone do daty.
10.2 W Napojach Alkoholowych
10.2.1 Wino
Niedostępne
✔
✘
76%
High Calorie Fruits Owoce
have it !
10.2.2 Piwo
Niedostępne
✔
✘
88%
High Calorie Fruits Owoce
have it !
10.2.3 Spirits
Niedostępne
✔
✘
65%
High Calorie Fruits Owoce
have it !
10.2.4 Koktajle
Niedostępne
✔
✘
94%
High Calorie Fruits Owoce
have it !
10.3 Produkcja
10.3.1 Górny Produktor
Chiny
Indie
10.3.2 Inne Kraje
Brazylia, Iran, Włochy, Japonia, Korea, Maroko, Hiszpania, Turcja
Afryka, Australia, Brazylia, Chiny, Meksyk, Nigeria, Sudan, Tajwan
10.3.3 Górny Importera
Chiny
Stany Zjednoczone Ameryki
10.3.4 Górny Eksporter
Hiszpania
Tajlandia
11 Nazwa Naukowa
11.1 Nazwa Botaniczna
Citrus reticulata
Tamarindus indica
11.2 Synonim
Citrus clementina lub Citrus nobilis
Tamaryndowca, tamarindus
12 Klasyfikacja
12.1 Domena
Eukarya
Eukarya
12.2 Królestwo
Plantae
Plantae
12.3 Sub Królestwo
Tracheobionta
Tracheobionta
12.4 Dywizja
Magnoliophyta
Magnoliophyta
12.5 Klasa
Magnoliopsida
Liliopsida
12.6 Podklasa
Rosidae
Rosidae
12.7 Zamówienie
Sapindales
Fabales
12.8 Rodzina
Rutaceae
Fabaceae
12.9 Genus
Citrus
Tamarindus
12.10 Gatunki
C. reticulata
Tamarindus indica
12.11 Rodzajowa Grupa
Owoc cytrusowy
Tamaryndowca Sub
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
» Jeszcze
Mandarynka i Śliwka
Mandarynka i Kumkwat
Mandarynka i Japoński Persimmon
» Jeszcze
Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Niskokaloryczne Owoce
» Jeszcze
Zielona Papryka Owoce
Pomelo Owoce
Bakłażan Owoce
Kantalupa Owoce
Kumkwat Owoce
Śliwka Owoce
» Jeszcze
Jeszcze Niskokaloryczn...
Niskokaloryczne Owoce
»Jeszcze
Japoński Persimmon
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
Clementine
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
Gruszka
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
»Jeszcze
Tamaryndowiec i Bakłażan
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
Tamaryndowiec i Pomelo
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
Tamaryndowiec i Kantalupa
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce