×

Mandarynka
Mandarynka

Pomidor
Pomidor



ADD
Compare
X
Mandarynka
X
Pomidor

Mandarynka vs Pomidor

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Leczenie zapalenia stawów, Profilaktyki raka, Opieka Serce
Leki przeciwdepresyjne, Profilaktyki raka, Opieka Serce, Muscle ulga w bólu, Zapobiega zaparciom, Rozporządzenie tętna, Utrata wagi właściwości

korzyści Ogólnych

Właściwości przeciwzapalne, Leczy kaszel, Leczy gorączkę, Pomoc Digestive, Gojenie się ran, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu
Kontrola ciśnienia tętniczego, Opieka oka, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości

Skóra Korzyści

Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Redukuje zmarszczki, Leczenie przebarwień
Anti-aging korzyści, Leczy oparzenia słoneczne, Odmłodzenie skóry, Leczenie trądziku, Leczenie chorób skórnych

korzyści Włosy

Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy, Odmładza oskalpować, Iśniące włosy
Dobra odżywka, Zapobiega wypadaniu włosów, Zmiękczania maskę

Alergia

Objawy Alergii

Skurcze brzucha, Pokrzywka, Swędzenia, Nudności, Swiszczący oddech
Anafilaksja, Kaszląc, Biegunka, Wyprysk, Pokrzywka, Świąd odczucie w gardle, Nudności, Wysypki Skórne, Katar, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty, Swiszczący oddech

Skutki Uboczne

Reakcja alergiczna, Wysypka na skórze, Prawdopodobnie niebezpieczne w czasie ciąży
Zgaga

Zalecany dla

Kobiety w ciąży

U kobiet karmiących

Najlepszy Czasu Jeść

Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem), Ściśle uniknąć pusty żołądka
Wraz z posiłkiem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Rano czasu (przed lunchem)

Odżywianie

Wielkość Porcji

100 g
100 g

Węglowodany

13,34 g3,90 g
1 79.18
👆🏻

Włókno

1,80 g1,20 g
0 10.4
👆🏻

Cukier

10,58 g2,60 g
0 63.35
👆🏻

Białko

0,81 g0,90 g
0.3 14.07
👆🏻

Carb Stosunek Protein

0,060,23
0.02 0.52
👆🏻

Witaminy

Witamina A (Retinol)

34,00 mcg42,00 mcg
0 681
👆🏻

Witamina B1 (Tiamina)

0,06 mg0,04 mg
0 0.428
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,04 mg0,02 mg
0 1.3
👆🏻

Witamina B3 (Niacyna)

0,38 mg0,59 mg
0 2.8
👆🏻

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,22 mg0,09 mg
0 1.4
👆🏻

Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,08 mg0,08 mg
0 0.4
👆🏻

Witamina B9 (Kwas Foliowy)

16,00 mcg15,00 mcg
0 81
👆🏻

Witamina C (Kwas Askorbinowy)

26,70 mg14,00 mg
0 228.3
👆🏻

Witamina E (Tokoferol)

0,20 mg0,54 mg
0 3.81
👆🏻

Witamina K (Phyllochinone)

0,00 mcg7,90 mcg
0 40.3
👆🏻

Likopen

0,00 mcg2 573,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteina+Zeaksantyna

138,00 mcg123,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholina

10,20 mg6,70 mg
0 19.2
👆🏻

Sadło

0,31 g0,20 g
0 33.49
👆🏻

Minerały

Potas

166,00 mg237,00 mg
42 840
👆🏻

Żelazo

0,15 mg0,27 mg
0.06 9
👆🏻

Sód

0,00 mg5,00 mg
0 1556
👆🏻

Wapń

37,00 mg10,00 mg
1 100
👆🏻

Magnez

12,00 mg11,00 mg
0 92
👆🏻

Cynk

0,07 mg0,17 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

20,00 mg24,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,04 mg0,11 mg
0 3.3
👆🏻

Miedź

0,04 mg0,06 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,10 mcg0,00 mcg
0 63.7
👆🏻

Kwasy tłuszczowe

Omega 3s

18,00 mg3,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

48,00 mg80,00 mg
0 1689
👆🏻

Steroli

Fitosteroli

24,00 mg7,00 mg
0 87
👆🏻

Zawartość Wody

85,17 g94,52 g
0 95.23
👆🏻

Popiół

0,38 g0,50 g
0 87.1
👆🏻

Kalorie

Wielkość Porcji

100 g
100 g

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

53,00 kcal18,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

53,00 kcal18,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorii w postaci mrożonej

53,00 kcal16,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorii w postaci suchej

340,00 kcal258,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorii w puszkach Form

61,00 kcal17,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorii w Pożywieniu

Kalorii w Soku

43,00 kcal17,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorii w Dżemie

50,00 kcal110,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorii w Pie

370,00 kcal150,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakterystyka

Rodzaj

Cytrus
Jagoda, Owoce Warzywa

Pora roku

Zimowy
Wszystkie sezony

Odmiany

Klementyna, Dancy, Król mandaryński, Murcott, Ponkan, Robinson, Satsuma i rozbłysk Słońca
Lepsze Chłopiec, Wcześnie Dziewczyna, Stek wołowy, Beefmaster, Różowy Brandywine, Caspian Różowy, Różowy Tajski, Hawajski Ananas, Kellogg śniadanie, Cherokee Fioletowy, Czarny Etiopii i Paul Robeson

Bezpestkowe Odmiana

Kolor

Pomarańczowy
Zielony, Pomarańczowy, Różowy, Fioletowo-czarna, Czerwony, Biały, Żółty

Wewnątrz Kolor

Pomarańczowy
Czerwony

Kształt

Okrągły
Okrągły

Tekstura

Succulent
soczysty

Smak

Słodko-kwaśny
Kwaśny, Słodkie

Pochodzenie

Azji Południowo-Wschodniej
Ameryka środkowa, Ameryka Południowa

Rośnie na

-
Krzewy

Uprawa

Rodzaj Gleby

Dobrze osuszone
Ił, Glina piaszczysta

pH Gleby

6-7.56-6.8
3.5 10
👆🏻

Warunki Klimatyczne

Słoneczny
Słoneczny, Ciepły

Fakty

Fakty O

  • Jest znany pod inną nazwą "Mandarin".
  • Olej uzyskiwany z jego skórka jest stosowany w różnych produktach pielęgnacji skóry i włosów.
  • Około 10.000 odmian pomidorów uprawiane są na całym świecie.
  • W Buñol, ludzie świętują festiwal Tomatina, gdzie są używane około 1,5 lakh pomidorów.

W Napojach Alkoholowych

Wino

Piwo

Spirits

Koktajle

Produkcja

Górny Produktor

Chiny
Chiny

Inne Kraje

Brazylia, Iran, Włochy, Japonia, Korea, Maroko, Hiszpania, Turcja
Brazylia, Egipt, Indie, Iran, Włochy, Meksyk, Hiszpania, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki

Górny Importera

Chiny
Nigeria

Górny Eksporter

Hiszpania
Holandia

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna

Citrus reticulata
Solanum lycopersicum

Synonim

Citrus clementina lub Citrus nobilis
Lycopersicon esculentum

Klasyfikacja

Domena

Eukarya
Eukarya

Królestwo

Plantae
Plantae

Sub Królestwo

Tracheobionta
Tracheobionta

Dywizja

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasa

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Podklasa

Rosidae
Asteridae

Zamówienie

Sapindales
Solanales

Rodzina

Rutaceae
Solanaceae

Genus

Citrus
Solanum

Gatunki

C. reticulata
S. lycopersicum

Rodzajowa Grupa

Owoc cytrusowy
Noc cień