×

Mangostan Właściwy
Mangostan Właściwy

Mandarynka
Mandarynka



ADD
Compare
X
Mangostan Właściwy
X
Mandarynka

Mangostan Właściwy vs Mandarynka

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Właściwości antyutleniające, Właściwości przeciwzapalne, Kontrola ciśnienia tętniczego, Leczenie biegunki
Leczenie zapalenia stawów, Profilaktyki raka, Opieka Serce

korzyści Ogólnych

Właściwości przeciwzapalne, Pomoc Digestive
Właściwości przeciwzapalne, Leczy kaszel, Leczy gorączkę, Pomoc Digestive, Gojenie się ran, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu

Skóra Korzyści

Leczenie trądziku, Leczy drobne kawałki
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Redukuje zmarszczki, Leczenie przebarwień

korzyści Włosy

-
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy, Odmładza oskalpować, Iśniące włosy

Alergia

Objawy Alergii

-
Skurcze brzucha, Pokrzywka, Swędzenia, Nudności, Swiszczący oddech

Skutki Uboczne

-
Reakcja alergiczna, Wysypka na skórze, Prawdopodobnie niebezpieczne w czasie ciąży

Zalecany dla

Kobiety w ciąży

U kobiet karmiących

Najlepszy Czasu Jeść

Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)
Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem), Ściśle uniknąć pusty żołądka

Odżywianie

Wielkość Porcji

100 g
100 g

Węglowodany

15,60 g13,34 g
1 79.18
👆🏻

Włókno

2,30 g1,80 g
0 10.4
👆🏻

Cukier

15,60 g10,58 g
0 63.35
👆🏻

Białko

0,50 g0,81 g
0.3 14.07
👆🏻

Carb Stosunek Protein

0,030,06
0.02 0.52
👆🏻

Witaminy

Witamina A (Retinol)

10,00 mcg34,00 mcg
0 681
👆🏻

Witamina B1 (Tiamina)

0,05 mg0,06 mg
0 0.428
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,05 mg0,04 mg
0 1.3
👆🏻

Witamina B3 (Niacyna)

0,29 mg0,38 mg
0 2.8
👆🏻

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,03 mg0,22 mg
0 1.4
👆🏻

Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,04 mg0,08 mg
0 0.4
👆🏻

Witamina B9 (Kwas Foliowy)

0,03 mcg16,00 mcg
0 81
👆🏻

Witamina C (Kwas Askorbinowy)

7,20 mg26,70 mg
0 228.3
👆🏻

Witamina E (Tokoferol)

0,21 mg0,20 mg
0 3.81
👆🏻

Witamina K (Phyllochinone)

0,50 mcg0,00 mcg
0 40.3
👆🏻

Likopen

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteina+Zeaksantyna

-138,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholina

7,60 mg10,20 mg
0 19.2
👆🏻

Sadło

0,40 g0,31 g
0 33.49
👆🏻

Minerały

Potas

48,00 mg166,00 mg
42 840
👆🏻

Żelazo

0,17 mg0,15 mg
0.06 9
👆🏻

Sód

7,00 mg0,00 mg
0 1556
👆🏻

Wapń

5,49 mg37,00 mg
1 100
👆🏻

Magnez

13,90 mg12,00 mg
0 92
👆🏻

Cynk

0,12 mg0,07 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

9,21 mg20,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,10 mg0,04 mg
0 3.3
👆🏻

Miedź

0,07 mg0,04 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,30 mcg0,10 mcg
0 63.7
👆🏻

Kwasy tłuszczowe

Omega 3s

-18,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

10,00 mg48,00 mg
0 1689
👆🏻

Steroli

Fitosteroli

-24,00 mg
0 87
👆🏻

Zawartość Wody

81,00 g85,17 g
0 95.23
👆🏻

Popiół

0,70 g0,38 g
0 87.1
👆🏻

Kalorie

Wielkość Porcji

100 g
100 g

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

63,00 kcal53,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

73,00 kcal53,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorii w postaci mrożonej

73,00 kcal53,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorii w postaci suchej

316,00 kcal340,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorii w puszkach Form

73,00 kcal61,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorii w Pożywieniu

Kalorii w Soku

65,00 kcal43,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorii w Dżemie

220,00 kcal50,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorii w Pie

300,00 kcal370,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakterystyka

Rodzaj

Tropikalny
Cytrus

Pora roku

Zimowy
Zimowy

Odmiany

Button mangosteen i Lemon drop mangosteen
Klementyna, Dancy, Król mandaryński, Murcott, Ponkan, Robinson, Satsuma i rozbłysk Słońca

Bezpestkowe Odmiana

Kolor

Fioletowy
Pomarańczowy

Wewnątrz Kolor

Biały
Pomarańczowy

Kształt

Okrągły
Okrągły

Tekstura

soczysty
Succulent

Smak

-
Słodko-kwaśny

Pochodzenie

Moluków Indonezji, Wyspy Sunda
Azji Południowo-Wschodniej

Rośnie na

Drzewa
-

Uprawa

Rodzaj Gleby

-
Dobrze osuszone

pH Gleby

5-66-7.5
3.5 10
👆🏻

Warunki Klimatyczne

-
Słoneczny

Fakty

Fakty O

Mangostan purpurowy często nazywany jest „Królową owoców”.
  • Jest znany pod inną nazwą "Mandarin".
  • Olej uzyskiwany z jego skórka jest stosowany w różnych produktach pielęgnacji skóry i włosów.

W Napojach Alkoholowych

Wino

Piwo

Spirits

Koktajle

Produkcja

Górny Produktor

-
Chiny

Inne Kraje

-
Brazylia, Iran, Włochy, Japonia, Korea, Maroko, Hiszpania, Turcja

Górny Importera

Stany Zjednoczone Ameryki
Chiny

Górny Eksporter

Tajlandia
Hiszpania

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna

Garcinia mangostana
Citrus reticulata

Synonim

Garcinia mangostana
Citrus clementina lub Citrus nobilis

Klasyfikacja

Domena

Eukarya
Eukarya

Królestwo

Plantae
Plantae

Sub Królestwo

Tracheobionta
Tracheobionta

Dywizja

-
Magnoliophyta

Klasa

-
Magnoliopsida

Podklasa

Dillenhidae
Rosidae

Zamówienie

Malpighiales
Sapindales

Rodzina

Clusiaceae
Rutaceae

Genus

Garcinia
Citrus

Gatunki

G. mangostana
C. reticulata

Rodzajowa Grupa

-
Owoc cytrusowy