Dom
Porównaj Owoce


Mangostan Właściwy vs Pomelo


Pomelo vs Mangostan Właściwy


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Właściwości antyutleniające, Właściwości przeciwzapalne, Kontrola ciśnienia tętniczego, Leczenie biegunki  
Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zapobiega Zakażenie układu moczowego  

korzyści Ogólnych
Właściwości przeciwzapalne, Pomoc Digestive  
Pomoc Digestive, Walki przeciw infekcjom, Leczenie grypy, Gojenie się ran, Pomaga w utracie wagi, Leczenie przeziębienie  

Skóra Korzyści
Leczenie trądziku, Leczy drobne kawałki  
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę  

korzyści Włosy
-  
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
-  
Skurcze brzucha, Bóle Brzucha, Biegunka, Lightheadedness, Zatkanie nosa, Nudności, Trudności w połykaniu, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty  

Skutki Uboczne
-  
Reakcja alergiczna, Zawroty głowy, Ból brzucha  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
Yes  
Yes  

Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)  
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
15,60 g  
23
9,62 g  
99+

Włókno
2,30 g  
26
1,00 g  
38

Cukier
15,60 g  
10
8,40 g  
39

Białko
0,50 g  
99+
0,76 g  
38

Carb Stosunek Protein
0,03  
25
0,08  
18

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
10,00 mcg  
29
138,00 mcg  
7

Witamina B1 (Tiamina)
0,05 mg  
18
0,03 mg  
28

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,05 mg  
18
0,03 mg  
32

Witamina B3 (Niacyna)
0,29 mg  
99+
0,22 mg  
99+

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,03 mg  
99+
0,20 mg  
34

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,04 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
0,03 mcg  
35
9,00 mcg  
26

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
7,20 mg  
99+
61,00 mg  
12

Witamina E (Tokoferol)
0,21 mg  
33
0,15 mg  
38

Witamina K (Phyllochinone)
0,50 mcg  
37
0,60 mcg  
36

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
-  
-  

Cholina
7,60 mg  
16
14,20 mg  
2

Sadło
0,40 g  
21
0,04 g  
99+

Minerały
  
  

Potas
48,00 mg  
99+
216,00 mg  
34

Żelazo
0,17 mg  
99+
0,11 mg  
99+

Sód
7,00 mg  
12
1,00 mg  
20

Wapń
5,49 mg  
99+
4,00 mg  
99+

Magnez
13,90 mg  
21
6,00 mg  
29

Cynk
0,12 mg  
21
0,08 mg  
25

Fosfor
9,21 mg  
38
17,00 mg  
28

Mangan
0,10 mg  
35
0,02 mg  
99+

Miedź
0,07 mg  
33
0,05 mg  
99+

Selen
0,30 mcg  
14
0,10 mcg  
16

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
-  
12,00 mg  
32

Omega 6s
10,00 mg  
99+
30,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosteroli
-  
24,00 mg  
6

Zawartość Wody
81,00 g  
99+
89,10 g  
16

Popiół
0,70 g  
16
0,50 g  
27

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
63,00 kcal  
24
38,00 kcal  
99+

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
73,00 kcal  
17
38,00 kcal  
39

Kalorii w postaci mrożonej
73,00 kcal  
16
38,00 kcal  
99+

Kalorii w postaci suchej
316,00 kcal  
20
350,00 kcal  
13

Kalorii w puszkach Form
73,00 kcal  
21
38,00 kcal  
40

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
65,00 kcal  
20
43,00 kcal  
35

Kalorii w Dżemie
220,00 kcal  
24
200,00 kcal  
26

Kalorii w Pie
300,00 kcal  
20
290,00 kcal  
24

Charakterystyka

Rodzaj
Tropikalny  
Cytrus, Tropikalny  

Pora roku
Zimowy  
Wszystkie sezony  

Odmiany
Button mangosteen i Lemon drop mangosteen  
Chandler, Koktajl, Kubański Shaddock, Hirado Buntan, miód, Jaffa Red Mato Buntan, Pomelit, Reinking, Siamese Słodki i Sweetie  

Bezpestkowe Odmiana
No  
No  

Kolor
Fioletowy  
Zielony, Różowy, Czerwony, Żółty  

Wewnątrz Kolor
Biały  
Kremowy Żółty  

Kształt
Okrągły  
Okrągły  

Tekstura
soczysty  
Succulent  

Smak
-  
Soczysty, Słodkie  

Pochodzenie
Moluków Indonezji, Wyspy Sunda  
Malezja, Azji Południowo-Wschodniej, Tajlandia  

Rośnie na
Drzewa  
Drzewa  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
-  
Glina, Ił, Piaszczysty  

pH Gleby
5-6  
5.5-6.5  

Warunki Klimatyczne
-  
Ciepły  

Fakty

Fakty O
Mangostan purpurowy często nazywany jest „Królową owoców”.  
  • Pomelo Owoców kwiaty są wykorzystywane do wytwarzania perfum.
  • Drewno drzew pomelo jest stosowany do wytwarzania uchwytów narzędziowych.
  • Wysokość pomelo może być 15-20 stóp.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes  
Yes  

Piwo
Yes  
Yes  

Spirits
No  
Yes  

Koktajle
Yes  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
-  
Chiny  

Inne Kraje
-  
Argentyna, Indie, Izrael, Meksyk, Afryka Południowa, Sudan, Tajlandia, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki  

Górny Importera
Stany Zjednoczone Ameryki  
Europa  

Górny Eksporter
Tajlandia  
Stany Zjednoczone Ameryki  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Garcinia mangostana  
Citrus maxima  

Synonim
Garcinia mangostana  
Citrus grandis  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
-  
Magnoliophyta  

Klasa
-  
Magnoliopsida  

Podklasa
Dillenhidae  
Rosidae  

Zamówienie
Malpighiales  
Sapindales  

Rodzina
Clusiaceae  
Rutaceae  

Genus
Garcinia  
Citrus  

Gatunki
G. mangostana  
C. maxima  

Rodzajowa Grupa
-  
Owoc cytrusowy  

Podsumowanie >>
<< Klasyfikacja

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce