Dom

Niskokaloryczne Owoce + -

Wysokokaloryczne Owoce + -

Wszystkie Sezon Owoce + -

Zima owoce + -

Wiosenne Owoce + -

Porównaj Owoce

Mangostan Właściwy vs Zielone Jabłko Żywienie

Mangostan Właściwy
Zielone Jabłko
Zielone Jabłko vs Mangostan Właściwy Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g   
100 g   
Węglowodany
15,60 g   
23
13,81 g   
33
Włókno
Niedostępne   
2,40 g   
24
Cukier
Niedostępne   
10,00 g   
20
Białko
0,50 g   
99+
0,30 g   
99+
Carb Stosunek Protein
0,03   
25
0,02   
26
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
10,00 mcg   
27
3,00 mcg   
32
Witamina B1 (Tiamina)
0,05 mg   
18
0,00 mg   
99+
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,05 mg   
18
0,00 mg   
99+
Witamina B3 (Niacyna)
0,29 mg   
99+
0,10 mg   
99+
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,03 mg   
99+
0,10 mg   
99+
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,04 mg   
99+
0,00 mg   
99+
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
0,03 mcg   
35
3,00 mcg   
32
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
7,20 mg   
99+
4,60 mg   
99+
Witamina E (Tokoferol)
Niedostępne   
0,20 mg   
29
Witamina K (Phyllochinone)
Niedostępne   
2,20 mcg   
26
Likopen
Niedostępne   
0,00 mcg   
9
Luteina+Zeaksantyna
Niedostępne   
29,00 mcg   
25
Cholina
Niedostępne   
3,40 mg   
28
Sadło
0,40 g   
21
0,20 g   
33
Minerały
  
  
Potas
48,00 mg   
99+
107,00 mg   
99+
Żelazo
0,17 mg   
99+
0,10 mg   
99+
Sód
7,00 mg   
12
1,00 mg   
20
Wapń
5,49 mg   
40
6,00 mg   
39
Magnez
13,90 mg   
21
5,00 mg   
30
Cynk
0,12 mg   
21
0,00 mg   
30
Fosfor
9,21 mg   
38
11,00 mg   
35
Mangan
0,10 mg   
31
0,00 mg   
99+
Miedź
0,07 mg   
33
0,00 mg   
99+
Selen
Niedostępne   
0,00 mcg   
17
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
Niedostępne   
9,00 mg   
30
Omega 6s
Niedostępne   
43,00 mg   
37
Steroli
  
  
Fitosteroli
Niedostępne   
12,00 mg   
7
Zawartość Wody
81,00 g   
99+
85,60 g   
36
Popiół
Niedostępne   
0,20 g   
99+
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!