Dom

Niskokaloryczne Owoce + -

Wysokokaloryczne Owoce + -

Wszystkie Sezon Owoce + -

Zima owoce + -

Wiosenne Owoce + -

Porównaj Owoce


Miracle Owoc i Data


Data i Miracle Owoc


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Dobry dla diabetyków, Poprawia dobre samopoczucie, Mirakulinę/cud owoców sprawia, kwaśne rzeczy słodki smak   
Profilaktyki raka, Leczy problemy żołądkowo-jelitowe, Leczenie biegunki, Opieka Serce, Leczenie udaru cieplnego, Zwiększa siłę mięśni, Zapobiega zaparciom, Zapobiega uszkodzeniom nerwów, Wzmocnienie kości   

korzyści Ogólnych
Ma smak efekt modyfikujący   
Stymuluje układ odpornościowy, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości   

Skóra Korzyści
NA   
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Redukuje zmarszczki, Leczenie chorób skórnych   

korzyści Włosy
NA   
Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy, Reguluje wzrost włosów   

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Swędzenia, Wysypka na skórze   
Zaczerwienienie oczu, Katar, Kichanie, Lzawienie oczu   

Skutki Uboczne
Zmiany smaku pokarmu zjadanego po tych owoców, Koagulacja   
Reakcja alergiczna, Biegunka, Gaz jelitowy, Ból brzucha, Próchnica zębów, Przybranie na wadze   

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes   
Yes   

U kobiet karmiących
Yes   
Yes   

Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)   
Za każdym razem, z wyjątkiem godziny po posiłku, Nie spożywać w nocy i przed snem   

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
Niedostępne   
75,03 g   
2

Włókno
Niedostępne   
8,00 g   
3

Cukier
Niedostępne   
63,35 g   
1

Białko
Niedostępne   
2,45 g   
6

Carb Stosunek Protein
Niedostępne   
0,03   
25

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
Niedostępne   
0,00 mcg   
37

Witamina B1 (Tiamina)
Niedostępne   
0,05 mg   
20

Witamina B2 (Ryboflawina)
Niedostępne   
0,07 mg   
13

Witamina B3 (Niacyna)
Niedostępne   
1,27 mg   
5

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
Niedostępne   
0,59 mg   
3

Witamina B6 (Pirydoksyny)
Niedostępne   
0,17 mg   
10

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
Niedostępne   
19,00 mcg   
16

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
1,33 mg   
99+
0,40 mg   
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,78 mg   
13
0,05 mg   
39

Witamina K (Phyllochinone)
Niedostępne   
2,70 mcg   
23

Likopen
Niedostępne   
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaksantyna
Niedostępne   
75,00 mcg   
18

Cholina
Niedostępne   
6,30 mg   
17

Sadło
Niedostępne   
0,39 g   
22

Minerały
  
  

Potas
Niedostępne   
656,00 mg   
3

Żelazo
Niedostępne   
1,02 mg   
12

Sód
Niedostępne   
2,00 mg   
18

Wapń
Niedostępne   
39,00 mg   
8

Magnez
Niedostępne   
43,00 mg   
2

Cynk
Niedostępne   
0,29 mg   
9

Fosfor
Niedostępne   
62,00 mg   
4

Mangan
Niedostępne   
0,26 mg   
17

Miedź
Niedostępne   
0,21 mg   
7

Selen
Niedostępne   
3,00 mcg   
4

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
Niedostępne   
3,00 mg   
35

Omega 6s
Niedostępne   
16,00 mg   
99+

Steroli
  
  

Zawartość Wody
Niedostępne   
20,53 g   
99+

Popiół
Niedostępne   
1,60 g   
4

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
Niedostępne   
282,00 kcal   
2

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorii w postaci mrożonej
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorii w postaci suchej
Niedostępne   
290,00 kcal   
18

Kalorii w puszkach Form
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
Niedostępne   
461,00 kcal   
1

Kalorii w Dżemie
Niedostępne   
384,00 kcal   
2

Kalorii w Pie
Niedostępne   
321,00 kcal   
13

Charakterystyka

Rodzaj
Jagoda   
Tropikalny   

Pora roku
Monsun   
Wiosna, Lato   

Odmiany
Gymnema Sylvestre i Thaumatococcus Daniellii   
Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory i Zahidi   

Bezpestkowe Odmiana
No   
No   

Kolor
Ciemno czerwony   
Czarny, Brązowy, Czerwony, Żółty   

Wewnątrz Kolor
Szarawo-białe   
Brązowy   

Kształt
Owalny   
Owalny   

Tekstura
Mięsisty   
Mięsisty   

Smak
NA, Słodkie   
Słodkie   

Pochodzenie
Afryka Zachodnia   
Irak   

Rośnie na
Drzewa   
Drzewa   

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Dobrze osuszone   
Glina, Ił, Piasek   

pH Gleby
4.5-5.8   
8-10   

Warunki Klimatyczne
Opad deszczu   
Gorąco, Ciepły   

Fakty

Fakty O
  • Nazwa "Miracle", ze względu na magiczne doświadczenie można dostać po jedzeniu.
  • Jest on również stosowany jako naturalny środek słodzący.
  
  • Data jest znany jako drzewo życia na Bliskim Wschodzie.
  • Palmami zajmują 3% ogółu użytków rolnych ziemskiej.
  • Uczeni wierzą, że data (a nie apple) było prawdziwe owoce wymienione w ogrodzie biblijnym Eden.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes   
Niedostępne   

Piwo
Yes   
Niedostępne   

Spirits
No   
Niedostępne   

Koktajle
Yes   
Niedostępne   

Produkcja
  
  

Górny Produktor
NA   
Egipt   

Inne Kraje
NA   
Algieria, Irak, Oman, Pakistan, Afryka Południowa, Zjednoczone Emiraty Arabskie   

Górny Importera
Niedostępne   
Indie   

Górny Eksporter
Stany Zjednoczone Ameryki   
Zjednoczone Emiraty Arabskie   

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Synsepalum Dulcificum   
Phoenix Dactylifera   

Synonim
Cud Berry, Cudownego Berry i Słodka Berry   
Niedostępne   

Klasyfikacja

Domena
Eukarya   
Eukarya   

Królestwo
Plantae   
Plantae   

Sub Królestwo
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Dywizja
NA   
Magnoliophyta   

Klasa
NA   
Liliopsida   

Podklasa
Asteridae   
Arecidae   

Zamówienie
Ericales   
Arecales   

Rodzina
Sapotaceae   
Arecaceae   

Genus
Synsepalum   
Feniks   

Gatunki
S. dulcificum   
P. dactylifera   

Rodzajowa Grupa
Niedostępne   
Palma   

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce