Dom
Porównaj Owoce


Miracle Owoc vs Data Żywienie


Data vs Miracle Owoc Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
5,40 g  
99+
75,03 g  
2

Włókno
5,40 g  
8
8,00 g  
3

Cukier
0,00 g  
99+
63,35 g  
1

Białko
1,00 g  
25
2,45 g  
6

Carb Stosunek Protein
0,03  
25
0,03  
25

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
0,00 mcg  
39
0,00 mcg  
39

Witamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
38
0,05 mg  
20

Witamina B2 (Ryboflawina)
-  
0,07 mg  
13

Witamina B3 (Niacyna)
-  
1,27 mg  
5

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
-  
0,59 mg  
5

Witamina B6 (Pirydoksyny)
-  
0,17 mg  
10

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
2,00 mcg  
33
19,00 mcg  
16

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
1,33 mg  
99+
0,40 mg  
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,78 mg  
15
0,05 mg  
99+

Witamina K (Phyllochinone)
-  
2,70 mcg  
24

Likopen
-  
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
-  
75,00 mcg  
20

Cholina
-  
6,30 mg  
21

Sadło
0,40 g  
21
0,39 g  
22

Minerały
  
  

Potas
-  
656,00 mg  
3

Żelazo
-  
1,02 mg  
12

Sód
-  
2,00 mg  
18

Wapń
-  
39,00 mg  
8

Magnez
-  
43,00 mg  
2

Cynk
-  
0,29 mg  
9

Fosfor
-  
62,00 mg  
4

Mangan
-  
0,26 mg  
20

Miedź
-  
0,21 mg  
7

Selen
0,00 mcg  
17
3,00 mcg  
4

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
-  
3,00 mg  
39

Omega 6s
-  
16,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosteroli
-  
10,00 mg  
18

Zawartość Wody
80,50 g  
99+
20,53 g  
99+

Popiół
0,50 g  
27
1,60 g  
4

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce