Acasă
Fructe si compara
Fructe cu conținut caloric scăzut
Fructe de mare de calorii
Toate fructele de sezon
Fructe de iarna
Fructe de primăvară
Fructe tropicale
Citrice
Fructe de vară
fructe miracol vs Data Nutriție
f
fructe miracol
Data
Data vs fructe miracol Nutriție
rezumat
Beneficii
Nutriție
Calorii
Caracteristici
Fapte
Nume stiintific
Clasificare
Toate
Nutriție
Portie
100 g
100 g
Carbohidrați
5,40 g
99+
75,03 g
2
Fibră
5,40 g
8
8,00 g
3
Zahăr
0,00 g
99+
63,35 g
1
Proteină
1,00 g
25
2,45 g
6
Proteine de la Carb Ratio
0,03
25
0,03
25
vitamine
Vitamina A (retinol)
0,00 mcg
39
0,00 mcg
39
Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg
38
0,05 mg
20
Vitamina B2 (riboflavina)
-
0,07 mg
13
Vitamina B3 (niacina)
-
1,27 mg
5
Vitamina B5 (acid pantotenic)
-
0,59 mg
5
Vitamina B6 (piridoxină)
-
0,17 mg
10
Vitamina B9 (acid folic)
2,00 mcg
33
19,00 mcg
16
Vitamina C (acid ascorbic)
1,33 mg
99+
0,40 mg
99+
Vitamina E (Tocopherole)
0,78 mg
15
0,05 mg
99+
Vitamina K (Phyllochinone)
-
2,70 mcg
24
licopenul
-
0,00 mcg
9
luteina + zeaxantină
-
75,00 mcg
20
colină
-
6,30 mg
21
Gras
0,40 g
21
0,39 g
22
minerale
Potasiu
-
656,00 mg
3
Fier
-
1,02 mg
12
Sodiu
-
2,00 mg
18
Calciu
-
39,00 mg
8
Magneziu
-
43,00 mg
2
Zinc
-
0,29 mg
9
Fosfor
-
62,00 mg
4
Mangan
-
0,26 mg
20
Cupru
-
0,21 mg
7
Seleniu
0,00 mcg
17
3,00 mcg
4
Acizi grași
omega 3s
-
3,00 mg
39
6s omega
-
16,00 mg
99+
sterol
fitosterol
-
10,00 mg
18
Continut de apa
80,50 g
99+
20,53 g
99+
Frasin
0,50 g
27
1,60 g
4
Calorii >>
<< Beneficii
Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
fructe miracol și Tamarillo
fructe miracol și ghindă suc de fructe
fructe miracol și longan
Fructe cu conținut caloric scăzut
fructe Ugli
mangosteen violet
Afin
goldan
Tamarillo
ghindă suc de fructe
Fructe cu conținut caloric scăzut
longan
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Caracte...
sapota
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Caracte...
Mar verde
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Caracte...
» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut
Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Data și mangosteen violet
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Caracte...
Data și Afin
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Caracte...
Data și goldan
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Caracte...
» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut