Miracle Owoc

Mangowiec

Miracle Owoc i Mangowiec

Miracle Owoc

Mangowiec

Add ⊕

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Dobry dla diabetyków, Poprawia dobre samopoczucie, Mirakulinę/cud owoców sprawia, kwaśne rzeczy słodki smak

Profilaktyki raka, Leczy zmęczenie, Opieka Serce, Zapobiega uderzeń

korzyści Ogólnych

Ma smak efekt modyfikujący

Anty właściwości utleniacza, Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu

Skóra Korzyści

Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Oczyszczanie skóry, Odmłodzenie skóry, Leczenie trądziku, Leczenie zaskórników, Leczenie przebarwień

korzyści Włosy

Dobra odżywka, Zapobiega wypadaniu włosów, Leczenie łupieżu

Alergia

Objawy Alergii

Swędzenia, Wysypka na skórze

Bóle Brzucha, Trudności w oddychaniu, Biegunka, Katar, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Lzawienie oczu

Skutki Uboczne

Zmiany smaku pokarmu zjadanego po tych owoców, Koagulacja

Wzrost poziomu cukru we krwi, Biegunka, Przybranie na wadze

Zalecany dla

Kobiety w ciąży

✔ ✘

U kobiet karmiących

✔ ✘

Najlepszy Czasu Jeść

Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)

Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)

Odżywianie

Wielkość Porcji

100 g

Węglowodany

5,40 g15,00 g

1 79.18

👆🏻

Włókno

5,40 g1,60 g

0 10.4

👆🏻

Cukier

0,00 g13,70 g

0 63.35

👆🏻

Białko

1,00 g0,80 g

0.3 14.07

👆🏻

Carb Stosunek Protein

0,030,05

0.02 0.52

👆🏻

Witaminy

Witamina A (Retinol)

0,00 mcg54,00 mcg

0 681

👆🏻

Witamina B1 (Tiamina)

0,02 mg0,03 mg

0 0.428

👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

-0,04 mg

0 1.3

👆🏻

Witamina B3 (Niacyna)

-0,70 mg

0 2.8

👆🏻

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

-0,20 mg

0 1.4

👆🏻

Witamina B6 (Pirydoksyny)

-0,12 mg

0 0.4

👆🏻

Witamina B9 (Kwas Foliowy)

2,00 mcg43,00 mcg

0 81

👆🏻

Witamina C (Kwas Askorbinowy)

1,33 mg36,40 mg

0 228.3

👆🏻

Witamina E (Tokoferol)

0,78 mg0,90 mg

0 3.81

👆🏻

Witamina K (Phyllochinone)

-4,20 mcg

0 40.3

👆🏻

Likopen

-3,00 mcg

0 5204

👆🏻

Luteina+Zeaksantyna

-23,00 mcg

0 834

👆🏻

Cholina

-7,60 mg

0 19.2

👆🏻

Sadło

0,40 g0,38 g

0 33.49

👆🏻

Minerały

Potas

-168,00 mg

42 840

👆🏻

Żelazo

-0,16 mg

0.06 9

👆🏻

Sód

-1,00 mg

0 1556

👆🏻

Wapń

-11,00 mg

1 100

👆🏻

Magnez

-10,00 mg

0 92

👆🏻

Cynk

-0,09 mg

0 2.7

👆🏻

Fosfor

-14,00 mg

0 113

👆🏻

Mangan

-0,06 mg

0 3.3

👆🏻

Miedź

-0,11 mg

0 2

👆🏻

Selen

0,00 mcg0,60 mcg

0 63.7

👆🏻

Kwasy tłuszczowe

Omega 3s

-51,00 mg

0 318

👆🏻

Omega 6s

-19,00 mg

0 1689

👆🏻

Steroli

Fitosteroli

-16,00 mg

0 87

👆🏻

Zawartość Wody

80,50 g83,46 g

0 95.23

👆🏻

Popiół

0,50 g0,36 g

0 87.1

👆🏻

Kalorie

Wielkość Porcji

100 g

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

-60,00 kcal

15 354

👆🏻

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

35,00 kcal60,00 kcal

12 354

👆🏻

Kalorii w postaci mrożonej

28,00 kcal60,00 kcal

0 354

👆🏻

Kalorii w postaci suchej

351,00 kcal314,00 kcal

16 747

👆🏻

Kalorii w puszkach Form

-75,00 kcal

15 443

👆🏻

Kalorii w Pożywieniu

Kalorii w Soku

-50,00 kcal

16 461

👆🏻

Kalorii w Dżemie

-250,00 kcal

49 420

👆🏻

Kalorii w Pie

-120,00 kcal

80 450

👆🏻

Charakterystyka

Rodzaj

Jagoda

Drzewa owocowe

Pora roku

Monsun

Wiosna, Lato

Odmiany

Gymnema Sylvestre i Thaumatococcus Daniellii

Alphonso, Walencja Pycha, Badami, Chaunsa Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri Madame Francique, Kesar i Keitt

Bezpestkowe Odmiana

✔ ✘

Kolor

Ciemno czerwony

Pomarańczowy, Czerwony, Żółty

Wewnątrz Kolor

Szarawo-białe

Żółty

Kształt

Owalny

Tekstura

Mięsisty

Smak

Słodkie

Pochodzenie

Afryka Zachodnia

Azja Południowa

Rośnie na

Drzewa

Uprawa

Rodzaj Gleby

Dobrze osuszone

Glina, Ił, Piasek

pH Gleby

4.5-5.84.5-7

3.5 10

👆🏻

Warunki Klimatyczne

Opad deszczu

Wilgotny, Ciepłego do gorącym klimacie

Fakty

Fakty O

Nazwa "Miracle", ze względu na magiczne doświadczenie można dostać po jedzeniu.
Jest on również stosowany jako naturalny środek słodzący.

Drzewo mango może przynosić owoce nawet po wieku 300 lat.
W Indiach, mango jest znany jako symbol miłości. Ponadto kosz mango jest uważany za znak przyjaźni.