Miracle Owoc

Data

Miracle Owoc vs Data

Miracle Owoc

Data

Add ⊕

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Dobry dla diabetyków, Poprawia dobre samopoczucie, Mirakulinę/cud owoców sprawia, kwaśne rzeczy słodki smak

Profilaktyki raka, Leczy problemy żołądkowo-jelitowe, Leczenie biegunki, Opieka Serce, Leczenie udaru cieplnego, Zwiększa siłę mięśni, Zapobiega zaparciom, Zapobiega uszkodzeniom nerwów, Wzmocnienie kości

korzyści Ogólnych

Ma smak efekt modyfikujący

Stymuluje układ odpornościowy, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości

Skóra Korzyści

Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Redukuje zmarszczki, Leczenie chorób skórnych

korzyści Włosy

Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy, Reguluje wzrost włosów

Alergia

Objawy Alergii

Swędzenia, Wysypka na skórze

Zaczerwienienie oczu, Katar, Kichanie, Lzawienie oczu

Skutki Uboczne

Zmiany smaku pokarmu zjadanego po tych owoców, Koagulacja

Reakcja alergiczna, Biegunka, Gaz jelitowy, Ból brzucha, Próchnica zębów, Przybranie na wadze

Zalecany dla

Kobiety w ciąży

✔ ✘

U kobiet karmiących

✔ ✘

Najlepszy Czasu Jeść

Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)

Za każdym razem, z wyjątkiem godziny po posiłku, Nie spożywać w nocy i przed snem

Odżywianie

Wielkość Porcji

100 g

Węglowodany

5,40 g75,03 g

1 79.18

👆🏻

Włókno

5,40 g8,00 g

0 10.4

👆🏻

Cukier

0,00 g63,35 g

0 63.35

👆🏻

Białko

1,00 g2,45 g

0.3 14.07

👆🏻

Carb Stosunek Protein

0,030,03

0.02 0.52

👆🏻

Witaminy

Witamina A (Retinol)

0,00 mcg0,00 mcg

0 681

👆🏻

Witamina B1 (Tiamina)

0,02 mg0,05 mg

0 0.428

👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

-0,07 mg

0 1.3

👆🏻

Witamina B3 (Niacyna)

-1,27 mg

0 2.8

👆🏻

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

-0,59 mg

0 1.4

👆🏻

Witamina B6 (Pirydoksyny)

-0,17 mg

0 0.4

👆🏻

Witamina B9 (Kwas Foliowy)

2,00 mcg19,00 mcg

0 81

👆🏻

Witamina C (Kwas Askorbinowy)

1,33 mg0,40 mg

0 228.3

👆🏻

Witamina E (Tokoferol)

0,78 mg0,05 mg

0 3.81

👆🏻

Witamina K (Phyllochinone)

-2,70 mcg

0 40.3

👆🏻

Likopen

-0,00 mcg

0 5204

👆🏻

Luteina+Zeaksantyna

-75,00 mcg

0 834

👆🏻

Cholina

-6,30 mg

0 19.2

👆🏻

Sadło

0,40 g0,39 g

0 33.49

👆🏻

Minerały

Potas

-656,00 mg

42 840

👆🏻

Żelazo

-1,02 mg

0.06 9

👆🏻

Sód

-2,00 mg

0 1556

👆🏻

Wapń

-39,00 mg

1 100

👆🏻

Magnez

-43,00 mg

0 92

👆🏻

Cynk

-0,29 mg

0 2.7

👆🏻

Fosfor

-62,00 mg

0 113

👆🏻

Mangan

-0,26 mg

0 3.3

👆🏻

Miedź

-0,21 mg

0 2

👆🏻

Selen

0,00 mcg3,00 mcg

0 63.7

👆🏻

Kwasy tłuszczowe

Omega 3s

-3,00 mg

0 318

👆🏻

Omega 6s

-16,00 mg

0 1689

👆🏻

Steroli

Fitosteroli

-10,00 mg

0 87

👆🏻

Zawartość Wody

80,50 g20,53 g

0 95.23

👆🏻

Popiół

0,50 g1,60 g

0 87.1

👆🏻

Kalorie

Wielkość Porcji

100 g

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

-282,00 kcal

15 354

👆🏻

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

35,00 kcal282,00 kcal

12 354

👆🏻

Kalorii w postaci mrożonej

28,00 kcal282,00 kcal

0 354

👆🏻

Kalorii w postaci suchej

351,00 kcal290,00 kcal

16 747

👆🏻

Kalorii w puszkach Form

-282,00 kcal

15 443

👆🏻

Kalorii w Pożywieniu

Kalorii w Soku

-461,00 kcal

16 461

👆🏻

Kalorii w Dżemie

-384,00 kcal

49 420

👆🏻

Kalorii w Pie

-321,00 kcal

80 450

👆🏻

Charakterystyka

Rodzaj

Jagoda

Tropikalny

Pora roku

Monsun

Wiosna, Lato

Odmiany

Gymnema Sylvestre i Thaumatococcus Daniellii

Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory i Zahidi

Bezpestkowe Odmiana

✔ ✘

Kolor

Ciemno czerwony

Czarny, Brązowy, Czerwony, Żółty

Wewnątrz Kolor

Szarawo-białe

Brązowy

Kształt

Owalny

Tekstura

Mięsisty

Smak

Słodkie

Pochodzenie

Afryka Zachodnia

Irak

Rośnie na

Drzewa

Uprawa

Rodzaj Gleby

Dobrze osuszone

Glina, Ił, Piasek

pH Gleby

4.5-5.88-10

3.5 10

👆🏻

Warunki Klimatyczne

Opad deszczu

Gorąco, Ciepły

Fakty

Fakty O

Nazwa "Miracle", ze względu na magiczne doświadczenie można dostać po jedzeniu.
Jest on również stosowany jako naturalny środek słodzący.

Data jest znany jako drzewo życia na Bliskim Wschodzie.
Palmami zajmują 3% ogółu użytków rolnych ziemskiej.
Uczeni wierzą, że data (a nie apple) było prawdziwe owoce wymienione w ogrodzie biblijnym Eden.