Dom
Porównaj Owoce


Miracle Owoc vs Mangowiec


Mangowiec vs Miracle Owoc


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Dobry dla diabetyków, Poprawia dobre samopoczucie, Mirakulinę/cud owoców sprawia, kwaśne rzeczy słodki smak  
Profilaktyki raka, Leczy zmęczenie, Opieka Serce, Zapobiega uderzeń  

korzyści Ogólnych
Ma smak efekt modyfikujący  
Anty właściwości utleniacza, Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu  

Skóra Korzyści
-  
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Oczyszczanie skóry, Odmłodzenie skóry, Leczenie trądziku, Leczenie zaskórników, Leczenie przebarwień  

korzyści Włosy
-  
Dobra odżywka, Zapobiega wypadaniu włosów, Leczenie łupieżu  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Swędzenia, Wysypka na skórze  
Bóle Brzucha, Trudności w oddychaniu, Biegunka, Katar, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Lzawienie oczu  

Skutki Uboczne
Zmiany smaku pokarmu zjadanego po tych owoców, Koagulacja  
Wzrost poziomu cukru we krwi, Biegunka, Przybranie na wadze  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
Yes  
Yes  

Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)  
Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
5,40 g  
99+
15,00 g  
27

Włókno
5,40 g  
8
1,60 g  
32

Cukier
0,00 g  
99+
13,70 g  
14

Białko
1,00 g  
25
0,80 g  
37

Carb Stosunek Protein
0,03  
25
0,05  
22

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
0,00 mcg  
39
54,00 mcg  
13

Witamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
38
0,03 mg  
33

Witamina B2 (Ryboflawina)
-  
0,04 mg  
24

Witamina B3 (Niacyna)
-  
0,70 mg  
18

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
-  
0,20 mg  
36

Witamina B6 (Pirydoksyny)
-  
0,12 mg  
11

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
2,00 mcg  
33
43,00 mcg  
4

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
1,33 mg  
99+
36,40 mg  
22

Witamina E (Tokoferol)
0,78 mg  
15
0,90 mg  
12

Witamina K (Phyllochinone)
-  
4,20 mcg  
18

Likopen
-  
3,00 mcg  
8

Luteina+Zeaksantyna
-  
23,00 mcg  
31

Cholina
-  
7,60 mg  
16

Sadło
0,40 g  
21
0,38 g  
23

Minerały
  
  

Potas
-  
168,00 mg  
99+

Żelazo
-  
0,16 mg  
99+

Sód
-  
1,00 mg  
20

Wapń
-  
11,00 mg  
33

Magnez
-  
10,00 mg  
25

Cynk
-  
0,09 mg  
24

Fosfor
-  
14,00 mg  
32

Mangan
-  
0,06 mg  
99+

Miedź
-  
0,11 mg  
18

Selen
0,00 mcg  
17
0,60 mcg  
10

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
-  
51,00 mg  
15

Omega 6s
-  
19,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosteroli
-  
16,00 mg  
12

Zawartość Wody
80,50 g  
99+
83,46 g  
99+

Popiół
0,50 g  
27
0,36 g  
36

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
-  
60,00 kcal  
26

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
35,00 kcal  
99+
60,00 kcal  
25

Kalorii w postaci mrożonej
28,00 kcal  
99+
60,00 kcal  
24

Kalorii w postaci suchej
351,00 kcal  
12
314,00 kcal  
21

Kalorii w puszkach Form
-  
75,00 kcal  
20

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
-  
50,00 kcal  
31

Kalorii w Dżemie
-  
250,00 kcal  
19

Kalorii w Pie
-  
120,00 kcal  
99+

Charakterystyka

Rodzaj
Jagoda  
Drzewa owocowe  

Pora roku
Monsun  
Wiosna, Lato  

Odmiany
Gymnema Sylvestre i Thaumatococcus Daniellii  
Alphonso, Walencja Pycha, Badami, Chaunsa Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri Madame Francique, Kesar i Keitt  

Bezpestkowe Odmiana
No  
No  

Kolor
Ciemno czerwony  
Pomarańczowy, Czerwony, Żółty  

Wewnątrz Kolor
Szarawo-białe  
Żółty  

Kształt
Owalny  
Owalny  

Tekstura
Mięsisty  
Mięsisty  

Smak
Słodkie  
Słodkie  

Pochodzenie
Afryka Zachodnia  
Azja Południowa  

Rośnie na
Drzewa  
Drzewa  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Dobrze osuszone  
Glina, Ił, Piasek  

pH Gleby
4.5-5.8  
4.5-7  

Warunki Klimatyczne
Opad deszczu  
Wilgotny, Ciepłego do gorącym klimacie  

Fakty

Fakty O
  • Nazwa "Miracle", ze względu na magiczne doświadczenie można dostać po jedzeniu.
  • Jest on również stosowany jako naturalny środek słodzący.
  
  • Drzewo mango może przynosić owoce nawet po wieku 300 lat.
  • W Indiach, mango jest znany jako symbol miłości. Ponadto kosz mango jest uważany za znak przyjaźni.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes  
Yes  

Piwo
Yes  
Yes  

Spirits
No  
Yes  

Koktajle
Yes  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
-  
Indie  

Inne Kraje
-  
Bangladesz, Brazylia, Chiny, Indonezja, Meksyk, Nigeria, Pakistan, Filipiny, Tajlandia  

Górny Importera
-  
Stany Zjednoczone Ameryki  

Górny Eksporter
Stany Zjednoczone Ameryki  
Meksyk  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Synsepalum Dulcificum  
Mangifera Indica  

Synonim
Cud Berry, Cudownego Berry i Słodka Berry  
Mangifera Indica  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
-  
Magnoliophyta  

Klasa
-  
Magnoliopsida  

Podklasa
Asteridae  
Rosidae  

Zamówienie
Ericales  
Sapindales  

Rodzina
Sapotaceae  
Anacardiaceae  

Genus
Synsepalum  
Mangifera  

Gatunki
S. dulcificum  
M. indica  

Rodzajowa Grupa
-  
Nerkowiec  

Podsumowanie >>
<< Klasyfikacja

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce