Moroszka

Orzech Kokosowy

Moroszka i Orzech Kokosowy

Moroszka

Orzech Kokosowy

Add ⊕

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Profilaktyki raka, Opieka Serce

Leczenie kwasowości, Działa jak naturalny antybiotyk, Właściwości antyutleniające, Leczenie aphonia

korzyści Ogólnych

Anty właściwości utleniacza, Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive, Poprawia krążenie krwi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości

Właściwości przeciwzapalne, Nawodnienie ciała, Stymuluje układ odpornościowy, Kontroluje poziom cukru we krwi, Pomoc Digestive, Walki przeciw infekcjom, Leczenie grypy, Gojenie się ran, Pomaga w utracie wagi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu

Skóra Korzyści

Anti-aging korzyści, Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry

Anti-aging korzyści, Leczy oparzenia słoneczne, Nawilża skórę, Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry, Rewitalizacja skóry, Leczenie chorób skórnych

korzyści Włosy

Chroni włosy

Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Reguluje wzrost włosów, Odmładza oskalpować, Iśniące włosy, Leczenie łupieżu

Alergia

Objawy Alergii

Bóle Brzucha, Trudności w oddychaniu, Swędzenie w języka i innych części jamy ustnej, Zatkanie nosa, Nudności, Katar, Wymioty

Skutki Uboczne

Reakcja alergiczna

Reakcja alergiczna, Niestrawność, Przybranie na wadze

Zalecany dla

Kobiety w ciąży

✔ ✘

U kobiet karmiących

✔ ✘

Najlepszy Czasu Jeść

Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)

Wraz z posiłkiem, Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Rano czasu (przed lunchem)

Odżywianie

Wielkość Porcji

100 g

Węglowodany

8,60 g24,23 g

1 79.18

👆🏻

Włókno

5,30 g9,00 g

0 10.4

👆🏻

Cukier

7,00 g6,23 g

0 63.35

👆🏻

Białko

2,40 g3,33 g

0.3 14.07

👆🏻

Carb Stosunek Protein

0,280,22

0.02 0.52

👆🏻

Witaminy

Witamina A (Retinol)

0,00 mcg0,00 mcg

0 681

👆🏻

Witamina B1 (Tiamina)

0,05 mg0,07 mg

0 0.428

👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,07 mg0,02 mg

0 1.3

👆🏻

Witamina B3 (Niacyna)

0,90 mg0,54 mg

0 2.8

👆🏻

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

-1,01 mg

0 1.4

👆🏻

Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,03 mg0,05 mg

0 0.4

👆🏻

Witamina B9 (Kwas Foliowy)

8,00 mcg20,80 mcg

0 81

👆🏻

Witamina C (Kwas Askorbinowy)

158,00 mg3,30 mg

0 228.3

👆🏻

Witamina E (Tokoferol)

2,32 mg0,24 mg

0 3.81

👆🏻

Witamina K (Phyllochinone)

5,40 mcg0,20 mcg

0 40.3

👆🏻

Likopen

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

👆🏻

Luteina+Zeaksantyna

0,00 mcg0,00 mcg

0 834

👆🏻

Cholina

0,00 mg12,10 mg

0 19.2

👆🏻

Sadło

0,80 g33,49 g

0 33.49

👆🏻

Minerały

Potas

194,00 mg356,00 mg

42 840

👆🏻

Żelazo

0,70 mg2,43 mg

0.06 9

👆🏻

Sód

1,00 mg20,00 mg

0 1556

👆🏻

Wapń

18,00 mg14,00 mg

1 100

👆🏻

Magnez

6,00 mg32,00 mg

0 92

👆🏻

Cynk

0,10 mg1,10 mg

0 2.7

👆🏻

Fosfor

35,00 mg113,00 mg

0 113

👆🏻

Mangan

0,65 mg1,50 mg

0 3.3

👆🏻

Miedź

0,08 mg0,44 mg

0 2

👆🏻

Selen

0,10 mcg10,10 mcg

0 63.7

👆🏻

Kwasy tłuszczowe

Omega 3s

0,00 mg0,00 mg

0 318

👆🏻

Omega 6s

0,00 mg366,00 mg

0 1689

👆🏻

Steroli

Fitosteroli

9,00 mg37,60 mg

0 87

👆🏻

Zawartość Wody

87,00 g47,00 g

0 95.23

👆🏻

Popiół

1,20 g0,97 g

0 87.1

👆🏻

Kalorie

Wielkość Porcji

100 g

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

51,00 kcal354,00 kcal

15 354

👆🏻

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

47,00 kcal354,00 kcal

12 354

👆🏻

Kalorii w postaci mrożonej

43,00 kcal354,00 kcal

0 354

👆🏻

Kalorii w postaci suchej

200,00 kcal660,00 kcal

16 747

👆🏻

Kalorii w puszkach Form

43,00 kcal443,00 kcal

15 443

👆🏻

Kalorii w Pożywieniu

Kalorii w Soku

61,00 kcal70,00 kcal

16 461

👆🏻

Kalorii w Dżemie

50,00 kcal250,00 kcal

49 420

👆🏻

Kalorii w Pie

280,00 kcal298,00 kcal

80 450

👆🏻

Charakterystyka

Rodzaj

Jagoda

Drzewa owocowe, Tropikalny

Pora roku

Zimowy

Wszystkie sezony

Odmiany

Rubus chamaemorus, Rubus arcticus, Rubus hudsonicus, Rubus nivalis

Wysocy Odmiany- Zachodnie Wybrzeże Wysoki, Mikro Lakkadiwskie, Zwykła Andamańskim, Fidżi, Kappadam, San Ramon, Filipiny, Spicate i Pratap. Odmiany Karzeł- Chowghat Pomarańczowy Karzeł i Chowghat Zielona Karzeł

Bezpestkowe Odmiana

✔ ✘

Kolor

Pomarańczowy, Różowy, Żółty

Brązowy, Zielony

Wewnątrz Kolor

Pomarańczowy

Biały

Kształt

Owalny

Okrągły

Tekstura

soczysty

Chrupiący

Smak

Słodko-kwaśny

Soczysty, Słodkawy

Pochodzenie

Tundra arktyczna

Ameryka, Indie

Rośnie na

Drzewa

Uprawa

Rodzaj Gleby

Ił, Dobrze osuszone

Glina, Piasek

pH Gleby

3.5-53.5-8.5

3.5 10

👆🏻

Warunki Klimatyczne

Zimno, Ciepły

Gorąco, Wilgotny

Fakty

Fakty O

Cloudberry jest nazywany również jako bakeapple, knotberry, knoutberry, aqpik lub niskiego krzewu Salmonberry.
W krajach skandynawskich, maliny moroszki są wykorzystywane do wytwarzania tradycyjnych nalewek.