Dom
Porównaj Owoce


Moroszka vs Drzewa chlebowego Żywienie


Drzewa chlebowego vs Moroszka Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
8,60 g  
99+
27,12 g  
6

Włókno
5,30 g  
9
4,90 g  
11

Cukier
7,00 g  
99+
11,00 g  
24

Białko
2,40 g  
7
1,07 g  
22

Carb Stosunek Protein
0,28  
2
0,04  
24

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
0,00 mcg  
39
22,00 mcg  
21

Witamina B1 (Tiamina)
0,05 mg  
21
0,11 mg  
3

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,07 mg  
12
0,03 mg  
30

Witamina B3 (Niacyna)
0,90 mg  
11
0,90 mg  
11

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
-  
0,46 mg  
7

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,03 mg  
99+
0,10 mg  
15

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
8,00 mcg  
27
14,00 mcg  
21

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
158,00 mg  
3
29,00 mg  
31

Witamina E (Tokoferol)
2,32 mg  
2
0,10 mg  
99+

Witamina K (Phyllochinone)
5,40 mcg  
14
0,50 mcg  
37

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg  
40
22,00 mcg  
32

Cholina
0,00 mg  
39
9,80 mg  
9

Sadło
0,80 g  
9
0,23 g  
32

Minerały
  
  

Potas
194,00 mg  
39
490,00 mg  
5

Żelazo
0,70 mg  
17
0,54 mg  
23

Sód
1,00 mg  
20
2,00 mg  
18

Wapń
18,00 mg  
24
17,00 mg  
25

Magnez
6,00 mg  
29
25,00 mg  
9

Cynk
0,10 mg  
23
0,12 mg  
21

Fosfor
35,00 mg  
14
30,00 mg  
17

Mangan
0,65 mg  
6
0,06 mg  
99+

Miedź
0,08 mg  
29
0,08 mg  
26

Selen
0,10 mcg  
16
0,60 mcg  
10

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
18,00 mg  
28

Omega 6s
0,00 mg  
99+
48,00 mg  
35

Steroli
  
  

Fitosteroli
9,00 mg  
19
14,00 mg  
14

Zawartość Wody
87,00 g  
29
70,65 g  
99+

Popiół
1,20 g  
6
0,93 g  
10

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce